A CiklusFitness App, Magyarország első ciklustudatos mozgás alapú közössége, ahol megtanulod érteni a tested jelzéseit és visszaveszed az irányítást a ciklusod, a hormonjaid és az életed felett.

Mutasd a CiklusFitness világát!

Melyik vagy Te a 4-ből?

„A ciklusom egy állandó meglepetés és nem jó értelemben.”


Rendszertelen. Kimarad. Túl hamar jön. Túl sokáig tart, vagy épp alig 1 napig.
Vagy pont akkor üt be, amikor a legkevésbé kellene.
A PMS-ed egyre erősebb. A bőröd, a hangulatod, az étvágyad folyamatosan változik.

És közben jönnek a tünetek:

– feszülő, érzékeny mell
– puffadás, konkrétan mindentől
– kibírhatatlan görcsök
– migrén, falási rohamok
- megmagyarázhatatlan hangulatingadozások, depresszió
– barnázás, pecsételés, közti vérzés

PCOS, IR vagy stresszdomináns hormonrendszer esetén ez nem ritkaság, de attól még nem normális

Ez teljesen én vagyok, segíts Kitti!

„A testem árnyéka annak, aki régen voltam.”


Hajhullás, ritkulás. Libidó eltűnése. Száraz bőr. Folyamatos fáradtság. Hangulatingadozás.
Érzés, mintha valaki elvette volna a színeidet, lecsavarta volna a nőiességed és az életenergiád.

És minden egyes tünet egy apró gyász is: a régi énedért, aki tele volt életkedvvel, energiával, színekkel.

Ilyenkor jön az önostorozás:
„Miért nem működik a testem úgy, mint másoké?”

Pedig veled nincs semmi baj!
Csak senki nem mondta el neked, mit üzennek ezek a tünetek és hogy mi a megoldásuk.

Ugyanezt érzem, segíts Kitti!

„Folyton puffadok, hízom, nem mozdul semmi, akármit csinálok.”


Ez az a rész, ahol a legtöbben elsírják magukat.

– hirtelen súlygyarapodás
– makacs hasi zsír, ENDO belly
– puffadás már reggel is
– vízvisszatartás
– székrekedés és hasmenés váltakozása
– állandó teltségérzet

És a tipikus mondatok:

– „A víztől is hízom.”
– „Ugyanazt eszem, mint mások, és mégis…”
– „Alig eszem valamit, de az istennek sem vagyok vékonyabb”
– „Már a mentesből is menteset választok és még mindig vannak cisztáim…”

Endo, IR, PCOS, hormonális gyulladás: a tested nem ellened van, de teljesen le van terhelve, amire nem elég a mentes étkezés.

Ezzel én is így vagyok, segíts Kitti!

„Orvosról orvosra járok… tonnákat költök… és semmi nem változik, sőt”


Van egy pont, amikor már úgy érzed: csak körbe-körbe jársz.
Vizsgálat vizsgálat után, újabb orvos, újabb ígéret, újabb 20-30-40 ezer forint, újabb gyógyszer, “légy türelmes”, “majd beáll”, “3 hónap múlva jöjjön újra és meglátjuk a továbbiakat”.…

És ahogy hazaérsz egy újabb eredménnyel, amiben semmi magyarázat nincs, belül megszületik a mondat: „Érzem, hogy valami nincs rendben… és senki nem veszi komolyan.”

Ilyenkor kezded el elveszíteni önmagad: a nőiességed, a hitedet, az energiádat.
Mintha a tested egy titkot őrizne, amit senki nem tud megfejteni, még a legdrágább orvosok és gyógyítók se.

De a valódi ok nem ott van, ahol eddig kerested.
És ami a legfontosabb: nem kell még egy évet így élned, van rá megoldás.

Igen, pont ezt érzem, segíts Kitti!

Így támogat a CiklusFitness


Azért hoztam létre a CiklusFitness-t, mert a legtöbb nő nem azért nem jut előre, mert lusta vagy gyenge, hanem azért, mert senki nem tanította meg neki, hogyan kell a hormonrendszerével együtt élni, nem pedig ellene.

✨ A tested nem ellenség! Meg kell érteni, nem legyőzni.

A CiklusFitness nem a kényszeres edzésről, nem a „nyomd meg még jobban” mentalitásról szól.
Mi abból indulunk ki, hogy a tested jelezni próbál, és ha megtanulod olvasni ezeket a jeleket, végre abbahagyhatod az önmarcangolást és elindulhatsz a gyógyulás útján.

