Sesiones uno a uno

Construyamos bienestar 💙

    ¿A quiénes están 

    dirigidas éstas sesiones?

      Personas que...

      • Experimentan altos niveles de estrés o ansiedad
      • Desean mejorar su estado integral 
      • Quieren cambiar hábitos o crear hábitos nuevos
      • Necesitan técnicas para relajarse 
      • Están interesadas en crear metas claras 
      • Buscan mejorar sus relaciones interpersonales
      • Sienten el llamado a amarse y cuidarse 
      • Desean cambiar sus creencias limitantes
      • Necesitan definir claramente sus valores y aceptarse

      Importante: éstas sesiones NO buscan reemplazar a ningún tratamiento médico o terapia. Por el contrario, si estás llevando tratamiento o terapia tradicional, son una herramienta muy valiosa para complementarlo y dotarte de más habilidades e instrumentos para construir una vida más balanceada y llena de bienestar.

      ¿Cuál será la estrategia?

        Hace años, estuve en tus zapatos: sintiéndome mal y sin saber bien qué hacer al respecto. La terapia me ayudó muchísimo, pero hubo muchos otros elementos que incluí en mi rutina diaria que hicieron que la calidad de mi vida mejorara muchísimo y, sobre todo, que el sentirme bien no fuera algo superficial. 

        ¿Cómo lo hacemos?

        1. Definimos el problema
        2. Creamos una estrategia
        3. Tomamos acción
        4. Transformamos

          Emplearemos PNL, Coaching, herramientas de apoyo en situaciones de crisis, Mindfulness y más. ¿Te animas?

          Antes de que tomes la decisión de contratarme... ¡te ofrezco una llamada gratuita de 10 minutos para que conozcas mi propuesta y me cuentes un poco sobre ti! 
          Hazlo escribiéndome a [email protected]


          Precios

            Sesión individual:
            100 dólares americanos o 94 euros

            Ideal para personas que deseen conversar de un tema puntual. No recomendable para personas que necesiten realizar una revisión interna compleja y transformar creencias profundamente arraigadas.

            Paquete de 6 sesiones:
            550 dólares americanos o 519 euros

            Ideal para personas que quieran un acompañamiento continuo. Las sesiones se llevarán a cabo una vez por semana. El paquete es renovable si la persona así lo requiere.
            - Puedes pagar el paquete de seis sesiones en dos partes sin recargo adicional.

            Los precios incluyen IVA

            Duración: 60 minutos cada sesión

            Vía: Zoom| Sesiones en línea

            Agenda tus sesiones con anticipación y reprograma hasta 24 horas antes del encuentro.


            ¿Tienes alguna duda?

            Envíame un mensaje y te responderé lo antes posible.