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GUÍA DE ENTRENAMIENTO BÁSICO CON GOMAS

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Con la guía GRATUITA, aprenderás cómo sacar el máximo partido a las bandas elásticas.

Esta guía te ayudará a tonificar y fortalecer de forma práctica y efectiva ¡sin necesidad de un gimnasio!

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Ejercicios básicos para trabajar todo el cuerpo

Consejos prácticos para entrenar con seguridad y progresar

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