🎁 Pack Formations Vidéos Régularité dans son Activité Physique.
Dans ce pack est inclus:
- une vidéo de 30' sur : 3 manières de garder une régularité dans son activité physique sans devoir compter sur "motivation" et "volonté".
- une vidéo de 10' sur : 3 manières d'inclure 5 à 10' de mouvement dans ton quotidien de maman.
- un Ebook sur les points à suivre lors d'une reprise d'une activité physique et des idées d'exercices et de format de séances.
Dans ces 3 cadeaux, je te délivre les points clés de mon accompagnement en coaching sportif. Ce sont toutes ces astuces qui font la différence et qui ont permis aux 250 mamans que j'ai déjà accompagnées, d'atteindre leurs objectifs mais surtout de les maintenir sur du long terme.
