Zakaj Libella flow?
Ko sem začela z jogo, sem iskala le gibanje a sem hitro spoznala, da mi prinaša veliko več – mir, sprejemanje sebe in sprejemanje okolice. Tako so se mi spremenili tudi odnosi in potrojili trenutki, ki jih danes bolj cenim. To izkušnjo rada delim naprej, saj verjamem, da če smo vsi tukaj in zdaj, lahko svet postane hitro lepši.
Zato verjamem da lahko joga tudi tebi ponudi preobrazbo in oddih od vsega tega hitrega tempa, saj vpliva na:
Asane (jogijski položaji) krepijo telo, izboljšujejo držo in sproščajo napetosti. Gibanje ustvarja prostor, kjer telo najde svoj ritem in lahkotnost.
Zavestno dihanje in počasni gibi pomagajo umiriti misli in povečati osredotočenost. Prisotnost v trenutku ustvarja notranji mir in jasnost.
Joga spodbuja sprejemanje sebe in okolice. Povečuje občutek hvaležnosti, nežnosti in povezanosti s trenutkom ter notranjim tokom življenja.
Zaupaj mi svoj e-mail in prejmi:
Kratke nasvete in drobne navdihe za vsakdanjo prakso.
Trike in nežne spodbude, ki ti lahko polepšajo dan.
Obljubim, da te ne bom toliko zasipala z maili!
© 2025 Libella Flow. Vse pravice pridržane.
