Ton cahier de vacances bien-être avec les huiles essentielles
Offre-toi un vrai break pour souffler et repartir plus sereine à la rentrée.
Dans ce cahier :
Des exercices ludiques (grilles, quiz, jeux) pour t’amuser tout en prenant soin de toi
Une introduction claire et accessible aux huiles essentielles : ce que c’est, comment elles fonctionnent et les bases pour bien les utiliser
Des astuces concrètes avec les huiles et compléments pour retrouver équilibre, énergie et sérénité au quotidien
La découverte de la pyramide du bien-être (alimentation, exercice, repos, émotions, prévention…) pour poser des bases solides
Des temps d’écriture et d’introspection pour clarifier ce qui compte vraiment
Des pistes pour créer ton petit kit bien-être
Ce qu'elles ont pensé de mes accompagnements
Atelier en ligne :
Atelier très intéressant et éducatif, Emily explique avec beaucoup de passion et a une réponse à toutes les questions. Çe ne sera pas le dernier pour moi.
Soumia
Mini-accompagnement WhatsApp :
Vidéo courte et fluide, sujet pertinent, challenge accessible et adapté pour les débutants.
Marianne
Ce cahier est fait pour toi si :
Tu souhaites ralentir, te reconnecter à toi-même et prendre soin de toi.
Tu cherches des solutions simples, naturelles et efficaces pour retrouver ton énergie.
Tu veux avancer à ton rythme, en douceur, avec des outils faciles à intégrer.
Télécharge ton cahier gratuitement
