Online DIY training
Nooit meer overprikkeld
Leer loslaten, stop met piekeren en ervaar blijvende rust in je hoofd én lichaam.
In deze online training deel ik:
- Hoe overprikkeling precies tot stand komt, waardoor je leert wat je doen om overprikkeling voor eens en altijd te voorkomen.
- Hoe piekeren een overlevingsmechanisme is wat je jezelf onbewust hebt aangeleerd, waardoor je ontdekt hoe je dit ook opnieuw kan afleren.
- Welke mechanismen ervoor zorgen dat je moeilijk kan loslaten, waardoor je ontdekt welke tools je helpen om vanaf nu wél te kunnen loslaten.
- Hoe stress- en emotieregulatie met elkaar verbonden zijn, waardoor je kan leren om emoties toe te laten, zonder dat ze je overweldigen.
- Tools en technieken om meer veiligheid te ervaren in je lichaam, waardoor je rust kunt leren ervaren in je lichaam én hoofd. Hierdoor ga je voelen dat je leeft, in plaats van overleeft.
Voor wie is deze online training?
Deze online training is voor jou indien je hoogsensitief bent en reeds inzichten hebt opgedaan over wat dit precies inhoudt. Je bent nu vooral op zoek naar tools die jou gaan helpen om vooral de kwaliteiten van hoogsensitiviteit te kunnen ervaren, in plaats van de uitdagingen. (Zoals piekeren, overprikkeld zijn en aanhoudende stress.)
Je beseft dat JIJ diegene bent die hierin stappen dient te nemen, alleen weet je niet zo goed waar te beginnen.
Je voelt dat je niet enkel begeleid wenst te worden door een expert, maar ook door iemand die zelf door het proces is gegaan om haar hoogsensitiviteit als één van haar mooiste kwaliteiten te ervaren, in plaats van een last. (Ja hoor, ook voor mij was dit een proces.🙃)
Je gelooft in een holistische visie, waarbij er een duidelijke link is tussen je lichaam, gedachten en emoties.
Je voelt dat je zélf stappen en actie kan ondernemen, je wilt alleen weten HOE. Graag doe je dit ook op je eigen tempo.
Praktisch:
De online training Nooit meer overprikkeld zal in het voorjaar van 2025 gelanceerd worden.
De cursus zal 3 maanden duren, waarbij je wekelijks een nieuwe audio, video en/of praktische oefening zult ontvangen in de leeromgeving. Deze leeromgeving kan je zowel terugvinden op je desktop, als via een mobiele app.
De prijs voor de training bedraagt 197,- euro. Je kan ook in 3 termijnen betalen.
Indien je je op de wachtlijst plaatst, zal je als eerste je kunnen inschrijven voor de training. Daarnaast ontvang je ook een exclusieve promotiecode waardoor je aan een kortingstarief de training kunt aankopen.
Vul het onderstaande formulier in, indien je je graag op de wachtlijst wenst te plaatsen.👇🏼
Meld je nu aan op de wachtlijst en ontvang een exclusieve korting, zodra de training online staat. 👇🏼
Wie ben ik?
Mijn naam is Laura Antonacci.
In 2014 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog en in 2018 ben ik mijn eigen praktijk Strength & Sensitivity opgestart. Sinds de start ben ik mij verder blijven verdiepen in alles wat gerelateerd is aan mentale gezondheid, waardoor ik een holistische methode heb ontwikkeld om tot duurzame verandering te komen.
Mijn missie is om hoogsensitieve personen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken, waarbij ze vanuit rust en connectie met zichzelf in het leven kunnen staan. Ondertussen heb ik in de afgelopen jaren hier al meer dan 200 personen mee geholpen...
Ik geloof dat hoogsensitiviteit een heel mooie eigenschap is en aan de hand van deze cursus, hoop ik dat ook jij dit zult kunnen ervaren. 💕
