Aujourd’hui :

 ❌Tu penses que les gens jugent toutes tes actions donc tu ne fais pas ce qui te ferait plaisir

❌ Tu te sens incompris.e par les autres et tu t'enfermes dans ta bulle

❌ Tu te dévalorises, tu penses que tu ne vas pas y arriver, que tu n'es pas capable alors tu es frustré.e de ne rien faire

❌ Ta tête est pleine de pensées qui tournent en boucle

❌ Tu fais plaisir, tu n'oses pas dire non

❌ Tu es souvent sur la défensive et tu prends mal les remarques

❌ Tu as du mal à aller vers les autres

❌ Tu ne dis rien  pour ne pas blesser les gens qui t’entourent

❌ Tu penses que les autres sont ou font toujours mieux que toi

❌ Tu ne te sens pas à l'aise dans ton corps

❌ Tu aimerais t’affirmer et être toi

Je te rassure je suis aussi passée par là et beaucoup d’autres personnes sont dans ta situation! Difficile à croire ? Mais oui, avant,  je m’interdisais beaucoup de choses par peur de ce qu’allaient penser les autres ou par peur de ne pas y arriver. Je n'osais pas mettre mon pantalon fushia pour aller au boulot, je n'osais pas dire non à des services que me demandait une amie alors que ça me prenait beaucoup trop de temps, je ne faisais pas de courses de plus de 10km car je pensais que je n'en étais pas capable ...

Mais j'ai travaillé sur moi et maintenant c'est fini ! Et c'est ce que je veux pour toi aussi !

Et si aujourd’hui tu décidais de vraiment prendre ta vie en main et d’être vraiment toi-même ?

J’ai créé « l’aventure confiance en soi » pour que te mettes en mouvement, que tu actionnes le changement et que tu boostes ton estime de toi,  et tout ça de façon ludique !

Tout pour poser rapidement des bases, booster ton estime de toi et avoir un mindset de badass !

L’Aventure Confiance en soi est pour toi si :

🤜 Tu veux enfin sortir de ta coquille et t'affirmer

🤜 Tu veux être toi sans te poser 10 000 questions

🤜 Tu veux dire ce que tu penses sans filtre

🤜 Tu veux avancer sur tes projets rapidement

🤜 Tu veux faire ce qui te plaît sans te demander ce que les autres vont penser

🤜Tu veux aller vers les autres et faire des rencontres

Alors ? Prêt.e à relever le défi de l’Aventure confiance en soi ?

FAQ

Comment ça va se passer concrètement ?

Tous les jours à 6h tu recevras dans ta boîte mail l’audio du défi du jour et sa retranscription par écrit.

Combien de temps durent les défis ?

Les audios font moins de 2 minutes et le défi à réaliser prend entre 1 seconde et 20 minutes !

Est-ce que les défis sont durs ?

J’ai pensé les défis pour que tu boostes ton estime de toi donc tu vas sortir de ta zone de confort et ce sera plus ou moins difficile selon ta situation actuelle. Les défis vont te faire passer à l’action et ils te sembleront plus faciles. Et comme je dis toujours "la peur d'efface dans l'action". Plus l'aventure va avancer plus ça te semblera facile !

Si j’ai des questions comment je fais ?

Tu pourras me répondre par mail sur le défi correspondant et je te répondrai.