Besplatni mini program

3-dnevni program za funkcionalniji vrat

Ovaj mini program je za tebe ako radiš puno za računalom, osjetiš ponekad napetost i bolove u području vrata, ali i ako želiš samo ubaciti vježbe za vrat u svoju svakodnevicu.

U programu ćemo proći:

- bitne točke za svjesno opuštanje i masažu
- vježbe mobilnosti
- vježbe za jačanje u svrhu funkcionalnijeg vrata.

Videi su kratki i lagani za pratiti pa ih možeš koristiti kad god ti zatreba opuštanje ili aktivacija vrata i nakon našeg trodnevnog slijeda.


Prijavom na newsletter dobit ćeš na e-mail besplatno 3 videa, jedan dan za drugim.

Created with MailerLite