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Hello,
Afin d'accueillir ses émotions, ses sentiments, il est essentiel de savoir les reconnaître et les nommer.
J'espère que ce vocabulaire t'y aidera, comme il m'aide au quotidien.
Il est chez moi accroché au placard de la cuisine, dans mes carnets de note, dans mon sac...afin d'être à portée lorsque j'en ai besoin.
A terme, tu n'en aura plus besoin car tu sauras les nommer directement 😊
je t'invite, afin de le télécharger, à insérer ton prénom et ton mail.
Atypiquement,
Marjorie