Osiągnij wymarzoną sylwetkę
z planem dopasowanym do Ciebie!
Indywidualne plany treningowe i dietetyczne
Stała opieka trenera online
Dopasowane do Twojego stylu życia
Dlaczego warto mi zaufać?
Trener z doświadczeniem – prowadzi podopiecznych z sukcesami
Indywidualne podejście – plan dostosowany do Twoich możliwości i celów
Praca zdalna = oszczędność czasu – trenujesz gdzie chcesz, ale masz pełne wsparcie
Jak wygląda współpraca?
✅ Wybierasz plan dostosowany do Twoich potrzeb.
⇣
🧑🏻💻 📞 Umawiasz się na konsultację - poznajmy Twoje cele i możliwości.
⇣
📝 Dostajesz swój plan i zaczynasz działać!
⇣
📈 Masz stałą opiekę, wsparcie i analizę postępów.
⇣
🏆 Osiągasz Swoje cele!
Opinie Podopiecznych
Oferta
Pakiet Basic
✔ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu
✔ Cotygodniowe konsultacje online
✔ Dostosowanie planu co 4 tygodnie
✔ Stałe wsparcie online – możesz zadawać pytania w każdej chwili!
✔ Comiesięczna analiza postępów
300 zł
/miesiąc
Dla kogo?
Dla osób, które chcą sprawdzony plan treningowy i podstawową opiekę trenera.
Pakiet Premium
✔ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu
✔ Cotygodniowe konsultacje online
✔ Nielimitowane zmiany w planie
✔ Stałe wsparcie online – możesz zadawać pytania w każdej chwili!
✔ Comiesięczna analiza postępów
✔ Plan dietetyczny z jadłospisem na tydzień – dopasowany do Twojego celu i stylu życia
✔ Analiza techniki treningowej na podstawie nagrań
✔ Rabat 10% na współpracę powyżej 3 miesięcy
500 zł
/miesiąc
Dla kogo?
Dla osób, które chcą kompleksowego podejścia – indywidualny plan + pełne wsparcie w zakresie treningu i diety.
Pakiet VIP
✔ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu
✔ Nielimitowane konsultacje online
✔ Nielimitowane zmiany w planie
✔ Stałe wsparcie online – możesz zadawać pytania w każdej chwili!
✔ Comiesięczna analiza postępów
✔ Plan dietetyczny z jadłospisem na tydzień – dopasowany do Twojego celu i stylu życia
✔ Analiza techniki treningowej na podstawie nagrań
✔ Aż 30% rabatu na współpracę powyżej 3 miesięcy
800 zł
/miesiąc
Dla kogo?
Dla osób, które chcą maksymalnej opieki, nielimitowanego wsparcia i elastyczności w dostosowywaniu planu.
Mega oferta dla długoterminowych współprac!
Najlepsze efekty osiągniesz dzięki kontynuacji i konsekwencji!
Nawet 30% rabatu!
Pakiet VIP przy współpracy na 3+ miesiące
i płatności z góry – miesięczna cena to tylko 560 zł!
➡ To tylko 60 zł więcej niż pakiet PREMIUM!
Co otrzymujesz w ramach współpracy?
Indywidualny plan treningowy
Dostosowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu (siłownia, dom, plener). Otrzymasz szczegółowy rozkład ćwiczeń, liczbę serii, powtórzeń i czas przerw.
Dostęp do aplikacji Fitebo
Wszystkie plany, analizy i raporty w jednym miejscu. Nie musisz pamiętać treningów – aplikacja zrobi to za Ciebie!
Instrukcje wideo i analiza techniki
Każde ćwiczenie jest dokładnie opisane i pokazane na nagraniu. W pakietach Premium i VIP możesz przesyłać swoje nagrania do analizy techniki.
Regularne konsultacje i wsparcie online
W zależności od pakietu masz dostęp do cotygodniowych lub nielimitowanych konsultacji. Możesz zadawać pytania i na bieżąco dostosowywać plan.
Monitoring postępów i raporty
Aplikacja śledzi Twoje wyniki, dzięki czemu dokładnie widzisz, jak się rozwijasz. Raz w miesiącu robimy analizę postępów i wprowadzamy niezbędne zmiany.
Elastyczność i personalizacja
Twój plan może być modyfikowany w zależności od potrzeb, np. w pakiecie Premium i VIP zmiany mogą być wprowadzane nawet codziennie!
Plan dietetyczny (w pakietach Premium i VIP)
Indywidualnie dobrany jadłospis na tydzień, dostosowany do Twojego celu i stylu życia.
Motywacja i pełna organizacja
Otrzymasz przypomnienia o treningach, a ja zadbam o to, żebyś trzymał się planu i osiągał wyniki!
Efekty?
Pierwsze zmiany zobaczysz już po kilku tygodniach, a z każdym miesiącem będziesz coraz bliżej swojego celu!
FAQ
Masz pytania?
Czy mogę trenować w domu?
Tak! Każdy plan treningowy jest dopasowany do Twoich warunków – możesz ćwiczyć w domu, na siłowni lub gdziekolwiek indziej. W czasie konsultacj podajesz, jaki masz dostęp do sprzętu, a ja tworzę plan idealnie pod Twoje możliwości.
Co jeśli nie mam czasu na długie treningi?
Dostosuję plan do Twojego stylu życia! Możesz ćwiczyć 2 razy w tygodniu po 30-40 minut i nadal osiągać świetne efekty. Wystarczy konsekwencja i dobrze dobrany plan.
Jak wygląda kontakt z trenerem?
W zależności od wybranego pakietu masz dostęp do cotygodniowych lub nielimitowanych konsultacji. Możesz zadawać pytania na bieżąco, za pomocą maila, Messengera, Instagram DM lub telefonicznie. Odpowiadam tak szybko, jak to możliwe. W pakietach Premium i VIP możesz również wysyłać nagrania do analizy techniki ćwiczeń.
Czy mogę zmieniać plan treningowy?
Tak! W pakiecie Basic dostosowuję plan co 4 tygodnie, a w pakietach Premium i VIP możesz wprowadzać zmiany na bieżąco – nawet codziennie, jeśli zajdzie taka potrzeba!
Jak wygląda analiza postępów?
Raz w miesiącu analizujemy Twoje postępy – sprawdzamy wyniki, omawiamy progres i wprowadzamy ewentualne zmiany w planie. Jeśli wybierzesz pakiet Premium lub VIP, możesz dodatkowo wysyłać nagrania do analizy techniki ćwiczeń.
Co zawiera plan dietetyczny?
Plan dietetyczny dostępny w pakietach Premium i VIP to pełnowartościowy jadłospis na tydzień, dostosowany do Twojego celu i stylu życia. Nie są to gotowe szablony, ale indywidualnie dobrane posiłki, które będą odpowiadać Twoim preferencjom.
Jak szybko zobaczę efekty?
To zależy od Twojego zaangażowania, ale większość klientów widzi pierwsze efekty już po 4-6 tygodniach! Przy dłuższej współpracy efekty są jeszcze lepsze i bardziej trwałe.
Jak mogę zacząć współpracę?
To proste! Wybierz odpowiedni pakiet, wypełnij formularz startowy i dokonaj płatności. W ciągu 48 godzin otrzymasz swój indywidualny plan i możesz zacząć działać!
Chcesz się umówić na konsultację lub masz jeszcze jakieś pytania?
© 2024 Witargh trener
