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Entonces este curso es para ti... Nos vemos pronto.
Que aprenderas en el curso
De manera practica:
Como reentrenar a tu cerebro
Conoce tu ciclo menstrual
Identifica tu tipo de SOP
Como se trata y como lo puedes tratar para revertirlo y revertir los síntomas desde la medicina funcional
SOP Adrenal, Resistencia a la Insulina
Entender a usar de manera estratégica la alimentación y ejercicio para SOP
Entender el ayuno intermitente y si aplica para SOP
Entender los disrruptores endocrinos y como manejarlos
Manejo de sueño y estrés
Como crear hábitos permanentes
Fertilidad y SOP
Como manejar los suplementos para tener los resultados indicado.
Que puedes esperar del curso
Con los cambios adecuados, informacion y constacia puedes llegar a:
Tener ciclos menstruales regulares
Confidencia en el manejo de tu SOP en casa y con tu proveedor de salud
Menos antojos antes y después de comer
Incremento de energía durante el día
Manejo de tus sintomas
Un manejo mas profundo de lo que significa tener SOP
Con el conocimiento que recibirás podrás tomar el control de tu salud
Que Incluye el curso
5 modulos con video clases
Todos los modulos tienen actividades e información que puedes poner en practica, con retroalimentación por la Dra Monica.