Si notas a tu peque más irritable, más demandante o más desregulado estos días, no es casualidad...
Estas semanas traen más estímulos.
Menos rutina.
Demasiada gente, demasiadas expectativas, demasiado de todo.
Esta guía no es para hacerlo perfecto ni para incrementar la lista de tareas pendientes.
Es un apoyo para atravesar la Navidad con menos culpa, algunas ideas y un poco más de sostén.
Dentro encontrarás recursos sencillos para tener a mano
si lo necesitas:
Ideas prácticas para bajar la intensidad en casa cuando todo se acelera.
Propuestas para compartir tiempo sin convertirlo en otra tarea.
Juegos sin pantallas para las esperas largas y los tiempos muertos.
Y además, 5 recetas pensadas para compartir un rato junt@s, sin prisas ni expectativas.
Creadas para ti y tu familia por Almudena Enciso, (maravillosa) neurologopeda y técnico de nutrición:
Galletas "olor a navidad"
Bizcochito de calabaza
Bombones Renito
Trufitas de coco y plátano
Manzanas asadas rellenas de "invierno"
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Por si no me conoces...
Soy Iria.
Mujer, gallega (muuuy gallega), observadora desde pequeñita.
Logopeda desde hace más de 10 años, especializada en neuropsicopedagogía, pedagogías activas y acompañamiento emocional a la infancia y familias.
Mi forma de acompañar la crianza parte de dos pilares:
tener en cuenta el estado emocional del peque y de los adultos
adaptar el entorno a sus necesidades físicas y emocionales.
Especialmente en momentos donde todo se acelera.