Egy rövid, gyengéd visszatérés önmagadhoz. A testedhez. Az itt és mostba.
👉 Ingyenes. 5 napon át. Napi egy levél.
Pár perc, mégis sokkal több lesz tőle a napod.
Ez neked szól, ha...
-
túl sokat vagy fejben, és nehezen kapcsolódsz a testedhez
-
gyakran vagy feszült, fáradt, túlterhelt
-
szeretnéd újra érezni magadban a nyugalmat, a biztonságot, az élő kapcsolatot
-
vágysz valami egyszerűre, ami nem még egy „fejben megoldandó dolog”
Mire számíthatsz?
✔ Napi egy rövid, olvasmányos email –
✔ Egyszerű, testorientált gyakorlatok –
✔ Semmi erőlködés. Semmi megfelelés.
✔ Csak finom figyelem, jelenlét, visszatérés.
A levelek nem követelnek tőled semmit – csak lehetőséget adnak arra, hogy máshogyan legyél magaddal.
A kurzust készítette:
Balog Anna
Testorientált coach, egykori örökös túlhajtó, ma már a belső lassulás híve.
Segítő folyamatokban és programokban abban támogatom a nőket, hogy újra kapcsolódjanak a testükhöz, vágyaikhoz, valódi szabadságukhoz.
Add meg az email címed és máris indulnak a levelek!
Szia!
Balog Anna vagyok, egykori önsanyargató, örökösen rohanó, saját magát háttérbe szorító nő. Tudom, milyen az, amikor sosem állsz meg, amikor mindig van egy „még ezt is meg kell csinálnom” gondolat, és amikor a pihenés luxusnak tűnik.
Ma már másképp élek, és pontosan ebben segítek másoknak is. Azoknak a nőknek, akik belefáradtak abba, hogy mindig erősek, mindig gyorsak, mindig tökéletesek legyenek – és akik vágynak rá, hogy végre fellélegezzenek.
A munkám során abban támogatom az ügyfeleimet, hogy elengedjék az önmagukkal szembeni kegyetlenséget, lecsendesítsék a belső hajcsárt, és újra kapcsolódjanak a testükhöz, a vágyaikhoz, a valódi szabadságukhoz.
Egyszerű, hatékony, testközpontú eszközökkel dolgozom, amelyek nemcsak felismeréseket adnak, hanem valódi változást is hoznak a mindennapokban. Nem elég beszélni róla – meg is kell tapasztalni, milyen érzés igazán szabadnak lenni.
Készen állsz rá? 😊