Ezért kapod meg azt a tudást, amivel:

– érteni fogod, miért puffadsz,
– miért fáj a ciklusod,
– miért hullik a hajad,
– miért nincs libidód,
– miért érzed magad „árnyékban”.

És ettől kezdve nem félelemmel, hanem magabiztossággal nézel a testedre.

✨ A női test ritmusban működik, a mozgásnak is ezt kell követnie.


A legtöbb nő azért nem jut előre, mert olyan edzéseket végez, amelyek megborítják a hormonrendszert.

A CiklusFitnessben minden mozgás:

✔ ciklusbarát és hormonbarát
✔ idegrendszerkímélő
✔ PCOS–IR–ENDO kompatibilis
✔ regeneráló, nem romboló

✨ A változás nem kívül, hanem mindig belül kezdődik.

A belső feszültség, a görcsök, a stressz és az idegrendszeri túlterheltség oldása nélkül nincs valódi gyógyulás. Ezért olyan eszközöket kapsz, amelyek megnyugtatják a testet, hogy végre képes legyen regenerálódni.

Ezért van jóga (ezért lettem yin - és szomatikus jóga tanár is).
Ezért van méhközpontú átmozgatás.
Ezért van idegrendszer-nyugtatás.

Mert amikor belül helyreállsz, kívül már nem kell küzdened.

✨ Kis lépések, nagy eredmények, mert így tud gyógyulni a hormonrendszer.

Nem napi 90 perces edzéseket kell akarnod.
Nem kell koplalnod.
Nem kell szélsőségekbe esned.

A tested egy következetes, lágy, hormonbarát rendszerre reagál a legjobban és ezt kapod meg a CiklusFitnessben!

✨ A női közösség ereje, ahol nem vagy egyedül.

Nem motivációt adunk, hanem KAPASZKODÓT.

Azt a közösséget, ahol minden tünetet, minden félelmet, minden mérföldkövet megértenek, mert ők is átmentek rajta.

És pontosan ezért működnek a változások, mert nálunk van helye az esésnek, a felállásnak, az örömnek, a bizonytalanságnak is.

👉 Ezek nem csodák. Ez biológia + következetes, hormonbarát támogatás.


A tested mindig is képes volt regenerálódni.
Csak végre olyan eszközt kell adni neki, amivel együtt tud működni.


Szeretném én is megtapasztalni ezt a változást én is!

A CiklusFitness közösségben ezekhez fogsz hozzáférni

Ciklustudatos edzések

A CiklusFitnessben a teljes edzéstárad a női ciklus 4 szakaszára épül, így mindig olyan mozgást választhatsz, amire a tested éppen nyitott, vagyis amelyik szakaszában vagy épp a ciklusodnak.

Menstruáció alatt nyugtató, fájdalomcsillapító gyakorlatsorokat kapsz, a follikuláris szakaszban könnyed erősítést, az ovuláció szakaszban energikusabb edzéseket, a luteális napokon pedig idegrendszert támogató, alacsonyabb intenzitású videókat. Mind 20-60 percesek, nem igényelnek sok eszközt és kényelmesen elindíthatod a telefonodról a videókat.

Yin jóga, a hormonrendszered legfinomabb támasza

A Yin jóga és a női jóga gyakorlatai mélyen ellazítják a medence terét, csökkentik a gyulladást, oldják az izomfeszültséget és megnyugtatják az idegrendszert, pont azt, amire a hormonháztartásnak szüksége van.

Ezek a gyakorlatsorok segítenek:

- enyhíteni a menstruációs fájdalmat
- csökkenteni a stresszt, amely hormonális káoszt okoz
- javítani a kismedencei vérkeringést
- újrakapcsolódni a nőiességedhez, az intuícióddal és a belső ritmusoddal

A jóga nem extraként van a rendszerben, hanem alap, mert a női test akkor gyógyul, ha az idegrendszer is megnyugszik.

Dance Cardio, a titkos küldetésem színtere

Nem tudom letagadni: a szakmai tudásom és a hormonrendszer-működés mély ismerete mellett van még valami, amit legalább ugyanannyira szeretnék átadni neked:

✨ az életszeretetem, a motivációm, a felszabadultságom és a pozitív energiám.

Mert a gyógyulás, a női egyensúly és a jól lét nem csak edzéseken múlik…hanem azon is, hogyan érzed magad a bőrödben.

