Schluss mit der Gefühlsachterbahn im Alltag und Training - für vielfühlende Tiermenschen wie dich.
Gelassen, geduldig & zu jeder Zeit genug:
Überwinde deine Selbstzweifel & emotionalen Herausforderungen im Zusammensein mit deiner Fellnase.
Lass uns in 4 Monaten Gruppencoachingprogramm all deine einengenden Vorstellungen von "richtiger" Alltags- und Trainingsgestaltung über Bord werden und den Safe Space kreieren, den du dir mit deiner Fellnase erträumst – ohne Druck und starre Methoden, dafür ganz nach euren individuellen Bedürfnissen.
Genau das tun, was euch guttut voller Vertrauen und Freude – das ist unmasking (ehemals Bindungs-Booster 2.0): Gemeinsam Berge versetzen und der sichere Hafen füreinander sein, ohne dass die Stimme in deinem Kopf ständig behauptet, dass du versagt hast, wenn mal etwas schiefläuft.
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Warteliste? Unbedingt!
Mental Load Reduction: Du bekommst rechtzeitig per E-Mail eine Erinnerung, wenn sich die Tür von unmasking öffnet. Pssst: außerdem sicherst du dir deinen Rabatt und Geschenke 🎁🥰
Du sehnst dich nach unbeschwerter gemeinsamer Zeit, die sich wieder nach euch anfühlt.
Das ist gar nicht so leicht auch wirklich zu fühlen, wenn..
- du dich von der Angst vor Fehlern gelähmt fühlst
- jede neue Trainingsmethode mit ihren Versprechen ein "ich müsste mehr tun"-Gefühl in dir auslöst
- dein schlechtes Gewissen dich quält in Gedanken an ausbleibende Trainingsfortschritte oder deine eigenen ("ach so egoistischen") Bedürfnisse
- deine Fellnase (chronisch) krank ist, dich Gesundheitsängste umtreiben und die Versorgung so viel Zeit-Ressourcen frisst
- du ständig belächelt wirst, weil du Dinge anders machen möchtest und selbst nicht so genau weißt, wo euer Weg eigentlich ist
Niemand von uns ist Bibi Blocksberg: Umstände lassen sich manchmal nicht ändern. Das ist okay, denn das musst du gar nicht. Umso wichtiger ist es, zu entdecken und lieben zu lernen, wer ihr wirklich seid und wie deine Fellnase und du eure Zeit gemeinsam gestalten wollt.
Mit unmasking gehören eure emotionalen Herausforderungen, Beziehungsballaststoffe und deine Selbstzweifel der Vergangenheit an.
Ciao ständige Sorge, ob du alles richtig machst, und hallo erfüllendes Miteinander, das eure Augen wieder strahlen lässt.
Mit Unmasking begibst du dich auf deine individuelle Gefühlsreise mit Identitätsexpedition - "Deepdive Paartherapie" für deine Fellnase und dich.
Egal welche Umstände euch belasten und warum sich euer Training nicht (mehr) gut anfühlt, ihr werdet gemeinsam eine Lösung finden und du kannst lernen, mit deinen emotionalen Herausforderungen umzugehen. Dein tiefes Verständnis über eure Idenititäten, deine persönlichen Emotionsregulationsstrategien und euer Bindungssicherheitssystem stärken euch dabei, ohne dass ihr euch in eine vorgefertigte Schublade zwängen müsst.
In dieser Gruppencoachingbegleitung findest du heraus, wie du für euch die Freude im Zusammensein zurückeroberst. Da führt kein Weg dran vorbei.
Was (ehemalige) Klient:innen sagen
unmasking basiert auf +6 Jahren Emotionscoachingbegleitungen von Pferde- und Hundemenschen. Du hast mich als Psychologin an deiner Seite.
Dein Fühlen darf laut & leise sein
Erkrankungen, Unruhe in der Herde, Selbstzweifel im Training: Manchmal kommt alles auf einmal.
"Es gemeinsam leichter nehmen zu können, wenn herausfordernde Emotionen (auf einer oder beiden Seiten) auftreten. Sie müssen sich nicht leichter anfühlen, aber du und ich und unser wir - wir können sie tragen. Und dass ohne dass unser Wir dadurch verloren gehen muss.
Kati lässt uns sehen, was schon immer da war und macht stark, was wachsen darf ohne den Blick für alle uns umgebenden Herausforderungen zu verlieren." - Ronja & Pepsi
Lerne das Vielfühlen (wieder) zu schätzen und erlaube euch, dass es leicht(er) sein darf.
Die Beziehung zwischen deiner Fellnase und dir kann (wieder) ein Rückzugsort für euch beide sein. Ein tiefes Wohlgefühl - auch im Training. Das ist, was du mit unmasking für euch tun wirst: euch so gut kennen wie nie zuvor und Herausforderungen gemeinsam bewältigen.
Endlich wieder..
- Abenteuerlust statt Trainingsfrust: Keine unangenehmen Gefühle mehr runterschlucken und dich selbst dafür verurteilen, dass sie da sind
- auf die nächste Gassi-Runde freuen, statt schon vor dem Losgehen in Stress zu geraten
- die Zeit am Stall verfliegen lassen, ohne dass Sorgenspiralen im Vordergrund stehen
- gemeinsame Zeit, die euch beiden Freude bereitet, selbst wenn nicht alles eitel Sonnenschein ist
- euer Wir-Gefühl genießen statt Erwartungen erfüllen zu müssen
Ein sicherer Raum für deine Fellnase und dich
Ich unterstütze dich
Deine Fellnase und du - ihr müsst da nicht alleine durch.
