26 min JOGA NIDRA | dobre trawienie
To wyjątkowe nagranie zawiera kody dla zdrowia, harmonii, witalności i dobrego trawienia.

9 min JOGA NIDRA | recharge
Krótka praktyka, która przyniesie Ci chwilę ukojenia, odświeży i naładuje energią na resztę dnia.

20 min JOGA NIDRA | Obfitość, dobrobyt, pomyślność
Nagranie, które połączy Cie z rozkosznym przepływem obfitości i dobrobytu.

Pięknej podróży!

"Nidra" znaczy SEN

Leżąc wygodnie i słuchając głosu prowadzącego uczestnik przenosi się w przestrzeń pomiędzy jawą a śnieniem, doświadczając głębokiej regeneracji oraz rozluźnienia ciała, umysłu i emocji.

30 min. = 4 godziny

30 min. sesja przynosi efekty porównywalne z dobrym 4 godz. snem.
Dzięki technikom skanowania ciała, pracy z oddechem i wizualizacjom możliwe jest pełne odprężenie i odnowa.

Relaks dla każdego

 Praktykować możesz wszędzie, wystarczy kawałek podłogi, wygodny fotel lub kanapa. Połóż się wygodnie, zacznij słuchać nagrania i pozwól sobie na doświadczenie relaksu.

"Praktyka jogi nidry u Kasi,to magiczna podróż w głąb siebie. Jej głos jest niezwykle ciepły i kojący, doświadczenie i profesjonalizm jako nauczyciel ogromne."

Sylwia

Nauczycielka Jogi

"najlepszy sen, najspokojniejszy i najgłębszy jakiego doświadczam, jestem ogromnie wdzięczna"

Kasia

"Joga, którą praktykowałam z Tobą była doświadczeniem wdzięczności, spokoju i relaksu jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłam. I, co chyba dla mnie najważniejsze, podczas praktyki czułam się bezpieczna i zaopiekowana."

Magda

autorka sesji ślubnych

"Słucham Cię codziennie i dzieją się cuda. Wreszcie po tylu miesiącach lepiej śpię, nie wybudzam się tak często jak wcześniej, ciało wreszcie się wycisza."

"Praktyka jogi nidry u Kasi,to magiczna podróż w głąb siebie. Jej głos jest niezwykle ciepły i kojący, doświadczenie i profesjonalizm jako nauczyciel ogromne."

Sylwia

Nauczycielka Jogi

"Kasia jest cudowna i ma moc, którą przekazuje na wielowymiarowych sesjach Yogi Nidry. Swoim głosem utula Cię i wprowadza w przestworza twojej podświadomości. Magiczny stan spokoju zostaje i trwa w tobie też po zakończonej sesji!"

Karolina

Fotografka

Created with MailerLite