A Dance Cardio alkalmak erre (is) születtek. Itt nem teljesíteni kell csak felszabadulni, jól érezni magad, megélni a női energiát, és visszakapcsolni ahhoz a verziódhoz, aki régóta belül vár:

aki kacag,
aki könnyűnek érzi magát,
aki mer szexi lés boldog lenni,
aki ragyog (újra)

Mert a világ tényleg tele van feszültséggel, megfeleléssel, rohanással és iszonyú nagy szüksége van sok-sok boldog, felszabadult, jól lévő nőre. Olyanokra, akik ragyognak és ezzel emelik a környezetüket is.

Gyere és csatlakozz te is ehhez a titkos küldetéshez a CiklusFitnessben!

Ciklustudatos étkezés: gondolkodásmentes, pénztárcabarát és FINOM.

Nincs több „mit főzzek ma?”, nincs több „ezt szabad?” kérdés. Csak finom ételek, amiket imádni fogsz és amelyek a hormonjaidnak is jót tesznek.

Megtalálható 4-6 hetes étrendek:

- Alakformáló program, ha formásabb, könnyedebb testre vágysz hormonális probléma ide vagy oda.
- Szálkásító program, ha szeretnéd látni a munkád eredményét a tükörben
- Hormonbarát étrend, ciklustudatos tippekkel, bevásárlólistával.

Tudásanyagok és podcastok akár a reggeli kávéd mellé (végre érthetően tanulhatsz a tested működéséről)

A CiklusFitnessben nem csak mozogsz: megtanulod, hogyan működik a tested, hogy többé ne kelljen találgatnod, mi miért történik benned.

Érthető és gyakorlatias hanganyagokat és ebookokat kapsz ciklustudatosságról, hormonműködésről, nőiességről és a mindennapokban is használható testtudatról, mert a megértés az első lépés a gyógyulás felé.

Lélek szinten is dolgozunk

A hormonrendszered egyik legnagyobb ellensége a tartós stressz. Ezért kapsz olyan női meditációkat és gyakorlatokat, amelyek csökkentik a feszültséget, oldják a belső szorítást, és lecsendesítik az idegrendszered, akkor is, ha jelenleg kételkedsz benne, hogy ez bármit is számít.

Tematikus hanganyagok várnak:

csakratudatos meditációk
nőiességhez kapcsolódó gyakorlatok
méh- és szívközpontú relaxációk
elengedés meditációk (Sedona-módszer)

Mini kurzusok, amikor újra megtanulod szeretni a tested

A Mini kurzusok azok a kis női „áttörések”, amelyek visszahozzák beléd azt az energiát, amit már évek óta hiányolsz. Mindegyik egy-egy könnyen befogadható, mégis mély felismeréseket adó sorozatok hanganyagokkal, gyakorlati lépésekkel és olyan nézőpontokkal, amelyek újra kapcsolatba állítanak a testeddel.

Hogyan legyél a testtudatosság királynője? - Mini Kurzus

Olyan felismeréseket hoz, amiktől tényleg érteni kezded, mi zajlik benned.

Hormonegyensúly - Mini Kurzus

Ha teheted ezzel kezd a CiklusFitnesst, amelyben kedves, tartható lépésekben vezetlek vissza a hormonjaid egyensúlyához. Hormonbarát táplálkozás, stresszoldás, mozgás, cirkadián ritmus, minden, ami segít újra feltöltődni testben és lélekben.

Tanulj meg kapcsolódni a testeddel - Mini Kurzus

Egy gyengéd, finom hangvételű minikurzus, ami segít újra szeretettel nézni magadra.
Azt fogod érezni, hogy újra „összeállsz”, visszatér a színed, az életkedved, az önbizalmad.

Élő tematikus alkalmak havi 1x

Havonta egyszer élőben találkozunk egy tematikus jóga–meditációs estére, ahol mindig az adott hónap női energiáival dolgozunk: legyen szó teliholdról, újholdról, ciklusváltásról vagy épp a hormonrendszer támogatásáról. Természetesen az összes alkalmat visszanézheted.

A CiklusFitness Applikáció: a hormonbarát életmódod digitális otthona

Egy hely, ahol minden kéznél van. Ahol nem kell keresgélned, nem kell emlékezned, nem kell gondolkodnod, csak megnyitnod.

