¿Sientes que hay muchas cosas que se quedan en el tintero porque no se sientan a hablar al respecto?
¿ Te guardas muchas veces tus sentimientos porque no sabes cómo se lo va a tomar tu pareja?
¿Hay cosas que no te gustan y sientes que tu pareja no te entiende, por lo que finalmente terminan discutiendo?
Sé lo que sientes. y lo peor es que todos hablan de tener una mejor comunicacion, pero por más que lo intentas parece que nada funciona.
Mi nombre es Mariale Guerrero, y como Psicóloga me dedico a ayudar a las personas a sentirse más conectadas en sus relaciones sentimentales a través de la Consultoría Psicológica y el Coaching de Parejas.
Creo que todos merecemos tener una relación feliz y saludable, y que podemos lograrlo si aprendemos a conocernos mejor a nosotros mismos y a nuestra pareja, si dedicamos tiempo a conversar dentro de un espacio seguro y amoroso, y si aprendemos a reconocer las estrategias que nos están perjudicando y distanciando en el encuentro con el otro.
Las investigaciones señalan que el desgaste, el distanciamiento y la falta de comunicación que sufren las parejas como consecuencia del estrés del día a día y la dificultad para gestionar sus propias emociones son las principales causas de divorcio, incluso por encima de las infidelidades.
Lo que tienen común la mayoría de estas relaciones rotas es que no se generaron de forma contínua los espacios de conexión emocional que les permitiera fortalecer el vínculo para poder hacer frente a las situaciones de estrés y crisis.
Es como tener un sistema inmunológico débil. Cuando lleguen los virus y enfermedades el cuerpo va a estar sin herramientas para combatirlas .
Lo mismo pasa con las parejas… cuando se presentan las épocas estresantes y las emociones incómodas de cada uno, es muy probable que la relación enferme si el sistema inmunológico de la relación es débil.
Para fortalecerlo es necesario conversar fuera de la cotidianidad.
Actualizarnos, saber, tener curiosidad… Abrirnos desde nuestra vulnerabilidad. De eso se trata tener una buena comunicación con la pareja.
Y eso es precisamente lo que haremos en CONVERSACIONES A LA CARTA.
En este workshop les iré indicando una serie de pautas y ejercicios para que realicen durante esas dos horas, que les ayude a abrirse y escucharse el uno al otro.
No es una sesión milagrosa, pero es una ventana que quizás tu pareja y tú estén necesitando para retomar la comunicación, para generar un acercamiento y para soltar esa rigidez que les ha estado distanciando.
Si esto es algo que puede ser útil para ti y tu pareja, apúntate a la lista de espera para avisarte del próximo encuentro.
¡Hasta pronto!
Con amor,
Mariale Guerrero
Psicóloga Consultora de Parejas
Mariale Guerrero es Licenciada en Psicóloga, Coach certificada en Parejas y Relaciones Conscientes.
Con más de 14 años de experiencia en el mundo del crecimiento personal, gestión emocional y autoconocimiento.
Con diversas formaciones en el campo de la Psicología y el Crecimiento Personal: Eneagrama de la Personalidad, Terapia Centrada en las Emociones, Inteligencia Emocional, Terapia de Pareja, Terapia Gestalt, entre otros.
En contínua formación en el campo de las relaciones humanas, el autoconocimiento y la autoestima.
No necesitas transladarte a ningún lugar. Y al ser en fin de semana es una fecha en que la mayoría de las parejas les facilita el participar.
Lo pueden hacer desde cualquier dispositivo. Y como sé que la intimidad es importante, ustedes son los que deciden si quieren mantener la cámara encendida, o si prefieren absoluta privacidad para participar. De las dos formas es posible.
El taller está diseñado para que varias parejas puedan trabajar en simultáneo. Sin embargo, cada pareja trabajará en su relación particular. Los micrófonos se apagarán durante la puesta en marcha de los ejercicios.