CESTA K TVÉMU AUTENTICKÉMU JÁ
2 měsíce, během kterých přestaneš
žít podle očekávání druhých
a začneš se rozhodovat z klidu, pravdy a vnitřní jistoty.
Když navenek všechno zvládáš, ale uvnitř už nemáš z čeho brát ?
✖️ Zvládáš práci, rodinu, povinnosti?
✖️ Ale uvnitř ....ticho, únava, prázdno.
✖️ Ráno vstáváš s těžkostí? Večer padáš do postele vyčerpaná?
✖️ Říkáš si: "Tohle přece nemůže být všechno."
✖️ Máš pocit, že když začneš dělat věci tak, jak potřebuješ ty, rozpadne se všechno kolem tebe?
A z toho máš strach.
A možná už cítíš, že tohle staré nastavení tě stojí příliš mnoho energie.
Máš pocit, že ostatní také zažívají náročné situace a možná ještě horší než ty a tak si říkáš, že to ještě vlastně nemáš tak hrozné“…
Slýcháváš věty jako: „Musíš vydržet. Já jsem to také zvládla“.
Přesto cítíš, že takto už dál nechceš žít.
Protože to bolí. Bolí to hodně a ty nejsi šťastná. Nejsi to ty.
Pokud se v tom poznáváš, chci, abys věděla jednu věc:
✔️Je v pořádku cítit se tak, jak se cítíš.
✔️Neznamená to, že jsi slabá, ani že děláš něco špatně.
✔️Znamená to, že:
ses naučila vydržet,
přizpůsobit se a
potlačit sebe - aby „byl klid“.
Jana Dias
Terapeutka transformační psychologie ®
Nemusíš poslouchat dobře míněné rady.
Nikdo neví, ja se ty uvnitř cítíš.
Nikdo nezná tvá přání a tvé touhy lépe než ty.
Nemusíš se před nikým obhajovat, nemusíš vysvětlovat...
Mnoho žen, se kterými pracuji, přichází právě v tomto bodě.
Fungují, zvládají, drží se… a přitom jsou uvnitř vyčerpané.
Ne proto, že by byly slabé. Ale proto, že jsou dlouho silné bez opory.
Představ si, že...
✔️cítíš v těle větší klid a oporu místo neustálého napětí
✔️se ráno probouzíš odpočatá a těšíš se, co ti nový den přinese
✔️dokážeš se rozhodovat podle sebe
✔️už se tolik netlačíš do výkonu
Ne proto, že by byl život dokonalý.
Ale proto, že už si bereš svou sílu zpět.
Už jsi zkusila různé způsoby, jak začít jinak...
Četla jsi knihy, poslouchala podcasty, mluvila s blízkými.
Říkala sis, že to „nějak přejde“, že se stačí víc snažit, víc vydržet, víc pochopit.
Na chvíli to zabralo.
Ale pak se ten tlak, únava a chaos zase vrátily.
Změna nemusí být dramatická.
A už vůbec na ni nemusíš být sama.
Potřebuješ prostor pro sebe, na to, co prožíváš.
Potřebuješ být opravdu slyšena.
Tvoje pochybnosti jsou pochopitelné — ale nemusí tě držet zpátky.
Možná ti v hlavě běží myšlenky typu:
„Teď na to nemám čas… není to priorita… “
„Je to investice… nejsem si jistý/á, jestli si to můžu dovolit…“
Ale právě tyto pochybnosti jsou často přesně tím, co nás drží v kruhu nespokojenosti.
Pravda je jednoduchá.....
Když si neuděláš prostor pro sebe teď, kdy to uděláš?
Čas, který věnuješ sobě, se ti vždy vrátí –
v energii, klidu, rozhodnosti i kvalitě vztahů.
Ale rozumím ti, dostala ses do bodu, kdy už nemáš energii a kapacitu „cokoliv řešit“.
V tento moment je největší úlevou, když to nemusíš zvládat sama.
Co kdyby existovalo místo...
...kde se zastavíš
...kde se podíváš pravdivě na to, co tě drží
...kde začneš postupně pouštět staré vzorce
...a znovu se spojíš sama se sebou
Bez nátlaku na výkon.
V tempu, které je bezpečné právě pro tebe.
Změna nevzniká náhodou. Vzniká rozhodnutím.
I já jsem byla v období, kdy jsem cítila, že takhle už dál nechci pokračovat, ale zároveň jsem neměla jasno, co přesně změnit a kde začít.
