No, solo ganas de explorarla. Si ya has escrito ahondaremos en técnicas específicas que te pueden ayudar, si escribes poco y para ti, ya estás escribiendo. Y si no has escrito nunca pero lo necesitas, bienvenida.

Se graban y podrás verlas en otro momento. Sé bien que hay imprevistos que nos impiden asistir a última hora. Tendrás la grabación disponible durante todo el mes. Y recuerda que abriremos un grupo para cuidarnos e informarnos entre sesiones.

Hablaremos de nuestra experiencia en los cuidados, de identidad, género y comunidad. También hablaremos de maternidad y no maternidad pero sobre todo, hablaremos de en quienes nos estamos conviertiendo desde que alguien depende de nosotras.

Puedes adaptar los ejercicios a tu ritmo, pero con 15-30 minutos diarios ya notarás el impacto.

Cada sesión del taller tendrá una estructura clara y equilibrada para que aproveches al máximo el tiempo sin sentir presión.

🕒 Duración total: 1 hora y 30 minutos

1️⃣ Aterrizaje (15 min) – Inicio suave con una breve reflexión, pregunta guía o ejercicio de conexión (respiración, escritura automática o escucha de un texto inspirador).

2️⃣ Exploración y herramientas (30 min) – Introducción al tema del día con referentes teóricos o artísticos y ejercicios guiados de escritura o desbloqueo creativo.

3️⃣ Práctica y escritura (30 min) – Espacio de escritura individual a partir de consignas y materiales propuestos.

4️⃣ Cierre y puesta en común (15 min) – Reflexión final, preguntas y, para quien quiera, compartir fragmentos de lo escrito en un ambiente de respeto y escucha.

📩 Entre sesiones recibirás un mensaje de voz con un ejercicio breve o inspiración para sostener el proceso y seguir escribiendo.