Ihr habt schon mit der Beikost gestartet und dein Baby isst die ersten Gemüsesticks oder Brei-Löffel? Jetzt fragst du dich aber:
„Jeden Tag Karotte und Kürbis – ist das nicht langweilig?“
„Was darf ich meinem Baby sonst noch zubereiten?“
„Ist Soja im ersten Lebensjahr schon erlaubt?“
Schluss mit dem Gedankenkarussell! Mit dieser praktischen Checkliste kommt ihr mit Gelassenheit durchs erste Lebensjahr. Euer Vorratsschrank bekommt eine Neuauflage und die ganze Familie profitiert davon!
... einen Überblick willst, welche Lebensmittel ab Beikoststart geeignet sind.
... dir mehr Freude und Leichtigkeit im Mama-Baby-Alltag wünschst.
... auf der Suche nach Inspiration für euren Vorratsschrank bist. Nicht nur fürs Baby, sondern für die ganze Familie!
Deine ultimative Checkliste zum Ausdrucken und an den Kühlschrank hängen. Sollte ich eure Lieblingslebensmittel in meiner Sammlung nicht gelistet haben, ist auch eine Blanko-Checkliste enthalten für dich zum Ergänzen.
Welche Dinge könnt ihr generell umstellen und wo kann man mit einfachen Tricks eine Mahlzeit nährstoffreicher gestalten? Als Bonus bekommst du meine 7 besten Tipps für unmittelbare Nährstoffboosts für die Beikost – und für die ganze Familie!