Ton corps ne veut plus survivre... il veut vivre.
Et ces rituels sont ta première porte d'entrée vers une connexion plus vivante, apaisée et sensuelle avec toi-même.
Tu le sens, ton corps est fatigué de tout porter.
Tu sais ce qu'il faudrait faire mais quelque chose t'empêche de le vivre.
Tu es encore dans le contrôle, dans la tension, et surtout dans "le faire".
Ton corps appelle à ressentir.
Tu te reconnais si:
Tu as déjà fait de la thérapie mais tu sens que ton corps reste figé ou contracté
Tu veux retrouver du plaisir, de la douceur, de la légèreté sans te forcer.
Tu veux sortir du mode survie pour enfin te sentir vivante, enracinée et libre.
Ce que tu vas vivre
En 3 jours, tu vas réapprendre à écouter ton corps, à le toucher avec bienveillance et à ressentir la sécurité et le bonheur qu'il t'offre.
Ces rituels sont simples, profonds et conçus pour t'aider à retrouver ton ancrage, ton feu intérieur et ta sensualité.
Ce que tu vas découvrir:
Jour 1: Reconnecte-toi à ton corps
Mouvement du bassin et respiration sensuelle pour faire circuler l'énergie de la vie en toi
Jour 2: Apaise et sécurise ton système nerveux
Un rituel de toucher conscient pour calmer tes tensions et sortir du mode survie.
Jour 3: Ravive la joie et le plaisir sain
Un rituel d'ancrage avec les 5 sens pour retrouver la tendresse, la douceur et le plaisir d'être présente.
Ce que ce parcours va t'apporter:
Une relation plus douce et apaisée avec ton corps
Une reconnexion à ta féminité (ta capacité de recevoir) et ta sensualité naturelle (plaisir des sens)
Une libération du stress, du contrôle et des tensions accumulées
Un rappel que ton corps est ton allié, pas ton ennemi
S'explorer pour s'aimer, s'aimer pour se libérer
Télécharge gratuitement tes 3 rituels sensuels dès maintenant
et commence ton retour à toi-même, une respiration à la fois.
Tu t'inscris juste ici et tu recevras directement ton 1er rituel dans ta boîte courriel. Les autres suivront.
Tu n'as rien à perdre mais tout à ressentir.
Je suis Geneviève Bessette, coach Rebelle et Sensuelle
Je suis coach somatique (travail avec le corps) spécialisée dans la libération corporelle, émotionnelle, énergétique et de ton intimité sacrée.
J'accompagne les personnes à reconnecter avec leur corps pour libérer leur sensualité, leur identité profonde et leur puissance vitale. Cette pratique est le premier pas vers une transformation profonde.
Des femmes ont commencé à se reconnecter à leur corps à travers mes services, mes formations et mes outils... et voici ce qu'elles en pensent
J’ai bien aimé la rencontre par zoom. J’ai pu échanger et apprendre beaucoup avec Masterclass Crée ton rituel pour prendre soin de toi. Je pense qu’à un moment donné dans la course folle de notre vie on doit s’arrêter afin de se retrouver et aussi répondre à des questions auxquelles on passe à côté et à savoir pourquoi on a agit ou on a des réactions de telle ou telle façon. Souvent on agit d’une telle façon à cause de notre passé mais on oublie de régler ces petits détails afin de poursuivre notre vie d’une façon plus agréable et heureuse! Pour moi, enlever aussi les tabous c’est très important et de se libérer est essentiel pour continuer dans la vie.
Merci beaucoup pour cette rencontre!
Guylaine Morin
J’ai participé à la première édition de Sensuel-toi et j’ai très apprécié! J’y suis allée avec le seul objectif de me déposer et de vivre l’expérience telle qu’elle se présenterait. Cet atelier m’a permis d’explorer à l’aide de mouvements sensuels et de yoga où j’en étais rendue avec la relation à mon corps, certaines émotions associées et de belles prises de conscience afin de continuer l’aventure avec mon précieux lieu d’habitation qui avance en âge. Geneviève s’est montrée respectueuse de mes capacités/ limites et elle est très attentive, jusqu’aux réactions subtiles possibles. Regard original concernant la sensualité orientée vers soi d’abord. À s’offrir en cadeau!
Lyne Jarry
Je viens de terminer l'exercice du journal intime sur 7 jours.
Dès les premières entrées, j'ai commencé à réfléchir sur ma vie, ce qui en fait partie et ce que je voulais… pour moi. Plus les jours passaient, plus je poussais ma réflexion plus loin, faisant des liens, des associations. Le jour 7 fut pour moi une sorte de travail d'intégration qui faisait appel aux réponses que j'avais donné et aux réflexions personnelles. Les entrées du 7eme jour m'ont permis de faire le point sur où je me trouvais dans ma vie émotionnelle et de prendre des actions pour le reste de celle-ci. Certes, ça ne sera pas facile mais je sais que je peux faire un pas à la fois. À commencer par être moi-même et exprimer ce que je ressens. Tout le monde devrait remplir ce journal. C'est court mais extrêmement révélateur pour celle (ou celui) qui le remplit.
Merci Geneviève pour avoir fortement suggéré que je fasse l'exercice
Alexandra Cossette- Lesage
© 2025 Yoga Somatique Sensualité, Tous les droits réservés
