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KOSTENFREIE STRESSANALYSE

Innere Stressverstärker auflösen

für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Balance in Deinem Leben

"Sei perfekt! Mach es allen recht! Halte durch! Sei beliebt!"


Hörst Du auch manchmal diese innere Stimme, die Dich dazu bringt, Dich immer zu beeilen, 120 % zu geben oder zu oft Ja zu sagen, wenn Du Nein meinst?

Diese inneren Antreiber können uns zu Höchstleistungen bringen. Doch schon im nächsten Moment fühlen wir uns gestresst, unter Druck gesetzt und erschöpft, denn sie wirken oft als extreme Stressverstärker.

Stress entsteht in unserem Kopf. Bei den inneren Stressverstärkern liegt der wichtigste Ansatz, um Stress aufzulösen. Denn Du kannst selbst entscheiden und lernen, wie Du mit Stress umgehst.

Wie heilsam wäre es für Deine Seele, diesen Druck und Stress endlich aufzulösen?

"Ich bin sehr perfektionistisch und stecke dadurch viel Zeit und Energie in Aufgaben, die ich schneller erledigen müsste. Dann gerate ich extrem in Stress oder prokrastiniere vor mich hin und bringe Dinge nicht zu Ende, weil es noch nicht 100 prozentig richtig ist. Die Analyse hat mir nicht nur gezeigt, wie sehr dieser Antreiber mich unter Druck setzt, sondern vor allem durch das Coaching mit Sylva habe ich verstanden, wie ich das verändern kann, um mir selbst weniger Stress zu machen."

Hanna

Team Leader Costumer Service IKEA

Durch die Stressanalyse erfährst Du ...

Antreiber & Stressauslöser


... wie innere Antreiber als Stressauslöser und -verstärker wirken und wie Dich die Arbeit mit diesen inneren Stressantreibern zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Balance in Deinem Leben bringt.

Dein persönlicher Stressverstärker

... welche inneren Stressverstärker am meisten in Dir wirken und Dein Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Du erkennst eine wichtige Ursache für Dein hohes Stresslevel, die Du selbst verändern kannst.

Stressverstärker auflösen


... in einer kostenfreien Short Coaching Session mit mir als Systemische Coach & Stressexpertin erhältst Du erste Lösungsansätze und 3 wichtige Schritte, wie Du Deinen Stressverstärker auflösen kannst.

Mithilfe der Stressanalyse ...

✔️​ lernst Du, was innere Antreiber sind und wie diese Stress in Dir auslösen und verstärken können.

✔️​erkennst Du, welcher innere Antreiber am stärksten in Dir wirkt und Dein hohes Stresslevel verursacht.

✔️findest Du einen Weg aus der Stressspirale.

✔️erfährst Du 3 erste Schritte, wie Du beginnen kannst, diesen inneren Stressverstärker aufzulösen.

✔️Kannst Du in einer Short Coaching Session mit mir als Stressexpertin kostenfrei Dein Ergebnis auswerten und erste Lösungsansätze besprechen.

Jetzt Stressanalyse starten

INNERE STRESSVERSTÄRKER AUFLÖSEN


Jeder Mensch trägt innere Antreiber in sich, die Stress auslösen und verstärken können.

Kennst Du Deine inneren Antreiber?



Mache jetzt die Stressanalyse und lass Dich kostenfrei in der Short Coaching Session beraten, wie Du Deine Stressverstärker auflösen kannst.

So geht's!

1. Du erhältst eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen und dem Fragebogen zur Stressanalyse.





2. Beantworte die Fragen in der Analyse und erhalte direkt im Anschluss das Ergebnis, welcher innere Antreiber am stärksten Stress in Dir auslöst.



3. Buche Dir über den Link in der Mail oder im Fragebogen eine kostenfreie Short Coaching Session, in der Ich als Coach und Stressexpertin Dich berate, wie Du Deine Stressverstärker Schritt für Schritt auflösen kannst.

Wünschst Du Dir mehr

Gelassenheit und Balance in Deinem Leben?

Mache jetzt die kostenfreie Stressanalyse und finde heraus, wie Du Deine inneren Stressverstärker auflöst, um entspannter und selbstbewusster mit stressigen Situationen umzugehen und ausgeglichener zu werden.

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