Könnyen kezelhető, felhasználóbarát, letisztult

Tartalmak szerint rendezett könyvtár: jóga, edzések, meditációk, receptek, mini kurzusok, dance cardio…nem kell percekig keresgélni.

Azonnali chat és közösségi tér: Írhatsz nekem, a többieknek, kérdezhetsz, megoszthatsz.
Olyan, mintha mindig lenne nálad egy támogató női kör a zsebedben.

Havi programok egy helyen, saját naptárban: ciklustudatos edzések, események, tematikus hónapok, új anyagok. Minden szépen, rendezve, naptárba foglalva.

Értesítések az új dolgokról (persze csak ha szeretnéd)
Nem maradsz le semmiről. Az app szól, ha szeretnéd

Tartalmak szerint rendezett könyvtár
A ciklusodhoz, a hangulatodhoz, a szintedhez igazítva mindent megtalálsz:
jóga, edzések, meditációk, receptek, mini kurzusok, dance cardio…
Nem kell percekig keresgélni – pontosabban tudod, mit hol keress.

VIP közösség a Facebookon

Ez a zárt közösség lesz a napi kapaszkodód, ahol mindig van válasz, támogatás és iránytű. Olyan, mintha lenne egy női köröd, amely minden nap megtart.

Mit kapsz benne?

Heti órarend: Mindig pontosan tudni fogod, milyen edzések, jógaórák és tematikus alkalmak várnak.

Havi energiaolvasás (asztrológiai ráhangolódás) Minden hónap elején Magyar Viktória (Holisztikus lélek és energiagyógyász, Csakraterapeuta) által kapsz egy finom, könnyen érthető energiaüzenetet: milyen minőségek támogatnak, mire figyelj, hol érdemes lazítani, hol tudsz fejlődni. 

Időszakos kihívások Ezek a kis energiabombák feltöltenek, motiválnak, és segítenek rendszeressé válni KÖZÖSEN.

Gyors kapcsolattartás és támogatás: Ha kérdésed van, elakadtál, vagy csak szeretnél egy “Kitti, jól csinálom?” visszajelzést, itt mindig kapsz választ. Ez a csoport a te biztonságos, női tered.

CiklusFitness tagként ezt mind-mind megkapod!

Én is CiklusFitness tag leszek!

NEKIK MÁR SIKERÜLT 😍

Hiszem, hogy a világ akkor gyógyul, ha a nők gyógyulnak. 💕

Ezért született meg a CiklusFitness! 

Pálmai Kitti vagyok, ciklustudatos személyi edző és yin - és szomatikus jóga oktató.

2020-ban kiléptem az irodai világból, mert éreztem: a lelkem többre vágyik annál, mint hogy nap mint nap a monitor előtt ülve próbáljak boldog lenni. Hiába volt politológia diplomám, idegenvezetői képesítésem és mesterdiplomám biztonságpolitikából, ❌ nem találtam meg önmagam a szürke, szabályozott keretek között.

2022-ben elindítottam a saját vállalkozásomat, és ekkor találkoztam igazán a ciklustudatosság mélységével. Olyan felismerést adott, ami szó szerint átírta az életemet: 💛 megértettem, hogy nem vagyunk minden nap ugyanazok, és hogy a testünkkel való együttműködés nem luxus, hanem kulcs az egészségünkhöz, az energiánkhoz, a nőiességünkhöz.

Ahogy elkezdtem ezzel dolgozni, sorra érkeztek hozzám a nők: PCOS, endometriózis, IR, rendszertelen ciklus, fájdalmas menstruáció, fáradtság, makacs kilók, szorongás, önbizalomvesztés…

De bármennyi történet érkezett, mindegyikben volt egy közös mondat: „Nem akarok így élni még egy évet.” És itt kezdődött a munka közösen. Az elmúlt években több száz nő kísérésén keresztül láttam, milyen döbbenetes változásokat hoz:

amikor megértik a testük működését
amikor nem ellenségként, hanem szövetségesként tekintenek önmagukra
amikor ciklustudatos mozgásra váltanak
amikor végre rendszer lesz az életükben, nem káosz
amikor megtapasztalják, milyen érzés jól lenni

És azt is láttam, hogy a változás mindig ott kezdődik, ugyanazon a ponton:


Az elhatározásnál. Most. Nem holnap. Nem hétfőn. Nem elsején.


