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7 PASSOS PARA FORTALECER A AUTOESTIMA
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Autora
Rita Belo Alves
Farmacêutica, mentora e coach de pele, saúde e nutrição integrativa, é a única Skin Coach holística de Portugal.
Autora do blog Rituais de Beleza e Farmacêutica durante 10 anos, especializada na área da dermocosmética. A sua doença fê-la passar de especialista a doente de pele e decidiu procurar uma forma natural de se equilibrar, certificando-se como Coach de Saúde e Nutrição Integrativa pelo Institute for Integrative Nutrition (NY). Através das mudanças que fez na sua alimentação e no seu estilo de vida conseguiu equilibrar, não só a sua pele e saúde como a relação consigo mesma. Agora a sua missão é ajudar as pessoas a sentirem-te incríveis de forma natural e desde o interior, através da alimentação e do autocuidado.
