J’ai bien aimé la rencontre par zoom. J’ai pu échanger et apprendre beaucoup avec Masterclass Crée ton rituel pour prendre soin de toi. Je pense qu’à un moment donné dans la course folle de notre vie on doit s’arrêter afin de se retrouver et aussi répondre à des questions auxquelles on passe à côté et à savoir pourquoi on a agit ou on a des réactions de telle ou telle façon. Souvent on agit d’une telle façon à cause de notre passé mais on oublie de régler ces petits détails afin de poursuivre notre vie d’une façon plus agréable et heureuse! Pour moi, enlever aussi les tabous c’est très important et de se libérer est essentiel pour continuer dans la vie.

Merci beaucoup pour cette rencontre!

Guylaine Morin

J’ai participé à la première édition de Sensuel-toi et j’ai très apprécié! J’y suis allée avec le seul objectif de me déposer et de vivre l’expérience telle qu’elle se présenterait. Cet atelier m’a permis d’explorer à l’aide de mouvements sensuels et de yoga où j’en étais rendue avec la relation à mon corps, certaines émotions associées et de belles prises de conscience afin de continuer l’aventure avec mon précieux lieu d’habitation qui avance en âge. Geneviève s’est montrée respectueuse de mes capacités/ limites et elle est très attentive, jusqu’aux réactions subtiles possibles. Regard original concernant la sensualité orientée vers soi d’abord. À s’offrir en cadeau!

Lyne Jarry

Je viens de terminer l'exercice du journal intime sur 7 jours.

Dès les premières entrées, j'ai commencé à réfléchir sur ma vie, ce qui en fait partie et ce que je voulais… pour moi. Plus les jours passaient, plus je poussais ma réflexion plus loin, faisant des liens, des associations. Le jour 7 fut pour moi une sorte de travail d'intégration qui faisait appel aux réponses que j'avais donné et aux réflexions personnelles. Les entrées du 7eme jour m'ont permis de faire le point sur où je me trouvais dans ma vie émotionnelle et de prendre des actions pour le reste de celle-ci. Certes, ça ne sera pas facile mais je sais que je peux faire un pas à la fois. À commencer par être moi-même et exprimer ce que je ressens. Tout le monde devrait remplir ce journal. C'est court mais extrêmement révélateur pour celle (ou celui) qui le remplit.

Merci Geneviève pour avoir fortement suggéré que je fasse l'exercice

Alexandra Cossette- Lesage