Srdce bijící jako o život, dech rychlejší než světlo, pocit neklidu a intruzivní myšlenky. Taková je realita mnohých z nás. Nejen že takový stav nemusí být naším každodenním chlebem, ale dokonce by ním dlouhodobě být neměl.
Během následujících 5 dnů si budete mít možnost vyzkoušet somatické a jógové praktiky, které vám pomohou najít cestu zpět ze zajetí stresu a obav a regulovat tak váš nervový systém.
