KONTAKT
Umów się na bezpłatną konsultacje !
Maciej- Twój fizjoterapeuta i trener
Cześć! Mam 24 lata i łączę wiedzę fizjoterapeutyczną z pasją do treningu personalnego. Dzięki wielu ukończonym kursom tworzę plany treningowe, które nie tylko poprawiają sylwetkę i kondycję, ale też wzmacniają Twoją pewność siebie i zdrowie na lata. Wyobraź sobie, jak osiągasz formę, czujesz się lekko i pełen energii – albo jak pozostajesz w miejscu, odkładając swoje cele na później. Współpracując ze mną, każdy Twój trening to krok w stronę lepszego „ja”.
Stały progres i osiąganie celów
Lepsza sylwetka i kondycja
Większa pewność siebie
Zdrowie i energia na co dzień
Twoje miejsce na spokojny start
Kameralne studio treningowe dla początkujących, gdzie krok po kroku zbudujesz formę i pewność siebie. Ćwicz w ciszy, bez tłumów i presji.
Trening dla początkujących
Idealny start, podczas którego nauczysz się poprawnej techniki i bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do Twojego tempa.
Trening siłowy
Wzmacnia całe ciało, poprawia wygląd i sprawia, że codzienne czynności stają się łatwiejsze. Nauczysz się bezpiecznej techniki i zyskasz pewność siebie z każdym treningiem.
Trening medyczny
Ukierunkowany na poprawę postawy, zmniejszenie bólu pleców i przeciwdziałanie skutkom siedzącego trybu życia.
Stretching
Rozluźnia mięśnie, poprawia zakres ruchu i pomaga pozbyć się napięć po pracy czy treningu. To chwila dla Ciebie, by poczuć lekkość i swobodę w ruchu.
Analiza składu ciała
Co miesięczny pomiar tkanki tłuszczowej, mięśni i wody w organizmie, który pozwala śledzić postępy i lepiej dopasować treningi.
Porady żywieniowe
Praktyczne wskazówki, które wspierają treningi i pomagają wprowadzić zdrowe nawyki w codziennym życiu.
Podczas kilkunastu spotkań rehabilitacyjnych fizjoterapeuta Maciej dobierał różne ćwiczenia i zabiegi, aby osiągnąć cel. W pełni zaangażowany, nie popadał w rutynę tylko w miarę potrzeb dopasowywał plan zajęć do postępów i spostrzeżeń. Zdecydowanie polecam
Szymon Mielczarek
Rehabilitacja u Pana Maćka to była najlepsza decyzja jaką podjęłam po operacji haluksa . Dzięki wiedzy, cierpliwości i wsparciu Pana Maćka odzyskałam nie tylko sprawność ale i wiarę w to, że będę mogła normalnie funkcjonować .Każda wizyta to była cenna lekcja jak dbać o stopy i kontynuować ćwiczenia w domu. Zdecydowanie polecam.
Barbara Wilk
Keep it FIT to miejsce, w którym naprawdę stawia się na profesjonalne i indywidualne podejście. Dzięki fizjoterapii prowadzonej przez Maćka odzyskałam sprawność po operacji kolana. Pełne zaangażowanie, wiedza i świetna atmosfera sprawiają, że z czystym sumieniem mogę polecić to miejsce każdemu.
Joanna A.
Mam nawracający problem z bolącymi stopami, ortopeda zdiagnozował problem z rozscięgnem podeszwowym, ale to Pan Maciej powiązał problem ze ścięgnem Achillesa w stopie drugiej, przez które przeciążałam nogę bolącą. Dobrał odpowiednio terapię i ćwiczenia w taki sposób, że nie byłam zmuszona przerwać aktywności fizycznej, której poświęcam się na co dzień, a którą lekarz zalecał przerwać do czasu ustąpienia bólu
Aneta Karbowska
Młody zdolny człowiek. Profesjonalne podejście do pacjenta, bardzo duża wiedza. Polecam bardzo Pana Macieja
Elżbieta Mielewczyk
Odwiedź mnie
Adres
ul. Mieczysława Karłowicza 20
Reda, Betlejem
Telefon
+48 500 671 863