Cahier de Vacances 2025
Profite de l'été pour prendre soin de toi :
Pour un été Healthy qui te rapprochera de tes objectifs
Télécharge le Cahier de Vacances gratuitement ici :
Pourquoi ce Cahier de Vacances ?
Depuis mon enfance, j'adooooore les cahiers de vacances de l'été.
Depuis quelques années, on en trouve pour les adultes, sur des thèmes comme : l'anglais, les énigmes, les people...
Et la Nutrition dans tout ça ?
Il est où le cahier de vacances qui me fera passer un été healthy avec des conseils santé, des recettes et des jeux tout en me mettant au défi de mettre en pratique les changements dont j'ai besoin.
Il n'existe pas... Alors... Je l'ai crée !
Rien que pour toi ;)
Et en plus, il est gratuit 🎁
Avec ce cahier de vacances, tu vas pouvoir profiter de l'été pour prendre soin de ta santé et mettre en place tes objectifs de perte de poids.
L'été est la saison idéale pour se recentrer sur soi, prendre de bonnes habitudes et se sentir mieux dans sa peau.
Que tu sois en vacances, en week-end ou simplement en quête de bien-être, ce cahier de vacances est ton allié pour un été réussi et équilibré.
Qu'est-ce que tu trouveras dans ce cahier de vacances ?
✨ Des défis santé pour te motiver à bouger, à mieux manger et à t’hydrater correctement.
🍉 Des recettes savoureuses et healthy, idéales pour la saison, avec des ingrédients frais et de saison comme les fraises, les melons et bien d'autres !
🤸🏻 Des conseils pratiques pour intégrer facilement l’activité physique et l'équilibre alimentaire dans ton quotidien.
💧 Des astuces essentielles pour ta santé et ta perte de poids.
🌿 Des exercices et des jeux pour t’aider à te détendre, à faire ton introspection, tout en apprenant tout plein d'astuces nutrition et profiter pleinement de cette période estivale.
Pourquoi télécharger ce cahier de vacances ?
1. Pour prendre soin de toi : L’été est le moment parfait pour te recentrer sur ton bien-être et prendre de bonnes habitudes qui te suivront toute l'année.
2. Pour déclencher ta perte de poids efficacement : Grâce à des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des défis sportifs, tu pourras déclencher ta perte de poids de manière saine et durable.
3. Pour te motiver : Les défis hebdomadaires et les jeux santé te permettront de rester engagée et de t'amuser tout en prenant soin de toi.
4. Pour te faire plaisir : Découvre des recettes délicieuses et healthy qui feront plaisir à tes papilles tout en respectant tes objectifs minceur.
5. Pour ton bien-être global : En prenant soin de ton corps, de ton esprit et de ton alimentation, tu te sentiras mieux, plus énergique et plus confiante.
Alors, prête à transformer ton été ?
Télécharge dès maintenant ton Cahier de Vacances et commence à prendre soin de toi dès aujourd'hui !
Ne laisse pas passer cette opportunité de faire de ton été un moment de bien-être et de transformation.
Chaque petit pas compte vers la version de toi-même qui t'inspire.
Je te laisse le télécharger ici :
Mais au fait, qui suis-je ?
Hello, moi c'est Céline !
Diététicienne Nutritionniste depuis 2005, un vrai métier passion !
Pendant ces 20 ans d’expérience, j’ai accompagné plus de 3.000 femmes à aller vers une alimentation équilibrée avec une approche métabolique et holistique en prenant en compte le microbiote, les hormones et l'impact du sucre sur l'organisme.
Je me suis notamment spécialisée dans les problématiques liées à la perte de poids, la résistance à l'insuline et le diabète, j’aide ainsi de nombreuses femmes à mieux comprendre et gérer ces déséquilibres.
Pour ce, j’ai intégré le Test HTMA à mes accompagnements.
Il permet de découvrir les causes profondes des blocages du métabolisme.
Si cela t’intéresse, tu peux prendre Rdv pour un bilan gratuit de 30 min avec moi à la fin de ce cahier ;)
Ma mission est d’aider les femmes à acquérir les connaissances qui leur permettront de rééquilibrer leur alimentation afin qu’elles se sentent bien dans leur corps et qu’elles vieillissent en bonne santé.
Ce qu'elles ont pensé du cahier de vacances en 2024 :
Je te laisse le télécharger ici :