Právě díky tomu dnes vím, jak důležité je jít na věci citlivě, ve vlastním tempu, které respektuje to, kde se člověk skutečně nachází – ne kde „by měl být“.
Změna často nezačne velkým rozhodnutím.
Začne tím, že se ti trochu uleví.
Že se zorientuješ.
Že se znovu nadechneš a ucítíš pevnější půdu pod nohama.
A z toho pak mohou vyrůst další kroky.
Tady začíná tvá změna.
💛Pokud se v tom, co čteš, poznáváš a cítíš, že už nechceš zůstávat na stejném místě, možná teď není potřeba mít podrobný a dokonalý plán ani jasné odpovědi.
💛Stačí bezpečný prostor a vedení, které ti pomůže zorientovat se sama v sobě, uvidět, co ti brání ve změně, zažít úlevu a pomalu krok za krokem měnit svou realitu.
Získej zpět energii, jasnost v rozhodování a vnitřní klid
během 8 týdnů individuálních konzultací.
Aneb program cesta pro ženy, které zvládají všechno – ale zapomněly na sebe.
Je čas to změnit.
Pokud cítíš, že už nechceš zůstávat na stejném místě, ale zároveň nepotřebuješ „rychlá řešení“ ani další tlak na výkon,
je teď ten správný čas dopřát si bezpečný prostor pro změnu.
Právě proto jsem vytvořila transformační cestu pro ženy, které jsou unavené z neustálého zvládání a chtějí se na chvíli zastavit, nadechnout a podívat se na svou situaci s větší jasností a klidem.
Toto nelze zvládnout během jedné konzultace. Je třeba čas. 2měsíční restart je pevný základ, na kterém můžeš dál stavět.
Co můžeš čekat
Individuální konzultace začíná jednoduchým, ale zásadním krokem:
dovolit si zastavit se a dát pozornost sobě.
Společně se podíváme na to, co se ti teď skutečně děje, kde na sebe tlačíš, co neseš zbytečně dlouho a jaké oblasti tvého života jsou tím ovlivněné.
Nezůstáváme jen u povrchu nebo „symptomů“.
Citlivě se díváme na skutečné příčiny, které stojí mezi tebou a klidem, po kterém toužíš, tak aby změna byla skutečná a udržitelná.
Pracuji propojením koučinku, mentoringu a jemné práce s energií.
Díky tomu můžeš postupně pouštět staré, nefunkční vzorce
a začít dělat kroky, které jsou v souladu s tebou – ne proti tobě.
Co je individuální provázení?
✔️Individuální konzultace je setkání (online / osobně – dle domluvy). Program je na 2 měsíce. Začátek programu vybereme společně a je individuální.
✔️Zpomalíš, ulevíš přetížení a zorientuješ se v tom, co teď skutečně prožíváš.
Není to o tom „něco zvládnout“ nebo se změnit přes noc.
✔️Je to prostor, kde se můžeš setkat sama se sebou bez hodnocení, tlaku a očekávání.
Co ti konzultace přinesou?
✔️naučíš se říkat NE bez pocitu viny
✔️uvidíš, co TY skutečně potřebuješ
✔️lépe pochopíš souvislosti, které ti dosud unikaly
✔️získat jasný další krok, který dává smysl právě tobě
Ne proto, že by se všechno hned vyřešilo. Ale proto, že na to konečně nejsi sama.
Pro koho je konzultace vhodná
✔️pokud chceš znovu načerpat energii a sebejistotu
✔️procházíš náročným obdobím, změnou nebo ztrátou
✔️cítíš, že chceš svůj život žít klidněji, vědoměji, víc v souladu se sebou
✔️jsi připravená vzít zodpovědnost za svůj život zpět do svých rukou
Pro koho konzultace není vhodná
✖️ tato cesta není pro tebe, pokud hledáš rychlou opravu,
✖️ chceš změnu „bez práce“
✖️ nebo čekáš, že tě někdo zachrání nebo
✖️ nebo udělá změnu za tebe.
Důležité je se rozhodnout pro změnu.
💛S tím, jak ji udělat, ti pomůžu.
Nemusíš na to být sám/sama.💛
Vyber si cestu, která tě posune dál.
Pokud cítíš, že:
💛už nechceš dál fungovat v tlaku a přetížení
💛potřebuješ si ulevit, zorientovat se a znovu najít pevnou půdu pod nohama
💛toužíš po změně, která je skutečná a dlouhodobá, ne jen „rychlá úleva“,
pak je tahle individuální spolupráce vytvořená právě pro tebe.
