1-op-1 begeleiding
Zacht & Krachtig
Voor wie?
Dit 1-op-1 traject is voor jou als je:
🧡 Hoogsensitief ben en voelt dat je altijd ‘aan’ staat
🧡 Merkt dat je vastzit in hardnekkige patronen zoals piekeren, pleasen, perfectionisme, moeilijk grenzen kunnen stellen, etc.
🧡 Klaar bent om diep vanbinnen te veranderen, niet enkel in gedrag, maar ook in beleving
🧡 Niet bang bent voor diepgang, maar dit net verwelkomt
🧡 Het gevoel hebt dat je voornamelijk aan het overleven, in plaats van aan het leven bent
🧡 Zelf de verantwoordelijkheid neemt voor je proces en de stappen die je zet
Na dit traject voel je dat je:
- Makkelijk op jezelf kan vertrouwen bij het nemen van beslissingen, waardoor je eindelijk jezelf op nummer één gaat zetten en keuzes leert maken waar JIJ blij van wordt.
- Een levensstijl hebt ontwikkeld waarbij je élke dag voor jezelf zorgt, waardoor je niet meer overprikkeld geraakt.
- Geen bevestiging meer nodig hebt van anderen die zeggen dat het oké is wanneer je voor jezelf kiest, waardoor je instant beslissingen kunt nemen, zonder schuldgevoel en zonder twijfels.
- Niet meer automatisch meedraait in de ratrace, waardoor je vanuit meer rust en bewustzijn kunt leven.
- Veel meer energie en voldoening haalt uit je dag, waardoor je elke dag met een dankbaar gevoel gaat slapen.
- Niet meer in de wachtmodus leeft, waardoor je voelt dat je NU het beste uit je leven haalt.
- Makkelijk grenzen kan stellen zonder je zachtheid te verliezen, waardoor anderen meer je grenzen zullen respecteren.
- Een diepere verbinding krijgt met jezelf, waardoor je ook meer verbinding krijgt met de mensen om je heen.
- Een omgeving hebt gecreëerd waarin jij gewoon jezelf kan en mag zijn, waardoor je jezelf niet meer klein houdt.
Hoe ziet deze begeleiding er dan concreet uit?
We starten met een kennismakingsgesprek (85 euro/60 minuten) om af te stemmen of dit traject en mijn aanpak écht bij je past.
Daarna werken we in losse sessies, afhankelijk van de frequentie die past bij jouw noden. Wat ik wél van jou verwacht, is een commitment om dit traject samen aan te gaan.
Afhankelijk van het type sessie dat we zullen hebben, kan een sessie 1u, 2u of 3u in beslag nemen. Dit zullen we steeds samen bespreken, in functie van jouw proces.
Mijn uurtarief is 85 euro.
Mijn begeleiding vindt steeds plaats in de praktijk in Heist-op-den-Berg.
Ik werk met een beperkt aantal 1-op-1 coachees tegelijk, zodat ik jou écht alle ruimte kan geven. Door je op de onderstaande wachtlijst te plaatsen, zal je als eerste op de hoogte gehouden worden zodra er nieuwe plekjes beschikbaar zijn.
Plaats je op de wachtlijst 👇🏼
Vul je gegevens in en je ontvangt als eerste een berichtje zodra er nieuwe 1-op-1 begeleidingen kunnen worden opgestart.
🫶🏼
(PS: Check zeker je spamfolder na het invullen van dit formulier, want je ontvangt automatisch een mailtje met meer praktische info over wanneer er terug een plekje beschikbaar zal zijn.)
Wie ben ik?
Mijn naam is Laura Antonacci.
In 2014 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog en in 2018 ben ik mijn eigen praktijk Strength & Sensitivity opgestart. Sinds de start ben ik mij verder blijven verdiepen in alles wat gerelateerd is aan mentale gezondheid, waardoor ik een holistische methode heb ontwikkeld om tot duurzame verandering te komen.
Mijn missie is om hoogsensitieve personen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken, waarbij ze vanuit rust en connectie met zichzelf in het leven kunnen staan. Ondertussen heb ik in de afgelopen jaren hier al meer dan 200 personen mee geholpen...
