"Den kompletta guiden till hållbar hälsa och vikt" är en bok som ger dig ingående kunskap om hälsa, om hur du når en hållbar vikt och hur du ska leva för att få en frisk ålderdom.
Boken gör komplex vetenskap begriplig och bygger på publicerade studier (ca 300) på Forskning | Hälsa.
Oavsett om du vill gå ner i vikt, förebygga sjukdomar eller leva längre får du verktygen för att ta kontroll över din hälsa och bygga en hållbar framtid.
Med den här boken vill jag ge dig de allra bästa förutsättningarna för att fatta bra beslut.
Du kan antingen köpa den som pdf eller epub.
Den kompletta guiden till hållbar hälsa och vikt (pdf)
LDet är inte svårt att välja hälsosam och nyttig mat om man har kunskapen och vet vad vinsterna är.
Och det var min ambition med att skriva den här boken - att ge dig kunskapen hur du på ett enkelt sätt förbättrar dina möjligheter att ta besluten som håller dig frisk längre.
Efter att du betalat så laddar du ned boken.
Den kompletta guiden till hållbar hälsa och vikt (epub)
Samma innehåll som i pdf versionen ovan. Enda skillnaden är att detta är en epub fil (du bläddrar i boken).
Efter att du betalat så laddar du ned boken.
Beroende på om du laddar ned till dator, padda eller mobil, så kan filen sparas på olika platser som ex i "Böcker" om du har Mac, iPad eller iPhone.
Forskning | Hälsa [email protected]
