Pour mettre un peu de douceur dans cette période qui peut être (très) intense, je te propose, chaque jour de décembre jusqu'à Noël, un mail par jour.
Mon intention avec ce calendrier : (re)connecter avec la joie, partager des moments en famille ou entre amis, prendre soin de toi (corps, peau), ralentir et prendre le temps de juste ÊTRE.
Et si tu pouvais être plus apaisée, en quelques minutes par jour seulement ?
Des vidéos courtes ou des exercices rapides : 5 à 10 minutes par jour qui peuvent faire la différence dans un quotidien bien chargé.
Découvre dans ce calendrier :
- des recettes réconfortantes, faciles à faire en famille
- des audios d'hypnose (10-15 minutes)
- des exercices de coaching ou de libération émotionnelle, pour vivre cette période plus sereinement
- mes meilleurs tips naturo pour prendre soin de toi
Et bien plus !
Bonjour, je suis Julie !
Depuis 3 ans, j'accompagne les mères et les pères dans toutes les étapes de leur parentalité (désir de grossesse, deuil périnatal, grossesse, post-partum) pour vivre une parentalité la plus épanouissante pour eux.
Et à créer l'équilibre familial qui leur convient, à travers :
- des séances de naturopathie
- des séances de libération émotionnelle (EFT)
- des séances d'hypnose
