GUÍA para PERFOMANCE fanáticos:

cómo interpretar la medición y qué hacer con los datos que ves.

CLARI NASER

WELLNESS DESIGNER

Descubrí los 3 datos clave obtenidos con tu “monitor de rendimiento”/tracker, que pueden mejorar tu rendimiento y tu recuperación. Cómo adecuarlos a tu entrenamiento y cuándo saber cómo aplicarlos.