Ať už zvolíš základní nebo VIP variantu, čeká tě bezpečný prostor, citlivé vedení a práce zaměřená na příčiny, ne jen na projevy.
Nový začátek-
Tvá cesta ke kořenům
Ideální, pokud:
🤝už odmítáš být tou, která „všechno vydrží“ na úkor vlastního zdraví.
🤝hledáš strukturovaný a bezpečný restart, který ti během 2 měsíců vrátí pocit, že máš svůj život a svá rozhodnutí znovu pevně v rukou.
Získáš:
✔️6 individuálních setkání (60 min), kde si projdeš procesem přepisu starých vzorců.
✔️Jasnou mapu tvého nového JÁ – najdeme tvé skutečné priority a podíváme se na to, kde se v životě brzdíš.
✔️Za tuto cenu získáváš nejen můj čas, ale i všechny bonusy a podporu mezi sezeními, které v běžné jednorázové konzultaci nejsou zahrnuty.
Celková hodnota balíčku: 13 000 Kč
👉 Tvoje akční cena: 9 900 Kč
Hluboký restart & Léčení
Intenzivní péče pro tělo i duši
Ideální, pokud:
🤝vyžaduješ pro sebe maximální pozornost a exkluzivitu, kdy nejsem jen tvou terapeutkou, ale i tvou mentorkou a oporou
🤝chceš jít ke skutečné podstatě svých bloků a jsi otevřená i síle energetické harmonizace, která tvou transformaci urychlí a ukotví v těle.
Co získáš navíc:
✔️Zapojíme i energetickou harmonizaci, která ti pomůže obnovit životní sílu.
✔️Moje přednostní podpora přes chat – Jsem tvou mentorkou „v kapse“. Můžeš mi poslat zprávu v momentě, kdy prožíváš náročnou situaci. Odpovím ti v rámci mých konzultačních hodin (Po–Pá, 9–17h), takže na svou odpověď a úlevu nečekáš až do dalšího sezení.
✔️Osobní rituál vytvořený přímo pro tebe – unikátní nástroj pro tvou každodenní stabilitu ušitý na míru tvé aktuální situaci.
✔️Exkluzivita pro 2 ženy – Tato varianta je určena pouze pro dvě ženy, kterým se chci věnovat s maximální intenzitou.
✔️Přednostní termíny sezení, které se přizpůsobí tvému kalendáři.
Celková hodnota balíčku: 19 000 Kč
👉 Tvoje akční cena: 15 900 Kč
Tvé bonusy
✔️Techniky pro zklidnění mysli a uvolnění těla – použitelné kdykoli doma.
✔️Pracovní listy pro integraci změn.
✔️Doporučená literatura pro osobní rozvoj.
✔️Jednoduché rituály a každodenní návyky podporující klid a stabilitu.
✔️30min úvodní konzultace zdarma před prvním sezením (u obou forem spolupráce).
✔️Dárek pro tebe, ale to je překvapení.
Prostor, který má své hranice
Počet míst je omezený záměrně.
Ne proto, abych vytvářela tlak, ale proto, že tahle práce vyžaduje čas, energii a plnou přítomnost.
VIP provázení je otevřené maximálně pro 2 ženy.
Základní varianta má omezený počet míst, aby bylo možné zachovat kvalitu a plnou pozornost.
Proč to stojí tolik?
✔️Tato cena je stanovena tak, aby zajistila rezervovanou kapacitu jen pro ženy, které to PROTO opravdu myslí vážně.
✔️Investice se ti vrací ve formě sebejistoty, klidných rozhodnutí, osobní energie – což ovlivní celý tvůj život.
✔️Kolikrát jsme schopné utratit peníze za oblečení, které zrovna nepotřebujeme, nebo za věci, které nám nepřinesou žádnou skutečnou změnu?
Tady naopak investuješ do sebe, do svého života a do toho, aby ses konečně pohnula z místa.
⬇️ VOLÍM INTENZIVNÍ PODPORU ⬇️
❓ Často kladené otázky (FAQ)
Co když si nejsem jistá, že to teď opravdu potřebuju?
To je úplně v pořádku. Nemusíš mít stoprocentní jistotu ani jasně formulovaný důvod.
Právě proto je součástí spolupráce 30 minutová úvodní konzultace zdarma, kde se můžeš v klidu naladit, zeptat se a zjistit, jak pracuji. Už tato první konzultace tě nasměruje a ukáže další krok.
