
Café psychoéducation
Du small talk aux amitiés profondes : comprendre les interactions humaines et apprendre à créer du lien
REPLAY d'un cours de psychologie en visio, pour apprendre à démarrer, maintenir et approfondir des relations authentiques grâce à des outils concrets et une compréhension claire des dynamiques sociales.
Pour particuliers et professionnel·les de la santé mentale.
Par une psychologue clinicienne et psychothérapeute.
Ce cours a eu lieu Dimanche 31 août à 16h.
Tu peux maintenant te procurer le replay !
Prix: 26€

Tu te reconnais ?
Tu y es. Une soirée, un apéro entre collègues, une file d’attente au café…
Quelqu'un s'approche. Tu souris et tu essaies de dire quelques phrases pour ne pas paraitre impoli·e (avec plus ou moins d'angoisse). Tu reprends le fameux script social « Salut, ça va ? » bien qu'il ne fasse pas vraiment sens pour toi.
On te répond « oui et vous ? ». Ça y est, tu es officiellement entré·e dans le small talk. Ah, tu n'aimes pas ça ! Mais on dirait que c'est le passage obligé de toute première interaction sociale. Tu essaies de ne pas paniquer, tu réponds « oui », comme tout le monde, même si tu viens de passer une journée de merde, et tu cherches quoi dire pour continuer la conversation. Après quelques secondes de réflexion, tu te rabats sur... la météo.
Et puis… plus rien. Tu ne sais pas quoi dire. Un silence flottant, un geste vers ton téléphone, et la conversation meurt doucement.
Sur le chemin du retour, ces pensées tournent dans ta tête : Rah, encore une interaction sociale ratée. Mais pourquoi j'arrive pas à faire la conversation alors que y'a plein de gens qui font ça naturellement ? J'ai un problème ou quoi ?
Non, le problème ce n'est pas toi.
On nous apprend à lire, à compter, à faire des présentations PowerPoint…
Mais personne ne nous apprend vraiment à communiquer pour créer du lien humain.
Pour certaines personnes ça vient facilement, mais pour nous autres qui n'avons pas reçu le mémo des « règles des interactions sociales » en grandissant, on ne sait pas toujours comment interagir avec les autres.
Parce que oui, la communication humaine obéit à de nombreuses règles, souvent implicite. Ces règles, tu peux les apprendre pour ne plus te retrouver bloqué·es dans tes conversations. Et c'est ce que tu vas faire en te procurant le replay du cours de psychologie sur la communication humaine !
Dans ce cours, j'ai rassemblé les connaissances que j'ai acquises au fil des années, à la fois grâce à mes propres expériences d'observation et d’analyse des dynamiques sociales, ainsi que tous ce que j'ai pu apprendre pendant mes études et mes heures passées à écouter des podcasts, regarder des vidéos et lire des livres sur le sujet !
Parce que, moi aussi, j'ai dû apprendre comment les êtres humains communiquent afin de pouvoir engager, maintenir et approfondir des conversations et, surtout, créer de vraies connexions avec les autres.
Au programme de ce cours-café :
Les piliers de la communication et de la connexion humaine
Les premières interactions sociales (analyse du small talk) : qu'est ce que c'est ? à quoi ça sert ? comment démarrer une conversation et pratiquer le small talk ?
Comment maintenir une conversation ? Théorie et outils pratiques.
Comment rendre tes conversations plus intéressantes ? Théorie et outils pratiques.
Construire et maintenir des relations amicales. Théorie et outils pratiques.
Les spécificités des interactions en groupe
Alors ça t'intéresse ? Si oui, tu peux tout de suite te procurer le replay du cours en cliquant sur le bouton ci-dessous. Tu recevras un mail dans les 24h avec le replay prêt a être regardé ! Avant de cliquer sur le lien, installe toi dans un endroit confortable, devant ton ordinateur avec une boisson chaude à la main et de quoi noter !
Prix : 26€
Ce évènement est pour toi si :
Tu souhaites mieux comprendre les dynamiques des interactions humaines
Tu veux améliorer ton small talk (moi aussi j'avais du mal avec ce type d'interaction sociale)
Tu veux avoir toujours quelque chose à dire dans une conversation (finis les blancs angoissants !)
Tu veux construire ou renforcer tes relations amicales
Tu te sens souvent maladroit·e dans tes échanges et tu veux gagner en fluidité et spontanéité
Tu en as marre des conversations superficielles et tu veux des conversations profondes
Tu as du mal à connecter avec les gens et/ou tu aimerais te sentir moins seul·e
Tu veux vivre des échanges qui te nourrissent plutôt que des dialogues qui t’épuisent
Qui a animé le café ?
Laure Durand,
Psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée dans la psychotraumatologie.
Je propose des psychothérapies individuelles pour les personnes qui souhaitent se rétablir de leurs psychotraumatismes.

Quelques témoignages



FAQ
Oui, mes cours sont à destination du grand public.
Oui. Si tu n'es pas disponible le jour J, tu peux acheter le cours et tu auras accès au replay quelques jours après.
Non. Les cafés psychoéducation ne sont pas des ateliers pratiques, des groupes de paroles ou des espaces d'échanges. Je les ai construit sous la forme d'un cours (pas magistral t'inquiète, c'est plutôt ludique). Tu peux ne rien dire durant tous le cours ou bien poser tes questions via le chat.
Oui, je vais te partager des connaissances applicables à ta vie de tous les jours. Cependant, les cafés psychoéducation ne sont pas des espaces psychothérapeutiques. Si tu es un·e professionnel·le de la santé mentale, tu peux réutiliser ces connaissances théoriques dans ta pratique mais je ne partage aucun outil thérapeutique.