Ich bin Kati von Equinality. Psychologin M.Sc. sowie Emotionscoach mit einem Fortbildungs-Faible und seit über 10 Jahren selbstständig an der Seite von Mensch und Tier unterwegs und das nicht ohne Grund:
Schon seit meiner Jugend kenne ich das Gefühl, wenn die Beziehung zum eigenen Pferd plötzlich durch eine schwere Erkrankung belastet ist und ein Balanceakt zwischen Gesunderhaltung und freudvolle Selbstbestimmung jedes Zusammensein mit grauen Wolken überdeckt. Meine Galaxy hat mich über mein halbes Leben begleitet und mir beigebracht, worum es wirklich geht: die Art und Weise wie wir unsere Zeit verbringen und wie wir uns dabei fühlen, weniger womit wir sie füllen (können). Und ich hab wirklich vieeele Trainingsmethoden ausprobiert.
In meinem Herzen ist sie weiterhin federführend und glücklicherweise hat sie mich auf alles was dann kam, gut vorbereitet. Das Wohlgefühl im Zusammensein ist einer meiner wichtigsten Werte - und ja, besonders auch in herausfordernden Zeiten.
Was uns stets da durch trägt? Wir uns gegenseitig im Familienkörbchen und an der Heuraufe, denn eins ist sicher: komme was wolle, wir sind füreinander da. Diese Bindungssicherheit stärkt und ermöglicht es mir, zu fühlen ohne davon überwältigt zu werden. Genau das erarbeiten wir für dich in unmasking.
Ich freue mich auf deine Fellnase und dich.
Schluss mit: "Ich fühle (zu) viel, also trainiere ich lieber gar nicht mehr". Die Träume mit deiner Fellnase sind zum Leben da.
Endlich stehen Angst, Frust & Schuldgefühle nicht mehr zwischen euch. Genießt eure Verbundenheit und füllt die Zeit, die ihr miteinander teilt mit allem, was euch guttut, statt Erwartungen anderer zu erfüllen.
Du entscheidest, wie viel du für dich reflektieren und mit anderen teilen magst
Durch unmasking das unsichtbare Band zwischen euch endlich wieder spürbar werden lassen und eure Zeit genau so gestalten, wie es euch guttut (und nicht wie andere meinen, das es euch guttäte)
Selbstbestimmt
Lege sofort los auf der E-Learning Plattform und booste in deinem Tempo eure Bindungssicherheit und deine Emotionsregulation.
Unterstützt
Vertiefe deine Gefühlsreise durch die Gruppencoachings und den 3-tägigen Deep Dive in revealing identity - zur Identitätsexpedition für eure Trainings-Archetypen und Persönlichkeits-Facetten.
Gemeinsam
Tausche dich wenn du magst in der exklusiven Community und mit deinem vielfühlenden Trainingsbuddy über deine Herausforderungen und Glücksmomente aus, um endlich über all das zu sprechen, was sonst so schambehaftet war.
Das sagen meine Klient:innen nach den Gruppencoachingsessions (von denen dich mehrere pro Monat in unmasking erwarten):
"Wer noch nicht dabei ist: Go for it!"
"Sichere Bindung fördern, die auch schwierige Zeiten haben und meistern darf"
Schubladen und vorgefertigte Konzepte sind nicht die Lösung für (viel-)fühlende Individuen, stattdessen braucht es Tiefe und Raum, damit ihr euch selbst (wieder-)entdecken könnt:
"Bindungsbooster – Ein genialer Kurs mit Tiefgang
Erst einmal DANKE, dass du mit all den Mythen rund um „gute“ und „schlechte“ Bindung aufgeräumt hast. Dein fachlich fundiertes Wissen zum Bindungsbegriff war eine so wertvolle Basis für den Kurs und hat direkt geholfen, unsere eigenen Ressourcen und auch Herausforderungen besser einzusortieren, ohne dabei negative Gefühle zu bekommen und mich und meine Hündin in bestimmte Schubladen zu stecken.
Als Struktur-Liebhaberin hat mir deine Kursstruktur sehr gefallen. Die Analyse der Ressourcen und Stärken des Mensch-Hund-Teams sowie der spezifischen Herausforderungen, dann Strategien zur Selbst- und Co-Regulation, die Betrachtung der Bedürfnisse ALLER Beteiligten schließlich auch viele praktische Übungen und Notfallübungen. Für mich war hilfreich, dass es eine methodische Mischung zwischen Audios, Workbooks und Videos gab und man die Dinge in seinem Tempo, aber strukturiert erarbeiten konnte. Alles übertroffen hat der Praxisworkshop, der von einem liebevollen Päckchen in der Post eröffnet wurde und so sehr in die Tiefe ging. Dein Kurs ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung und so schöne Ideen, eine sichere Bindung zu fördern, die auch schwierige Zeiten haben und meistern darf." - Sophie & Satutu
Deine Fellnase und du: Ihr seid genau richtig so. Mit unmasking wirst du das auch endlich (wieder) fühlen können.
Lass dich unverbindlich erinnern, wenn sich die Tür zu unmasking öffnet. Damit machst du den ersten Schritt Richtung Erleichterung.
Deine Gefühle sollten euch verbinden, nicht entfremden. Ihr schafft das. Gemeinsam.
