Besoin de sens, d’équilibre, de souffle ?
Et si tout commençait maintenant ?
Un carnet pour faire le point, à ton rythme, et avancer plus aligné, plus léger.
Parfois, tu sens qu’il faudrait changer certaines choses.
Tu en as conscience, au fond de toi, mais tu ne sais pas par où commencer, ni comment t’y prendre.
✨ Et si justement tu profitais d'un moment pour :
Te poser
Prendre le temps de mettre des mots sur ce qui te freine
Avancer pas à pas
Pour regarder avec douceur :
Ce qui t’a nourri jusqu'ici.
Ce que tu souhaites laisser derrière toi.
Ce que tu veux construire, changer, cultiver à présent.
Un carnet pour te retrouver…
mais concrètement, ça donne quoi ?
Un espace clair et guidé pour t’aider à :
✨ souffler sans culpabiliser
✨ faire un bilan sincère, sans pression
✨ envisager la suite avec plus de clarté et de sérénité
Ce carnet est pensé spécialement pour toi, enseignant, avec tout ce que tu traverses :
📌 Des périodes qui s’enchaînent sans vraie pause
📌 La tête qui déborde après des semaines intenses
📌 L’envie de mieux faire… mais pas toujours le temps d’y réfléchir
📌 Des moments qui arrivent toujours trop vite
Avec ce carnet, tu n’es plus seul face à tes questions :
✅ Des pages guidées, semaine après semaine
✅ Des questions pour avancer en douceur, à ton rythme
✅ Des rituels et outils pédagogiques à expérimenter dès la rentrée
✅ Un format souple, à suivre comme tu le souhaites
✅ Et surtout : un vrai moment pour toi, pour te reconnecter
Ce carnet est fait pour toi si…
1
Tu ressens le besoin de souffler, mais tu ne sais pas comment t’y prendre sans culpabiliser.
2
Tu as envie de changer certaines choses dans ta pratique ou ta relation à ton métier, sans savoir par où commencer.
3
Tu souhaites faire un vrai bilan avec bienveillance, sans te juger.
4
Tu cherches un accompagne-ment simple, guidé, à suivre à ton rythme, sans pression.
5
Tu veux préparer tes prochaines semaines avec plus de clarté, d’équilibre et de sérénité.
Parce que si tu ne prends pas ce temps...
Tu risques de replonger dans la même course, avec les mêmes défis.
💡 Ce carnet est un point d’arrêt, une invitation à changer de trajectoire.
Le format :
Un PDF gratuit, à compléter en ligne ou sur papier
40 pages réparties sur 6 semaines
Chaque semaine, une nouvelle thématique pour réfléchir à tes projets, ta pratique et ce que tu souhaites cultiver.
À ton rythme, pour t’accompagner quand tu le souhaites.
Voici les 6 étapes qui te guideront :
🌀 Semaine 1 : Revenir à toi
Prendre le temps d’atterrir, de respirer, de nommer ce que tu ressens.
🌱 Semaine 2 : Faire le bilan
Ce qui t’a nourri, ce que tu veux laisser derrière, ce qui mérite d’être célébré.
🎯 Semaine 3 : Clarifier ton cap
Ce qui fait sens pour toi dans ce métier. Tes moteurs. Tes freins.
🧰 Semaine 4 : Imaginer autrement
Et si tu changeais quelques habitudes ? Qu’est-ce qui t’appelle ?
🧡 Semaine 5 : Repenser ton équilibre
Entre ta classe, ta vie perso, ton énergie. Un pas vers plus d’harmonie.
📅 Semaine 6 : Préparer ton retour
Rituels, intentions, outils doux pour une rentrée plus alignée.
Et offre-toi ce que l’année ne t'a pas permis :
Un moment pour prendre soin de toi et de ta mission.
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