Fra Frustrert til Harmonisk Mamma
12 selvpleietips
Hvorfor 12 Selvpleietips?
"Når du tar vare på deg selv FØRST får du overskudd til å være den omsorgspersonen du ønsker, for deg selv og barna dine." Kajadilani
Ta i bruk 12 Selvpleietips i dag og styrk din selvkjærlighet
Sett sammen flere av tipsene og lag ditt eget morgen- eller kveldsritual, med omsorg for deg selv.
Ved å registrer deg samtykker du i at Harmonisk Barndom sender deg inspirasjon, nyheter og tilbud til din e-post. Du kan når som avregistrere deg.
Synes du det er utfordrende å prioritere deg selv?
Mange mødre får dårlig samvittighet av å bruke tid bare på seg selv. Din egentid blir ikke like verdifull hvis du ikke klarer å slappe av med god samvittighet. Så du får herved min tillatelse til å sette av tid til deg selv daglig, slik at du får mer overskudd og glede i din hverdag.
Begynn reisen fra å være frustrert til harmonisk mamma ved å registrere deg med navn og e-post og få få 12 selvpleie tips du kan ta i bruk i dag.
Dette er for deg som
- har fått nok av frustrasjon og underskudd
- vil gjøre en innsats og prioritere deg selv
- forstår at 10-30 minutters alenetid gjør deg til en bedre omsorgsperson
- drømmer om overskudd til deg selv og de du er glad i
- leter etter enkle, naturlige metoder for mer balanse og harmoni
- ønsker å være et godt forbilde for barna du omgås
Dette er IKKE for deg som
- mener at du ikke har tid til å prioritere deg selv daglig
- mener at det er egoistisk å prioritere seg sel
- tror at det er bedre å holde ut til du stuper
- tenker at de andre ikke klarer seg uten deg
- tenker at du kan prioritere deg selv en annen gang, senere i livet, når barna har flyttet ut eller når du har blitt pensjonist!
P.S. Hvis du kjenner deg igjen i noen eller flere punkter her, men er villig til å endre tankegangen din, så ER dette for deg også. Ved å ta i bruk tipsene vil du sakte men sikkert merke forskjell i din tankegang.
Yes, dette er for meg!
Ved å registrere deg samtykker du i at vi kan sende deg "Fra Frustrert til Harmonisk Mamma - 12 selvpleietips" og ukentlige e-poster fra Harmonisk Barndom med inspirasjon, nyheter og tilbud. Du kan når som helst melde deg e-postlisten.
