ACADEMIA CLC
A Academia CLC é a primeira plataforma portuguesa aonde poderá assistir a aulas de Yoga, Pilates e Treino Fascial ao vivo. Além das aulas ao vivo terá acesso no plano “Relax” às gravações e Yoga Nidra ou Meditações colocadas mensalmente. Semanalmente, terá acesso a uma rotina de bem estar sobre mobilidade, flexibilidade, alivio de tensões e outros temas que poderão ser sugeridos na comunidade. Terá também acesso a um questionário de Avaliação Personalizada de Treino com consulta online em qualquer momento do seu percurso.
Para profissionais, existe um plano com acesso a workshops teóricos e práticos sobre Yoga, Pilates e Fascia.
Treino Fascial | Yoga Fascial | Pilates Fascial| Meditação/Yoga Nidra | Gravações | Workshops | Formações | Rotinas semanais
100% online, do conforto da tua casa
Dinâmico, intuitivo e adaptado a todos.
PILATES | YOGA | FÁSCIA
GRAVAÇÕES DISPONÍVEIS PARA FAZER QUANDO QUISERES!
PROMOÇÃO DE LANÇAMENTO: 260€!!!! e 350€
SUBSCRIÇÃO ANUAL NOS PLANOS DE BASE E RELAX (oferta de 2 meses)
Vais ter acesso a:
* YOGA FASCIAL
* TREINO FASCIAL e LIBERTAÇÃO MIOFASCIAL
* PILATES FASCIAL (c/acessórios e sem acessórios)
* YOGA, MEDITAÇÃO E PILATES PARA CRIANÇAS (PILATES BREVEMENTE)
* Técnicas de Respiração
* Yoga Nidra
* Programa de Rotinas Semanais
Se és PROFISSIONAL podes ter acesso a Workshops e Formações!
AULAS AO VIVO SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS
PLANOS DE SUBSCRIÇAO:
- PLANO BASE: 26€ - Acesso a todas as aulas online ao vivo sem acesso a gravações.
- PLANO RELAX: 35€ - Acesso a todas as aulas online ao vivo, gravações, yoga nidra, técnicas de respiração e aulas para as crianças.
- PLANO PROFISSIONAL: 35€ - Plano Base + Relax e acesso a 1 Workshop online por mês acessível durante 6 meses.
WORKSHOPS COM PRÁTICA:44€
* Pilates com pequenos acessórios
* Pilates clinico
* Pilates grávidas e pós parto
WORKSHOPS SEM PRÁTICA
* Pilates Crianças
* Esclerose Multipla (associado ao Yoga)
* Rolo Miofascial
FORMAÇÕES AVULSOS: 98€
* Curso Treino da Fáscia
O que dizem os meus alunos sobre as aulas:
Referência nacional na área de Yoga e Pilates
Cristina Luís Coelho
Osteopata | Formadora e Professora de Yoga, Pilates e Fáscia
Aquilo que sou na vida como pessoa, sou no meu trabalho, nas minhas aulas, e nos meus relacionamentos com tudo e todos.
Professora há mais de 20 anos, com + 1000 alunos formados. Sou curiosa e sempre à procura de conhecimento.
Digo muitas vezes, "Quanto mais sei, mais tenho a impressão de não saber nada".
Vivo numa busca contínua de conhecimento, sendo uma eterna aluna para ser uma melhor formadora. Adoro passar o meu conhecimento, partilhar experiências.
A minha missão é sentir que o meu conhecimento faz a diferença na vida dos meus alunos, e vê-los a fazer a diferença na vida dos alunos deles. E no final, todos estamos a construir um mundo melhor.
