Szeretnéd tudni, mi az a 3 rövid reggeli gyakorlat, amely elengedhetetlen a mindennapi jóllétünkhöz, sőt balanszban tart minket a nehezebb napokon is? Gyere, most megmutatjuk neked is, mitől lesz harmonikusabb az életed!
Az első napon velem kezdesz,
második nap velem folytatod...
és velem zárod a harmadik napon.
Elég lesz ez a pár nap bármire is?
Hogyne, sőt! Ezen néhány nap alatt megtanulhatsz olyan alapvető technikákat, melyeket könnyedén beépíthetsz még a munkanapok sietős reggelébe is. Jól hangzik, ugye? Ezek a gyakorlatok azt a célt szolgálják, hogy a káosz, kapkodás és feszült hangulat helyett békésen és kiegyensúlyozottan induljon a napod, ezáltal az egész környezetedé is.
Miért vagyunk ebben ennyire biztosak?
Mert magunk is alkalmazzuk és tanítjuk ezt a fajta szemléletet, életmódot. Bevált, valóban működik. Nekünk is fontos nőként, anyaként, vállalkozóként, feleségként stb, hogy rendben legyünk és ne a teljes kimerültség mondjon megálljt!
Erre hivatott ez a néhány nap együtt, megtapasztalni, mennyire máshogy indul a nap, ha magaddal kezded.
A képlet egyszerű, mutatjuk az utat, a te dolgod elsőként csupán annyi, hogy mondj egy határozott IGENt önmagadra! :)
Biztosítsd be a helyed mielőbb, mert ez az első lépés a változás felé!