Probíhá konzultace online, nebo osobně?
Konzultace probíhají osobně i online.
Osobní setkání je mou preferovanou formou spolupráce, protože lépe a rychleji navážeme kontakt.
Navíc používám kontaktní techniku EFT(Technika emoční svobody). Ze zkušnosti klientek vím, že vítají možnost sejít se v příjmeném prostoru studia, kde se cítí bezpečně a nejsou ničím rušeny.
Nicméně online konzultace je plnohodnotnou variantou. Kontaktní techniky ti vysvětlím během 30 minutové úvodní konzultace zdarma, abys je mohla používat i při online spolupráci nebo mezi sezeními.
Co když nemám energii, abych se ještě něčemu věnovala?
To je právě důvod, proč je tahle cesta vhodná – naučím tě pracovat s energií, abys ji měla dost.
Co když se bojím, že to nebude fungovat?
Nemusíš mít jistotu. Stačí otevřenost a ochota dát si prostor.
Pracujeme citlivě, v tempu, které respektuje tebe.
Musím mít jasně formulovaný problém?
Ne. Mnoho žen přichází s pocitem chaosu, únavy nebo tlaku. I to úplně stačí jako začátek.
Jak probíhá platba?
Platba probíhá bankovním převodem na základě instrukcí po provedení objednávky přes objednávkový formulář.
Kdy a jak spolupráce začíná?
Po objednání konzultace ti přijde potvrzení do e-mailu a krátce poté tě budu kontaktovat, abychom domluvili termín, který ti bude vyhovovat.
Už teď cítíš, že to chceš zkusit.
Kdo tě bude provázet?
Jana Dias
Terapeutka transformační psychologie® a průvodkyně na cestě osobního rozvoje.
Proč dělám, co dělám
Dělám svou práci, protože věřím, že každý z nás potřebuje místo, kde může na chvíli zpomalit, nadechnout se a být sám sebou – bez tlaku, výkonu a očekávání.
Vidím, jak moc dokáže změnit obyčejné lidské přijetí, bezpečný prostor a chvíle, kdy někdo skutečně naslouchá.
Pomáhám lidem uvolnit napětí, pustit staré vzorce a znovu se potkat se svou vlastní silou, protože vím, jak těžké to je, být na to úplně sám/sama.
Věřím, že když se člověk cítí vnitřně stabilně, promění se celý jeho život – vztahy, práce, energie, schopnost být k sobě laskavý.
Co říkají moje klientky?
Chtěla bych Janě moc poděkovat za naprosto úžasný zážitek. Přestože jsem nejdříve nevěděla, co přesně od sezení čekat, během prvních pár minut jsem se naprosto uvolnila, pod jejím profesionálním vedením a díky citlivému přístupu jsem neměla problém otevřeně mluvit o věcech, které jsem měla obavy říci komukoliv jinému před tím. Cítila jsem se s ní v naprostém klidu a bezpečí. Jana mi pomohla najít směr, nabídla mi nový úhel pohledu a já se díky tomu můžu v životě posunout zase o kus dál. Každému, kdo se nachází v nelehké životní situaci, nebo jen potřebuje najít svou cestu, terapii s Janou vřele doporučuji.
Zuzka
Jana mi byla velkou oporou, když jsem procházela náročným obdobím -po 20 letech mě opustil partner. Co zpětně opravdu oceňuji bylo to, že mě vždy vyslechla, nikdy nepřerušovala, žádnou z mých myšlenek nezavrhovala, nezlehčovala. Navrhovala kroky, které mi pomohly, dávala, tipy na knihy, afirmační kartičky, které jsme do té doby neznala. Vlastně mi dodala klid a víru v to, že všechno zvládnu (a já to zvládla). Jana je velmi empatický člověk, který umí pracovat s nitrem člověka, ale přitom stojí nohama pevně na zemi
Michaela
Nakonec...
Ať už si vybereš základní nebo VIP intenzivní provázení, získáš čas jen pro sebe, citlivou podporu a nástroje, které ti pomohou přinést do života víc klidu a lehkosti.
Každý krok je individuální, bezpečný a vedený s respektem k tomu, kde se právě nacházíš.
Volba je vždy na tobě. Ať se rozhodneš jakkoli, je to v pořádku.
Já tu jsem proto, abych nabídla prostor a podporu, pokud ucítíš, že teď je ten správný čas.