Mert egyetlen évünk sem tér vissza. És nincs még egy életünk „kipróbálni, majd valamikor…” Most van az a pillanat, amikor eldöntheted, hogy végre teszel magadért.

A CiklusFitness-ben én nem csak edzéseket adok.
💛 Hanem útmutatást.
💛 Rendszerességet.
💛 Megértést.
💛 Yin jóga alapú testtudatosságot.
💛 Női ritmusra hangolt életmódot, ami a hétköznapokban is betartható.

És azt a könnyedséget, amit az utazásaim, a szabadságszeretetem és az életszemléletem formált bennem: 💫 hogy az élet lehet könnyű, örömteli, energikus, ha nem harcolunk a testünkkel, hanem együttműködünk vele.

Ez a küldetésem.
És ezt szeretném átadni neked is.

Tartalmak szerint rendezett könyvtár, 📲 egy komplett applikációban:
A ciklusodhoz, a hangulatodhoz, a szintedhez igazítva mindent megtalálsz:
jóga, edzések, meditációk, receptek, mini kurzusok, dance cardio…
Nem kell percekig keresgélni. 

✔️ Az APP-ban mindent megtalálsz egy helyen, amire egy nőnek szüksége van.

Válaszd ki, hogyan szeretnél fejlődni: 

havonta, vagy 3 havonta.

Mit kapsz a havi előfizetésben?


✔ Ciklustudatos edzések minden szakaszra (menstruációs – follikuláris – ovulációs – luteális)
✔ Yin jóga és női jóga sorozatok: testi-lelki ellazulás, stresszoldás
✔ DanceCardio feltöltő órák
✔ Meditációk és tematikus jógaestek felvételei
✔ Havi élő tematikus alkalom – menstruációs jóga, teliholdas est, teremtő napok
✔ VIP Facebook közösség tagság – heti órarend, kihívások, gyors válaszok, heti energiaolvasás
✔ Receptgyűjtemény + ciklustudatos alakformáló étkezés tippek
✔ Mini kurzusok (Testtudatosság királynője, Hormonegyensúly hónap, Kapcsolódj a testedhez)
✔ Azonnali chat – kérdezz, írj, támogatást kapsz
✔ Értesítések az új edzésekről és programokról
✔ Belépés a CiklusFitness applikációba – minden tartalom egy helyen

✔ OTP SZÉP Kártyás fizetési lehetőség


Bármikor csatlakozhatsz, a klub kapuja mindig nyitva áll! Érvényesítsd most a 30 napos tagságod!


13.500 Ft / hó

Ezt választom

Kis elköteleződés, viszont hatalmas változás. És 3 hónap alatt már látod és érzed a tested változását.


Mit kapsz a 3 havi előfizetésben?


✔ Ciklustudatos edzések minden szakaszra (menstruációs – follikuláris – ovulációs – luteális)
✔ Yin jóga és női jóga sorozatok: testi-lelki ellazulás, stresszoldás
✔ Dance Cardio feltöltő órák
✔ Meditációk és tematikus jógaestek felvételei
✔ Havi élő tematikus alkalom – menstruációs jóga, teliholdas est, teremtő napok
✔ VIP Facebook közösség tagság – heti órarend, kihívások, gyors válaszok, heti energiaolvasás
✔ Receptgyűjtemény + ciklustudatos alakformáló étkezés tippek
✔ Mini kurzusok (Testtudatosság királynője, Hormonegyensúly hónap, Kapcsolódj a testedhez)
✔ Azonnali chat – kérdezz, írj, támogatást kapsz
✔ Értesítések az új edzésekről és programokról
✔ Belépés a CiklusFitness applikációba – minden tartalom egy helyen

✔ OTP SZÉP Kártyás fizetési lehetőség



    30.000 Ft / 3 hónap (10.000 Ft / hó), egy összegben fizetendő

    Ezt választom

    GARANCIA

    Tudom, milyen érzés bizonytalanul belevágni valamibe.
    Ezért azt szeretném, ha nyugodt szívvel tudnál csatlakozni.

    Próbáld ki 5 napig a CiklusFitness teljes rendszerét, és ha úgy érzed, hogy nem neked való,
    írj, és kérdés nélkül visszafizetem az utalt összeget.

    Még mindig nem döntöttél?

    Ha idáig eljutottál, valami már most is halkan hív belülről: 👉 a vágy, hogy jobban legyél, megértsd a testedet, és ne fájjon ennyire a mindennap.

