En 30 jours, pas après pas, gagne en estime et en confiance en toi , ose, libère-toi de tes peurs et de tes croyances puis passe à l'action avec assurance pour enfin briller sans masque et être toi !

Aujourd'hui :

 ❌Tu penses que les gens jugent tous tes faits et gestes et tu n'oses pas faire ce qui te feraient plaisir

❌Tu es persuadé.e que tes collègues pensent que ton travail n'est pas assez bien alors tu entres en réunion la boule au ventre

❌ Tu te sens incompris.e par les autres et tu t'enfermes dans ta bulle

❌ Tu te dévalorises, tu penses que tu ne vas pas y arriver, que tu n'es pas capable alors tu es frustré.e de ne rien faire

❌ Ta tête est pleine de pensées qui tournent en boucle, au bord de l'épuisement mental et émotions

❌ Tu es souvent sur la défensive et tu prends mal les remarques car elles te touchent en plein cœur

❌ Tu voudrais un.e vrai.e ami.e pour te confier mais tu as du mal à aller vers les autres

❌ Tu ne dis rien pour ne pas bénir les gens qui t'entourent et tu en souffres

❌ Tu penses que les autres sont ou font toujours mieux que toi

❌Tu es hyper exigeant.e envers toi même et tu te mets la pression pour faire tout bien mais tu finis quand même par avoir des regrets

❌Tu aimerais t'affirmer et être toi comme toutes ces personnes que tu croises et qui ont l'air épanouies, confiantes et sereines.

Tout cela te pousse dans des montagnes russes émotionnelles, du stress, des angoisses de l'anxiété et une impression de ne jamais être satisfait.e.  Tu passes des nuits sans dormir et des journées dans le doute, ton cerveau ne se pose jamais.

Si tu te reconnais, alors tu es au bon endroit.

Je te rassure je suis aussi passée par là et beaucoup d’autres personnes sont dans ta situation! 

Difficile à croire ? Mais oui, avant, je m’interdisais beaucoup de choses par peur de ce qu’allaient penser les autres ou par peur de ne pas y arriver. Je n'osais pas mettre mon pantalon fushia pour aller au boulot, je n'osais pas dire non à des services que me demandait une amie alors que ça me prenait beaucoup trop de temps, je ne faisais pas de courses de plus de 10km car je pensais que je n'en étais pas capable ...

Mais j'ai travaillé sur moi et maintenant c'est fini ! Et c'est ce que je veux pour toi aussi !

Et si aujourd’hui tu décidais de vraiment prendre ta vie en main et d’être vraiment toi-même ?

Tu es le héro.ïne de ta propre vie ! Et chaque jour est un nouveau jour, un nouveau terrain de jeu vierge où tout est possible, des nouvelles opportunités à saisir.

J’ai créé « l’aventure confiance en soi » pour que te mettes en mouvement, que tu actionnes le changement et que tu boostes ton estime de toi, et tout ça de façon ludique !

En 30 jours, pas après pas, gagne en estime et en confiance en toi, ose, libère-toi de tes peurs et de tes croyances puis passe à l'action avec assurance pour enfin briller sans masque et être toi !

Ce ne sont pas juste des défis mais des étapes nécessaires pour faire briller cette étoile qui sommeille en toi avec assurance et confiance.

J’ai créé « l’aventure confiance en soi » pour que te mettes en mouvement, que tu actionnes le changement et que tu boostes ton estime de toi, et tout ça de façon ludique !

En 30 jours, pas après pas, gagne en estime et en confiance en toi, ose, libère-toi de tes peurs et de tes croyances puis passe à l'action avec assurance pour enfin briller sans masque et être toi !

Ce ne sont pas juste des défis mais des étapes nécessaires pour faire briller cette étoile qui sommeille en toi avec assurance et confiance.

Tout pour poser rapidement des bases, booster ton estime de toi et avoir un mindset de badass !

L'Aventure Confiance en soi c'est bien plus qu'un simple programme, c'est une expérience qui va te permettre d'oser et de développer ta confiance en toi pour   :

🤜 Enfin sortir de ta coquille et t'affirmer

🤜 Etre toi sans te poser 10 000 questions

🤜 Dire ce que tu penses sans filtre

🤜 Avancer sur tes projets rapidement

🤜 Faire ce qui te plaît sans te demander ce que les autres vont penser

🤜Aller vers les autres et faire des rencontres

🤜 Dire adieu à tes pensées : "je ne vais pas y arriver", "ce n'est pas pour moi", "je fais tout mal"

🤜 Te sentir serein.e, forte, capable, invinscible

Alors ? Prêt.e à relever le défi de l'Aventure confiance en soi ?

FAQ

Comment ça va se passer concrètement ?

Tous les jours à 6h vous recevrez dans ta boîte mail l'audio du défi du jour et sa retranscription par écrit.

Combien de temps pendant les défis ?

Les audios font moins de 2 minutes et le défi à réaliser prend entre 1 seconde et 20 minutes !

Est-ce que les défis sont durs ?

J'ai pensé les défis pour que tu boostes ton estime de toi donc tu vas sortir de ta zone de confort et ce sera plus ou moins difficile selon ta situation actuelle. Mais pas de panique, je les ai crée dans un ordre adéquat pour augmenter au fur et à mesure ! Les défis vont te faire passer à l'action et ils te sembleront plus faciles. Et comme je dis toujours "la peur d'effacer dans l'action". Plus l'aventure va avancer plus ça te semblera facile !

Si j'ai des questions comment je fais ?

Tu pourras me répondre par mail sur le défi correspondant et je te répondrai.

Et si je rate un jour ?

Pas de stress !

Tu pourras le faire le lendemain ! Tu as accès à l'Aventure après les 30 jours ! Mais le principe est quand même de faire un défi par jour pour que ce soit efficace et pour augmenter l'effet bénéfique.