Libérez vos tensions, apaisez votre mental et reconnectez-vous à vous-même… en quelques minutes par jour.

6 Séances d’EFT pour Mamans

Vous êtes une maman…

  • Qui se sent souvent fatiguée, débordée, à fleur de peau ?

  • Qui culpabilise de ne jamais en faire assez ?

  • Qui a du mal à retrouver du temps pour elle, à respirer, à se recentrer ?

Et si vous aviez un outil simple, rapide et puissant pour vous aider à traverser ces moments sans vous épuiser ?

Ce que vous allez découvrir dans cet ebook :

✅ 6 séances guidées d’EFT (Emotional Freedom Technique) conçues pour les mamans :

➤ Culpabilité maternelle

➤ Peur de mal faire

➤ Reconnexion à soi

➤ Affirmation de ses choix éducatifs

➤ Féminité après bébé

➤ Prendre du temps pour soi sans culpabiliser

✅ Un schéma clair des points EFT à tapoter

✅ Des explications pas à pas pour pratiquer l’EFT, même en étant débutante

✅ Une méthode douce pour libérer vos émotions, vous apaiser et vous recentrer

✅ Une invitation à créer vos propres scripts pour devenir autonome avec la pratique

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