    A kérdés nem az, hogy bele mersz-e vágni, hanem az, hogy szeretnél-e végre energiával, könnyedséggel és egy kiszámíthatóbb ciklussal élni.

    Mert ha nem döntesz, az is egy döntés: maradni ott, ahol most vagy. 🤯

    Ha viszont érzed, hogy ennél többet szeretnél, most van itt az első lépés ideje. ✨

    Vágj bele velem! 🤩 

    Minden nőnek, aki szeretné végre érteni a testét, rendezni a ciklusát, csökkenteni a fájdalmakat, növelni az energiáját és olyan mozgásformát találni, ami nem kimerít, hanem feltölt. Kezdőknek, újrakezdőknek, hormonális problémákkal élőknek (PCOS, endo, IR), és azoknak is, akik teljes életmódváltásban gondolkodnak.

    Igen. A ciklustudatos mozgás kifejezetten gyengéd és támogató, nem terheli túl a petefészket, és nem okoz plusz gyulladást. Sok vendégemnél épp a rendszeres, megfelelő intenzitású mozgás és a stressz csökkentése hozta el azt a javulást, amit évekig kerestek. A CiklusFitness többi tartalma pedig segíti a megértés és az lelki oldást. Természetesen a nőgyógyászod kontrollja mellett dolgozunk.

    Igen, sőt: a legtöbb vendégem kifejezetten PCOS miatt érkezik. A ciklustudatos mozgás segít csökkenteni az inzulin-ingadozást, mérsékli a stresszt, támogatja a hormonális egyensúlyt és sokaknál visszahozza a peteérést is. A CiklusFitness többi tartalma pedig segíti a megértés és az lelki oldást.

    Igen. Az erős, rángató mozdulatok helyett puha, tudatos, belső figyelemre építő gyakorlás vár. Sokan épp emiatt tapasztalnak kevesebb fájdalmat a ciklusuk alatt. Az edzés nem ront az állapoton, hanem segít a túlzott feszültségek és görcsök oldásában. A CiklusFitness többi tartalma pedig segíti a megértés és az lelki oldást.

    Igen. A ciklustudatos mozgás és a stabil, könnyen követhető étrendi ajánlások együtt segítenek csökkenteni az inzulinrezisztencia tüneteit. Nem kell napi 2 órát sportolni: a hormonbarát mozgásrutin sokkal hatékonyabb, mint a túledzés. A CiklusFitness többi tartalma pedig segíti a megértés és az lelki oldást.

    Természetesen igen! Szuper választás olyan nőknek, akik sokat küzdenek a hormonjaikkal, a fájdalmas menstruációval, a fáradtsággal vagy egyszerűen szeretnének egészségesebben, könnyedebben élni. Írj nekem az alábbi e-mail címre ([email protected]) és segítek az ajándék előfizetés beállításában.

    Igen, sőt… pont neked találtam ki így. A CiklusFitness nem igényel napi hosszú edzéseket vagy órákat az életedből. Minden úgy van felépítve, hogy beleférjen a legpörgősebb női hétköznapokba is.

    A hormonális fogamzásgátló egy mesterségesen fenntartott állapotot hoz létre a testedben. Ez nem jó vagy rossz egyszerűen csak azt jelenti, hogy nem a természetes hormonritmusod működik. Ha szeretnéd majd elhagyni a tablettát érdemes csatlakoznod. A cél nem az, hogy „tökéletes ciklusod legyen holnapra”, hanem hogy amikor abbahagyod a fogamzásgátlót, a tested készen álljon visszatérni a természetes hormonműködéséhez íméletesen, támogatva, biztonságosan.

    Igen, abszolút. A CiklusFitnessben mindent megteszünk azért, hogy a tested olyan állapotba kerüljön, ahol a fogantatás természetes módon könnyebben megtörténhet.

    Igen, teljes mértékben. A CiklusFitness nem csak akkor segít, ha erős tüneteid vannak hanem akkor is, ha egyszerűen könnyedebben, tudatosabban és összhangban szeretnél élni a női ritmusoddal és pont így előzöd meg, hogy később se legyenek hormonális problémából fakadó tüneteid.

    Az alábbi e-mail címre küldheted el nekem a kérdéseidet: [email protected]

    Jövök a CiklusFitnessbe Kitti!

    A CiklusFitness facebook csoportját 

    a bérlet megvásárlása után itt éred el!👇🏻


    Created with MailerLite