Online tečaj o spavanju novorođenčadi

"Znanjem o dječjem spavanju do samopouzdanog majčinstva (0-3 mjeseca)"

Zanima te kako biološki normalno dječje spavanje u prvim mjesecima bebina života zaista izgleda?
Želiš li stvoriti realna očekivanja o dječjem spavanju?

Na pravom si mjestu.

Od 2016. godine sam u temi dječjeg spavanja. Spojila sam svoje dugogodišnje znanje i iskustvo te sam osmislila online tečaj namijenjen trudnicama i mamama bebica 0-3 mjeseca starosti.

Spavanje u prvim mjesecima može biti kaotično, ali ovo je također dobar period za uspostavljanje zdravih navika spavanja koje mogu prevenirati neke kasnije izazove.

Zato sam osmislila ovaj tečaj – kako bi na jednom mjestu saznala sve što trebaš znati o spavanju u prvim mjesecima bebina života te kako bi se lakše mogla opustiti i više mogla uživati sa svojom bebicom.

Edukacijom o dječjem spavanju ćeš steći veće samopouzdanje u sebe kao mamu.

Tečaj će te podržati kroz neizvjesnost dječjeg spavanja u prvim danima i mjesecima bebina života.

Izbjegni googlanje o dječjem spavanju i saznaj sve o uspostavljanju zdravih navika spavanja od prvoga dana.

Nježno ću te provesti kroz realnost života s novorođenčadi i njihova spavanja.



Što kažu mame koje su prošle tečaj?


Teme koje su pokrivene u tečaju:

  • Važnost majčinog mentalnog zdravlja
  • Najčešći mitovi o dječjem spavanju
  • Znanstvene činjenice o dječjem spavanju
  • Što (ne)možemo kontrolirati kod dječjeg spavanja
  • Razlozi zbog kojih se bebe bude noću
  • Biološke prepreke dobrom spavanju
  • Idealni uvjeti za spavanje
  • Koje mjesto spavanja odabrati za bebu
  • Smjernice za sigurno zajedničko spavanje s bebom
  • Različite vrste plača kod novorođenčadi
  • Što očekivati u prvim tjednima i mjesecima
  • Što očekivati o spavanju do osamnaestog mjeseca djetetova života
  • Kako uspostaviti zdrave navike spavanja od rođenja
  • Načini uspavljivanja novorođenčadi
  • Asocijacije na spavanje.


Online tečaj sadrži:

PDF priručnike

  • PDF priručnik „Znanjem o dječjem spavanju do samopouzdanog majčinstva (0-3 mjeseca)“ (sadrži 62 stranice)
  • PDF priručnik „Što očekivati o spavanju od četvrtog do osamnaestog mjeseca djetetova života“ 
  • PDF priručnik - "Kako i koje asocijacije na spavanje uvesti"
  • PDF priručnik - "Razmaci budnosti između spavanja (od rođenja do osamnaestog mjeseca)"

Video lekcije

  • Tko sam ja?
  • Moji najvažniji savjeti majkama novorođenčadi
  • Večernja nervoza kod novorođenčadi - kako pomoći sebi i bebi, kako olakšati uspavljivanje i nositi se s plačem svog djeteta
  • Što su asocijacije na spavanje i kako ti one mogu pomoći?
  • Koje mjesto spavanja odabrati za bebu?

Cijena tečaja:  60 eura 




Nakon ovog tečaja:

  • Bit ćeš educirana i pripremljena na ono što te čeka.
  • Bit ćeš ohrabrena i podržana.
  • Imat ćeš realna očekivanja o dječjem spavanju.
  • Manje ćeš strahovati da sve radiš krivo.
  • Tvoja očekivanja će biti u skladu s realnošću.
  • U manjoj mjeri ćeš imati osjećaj krivnje.
  • Shvatit ćeš da tvoje dijete ne može i ne treba spavati na isti način kao dijete tvoje prijateljice.


Što kažu mame koje su prošle tečaj?


Tečaj je namijenjen trudnicama i mamama bebica starosti do 3 mjeseca.

Pristup tečaju na platformi za učenje Thinkific imaš 6 mjeseci nakon kupnje.

Tečaj ne uključuje mail konzultacije, DM poruke i ostalu individualnu komunikaciju u svrhu savjeta.

Ne, moj pristup nije takav da dajem obećanje kako da ti beba odspava cijelu noć u komadu u prvim mjesecima jer to nije realno za očekivati. Bebe se bude noću u prvim mjesecima pa i kasnije. I to je biološki normalno. Dat ću ti provjerene informacije koje će ti pomoći formirati realna očekivanja o dječjem spavanju. Dat ću ti i savjete kako da povećaš šansu da uspostaviš zdrave navike spavanja te preduhitriš neke buduće izazove u spavanju.

PDF priručnici su dostupni na platformi za učenje Thinkific i ne mogu se preuzeti s iste.


Tko je osoba koja je kreirala ovaj tečaj?

  • Mama 2 (uskoro 3) djece
  • Psihologinja (iskustvo rada u dječjem vrtiću kao predškolski psiholog)
  • Psihoterapeutkinja (specijalizirana za rad s majkama)
  • Iskustvo vođenja grupa podrški za majke i individualnog psihoterapijskog rada s brojnim majkama
  • Iskustvo rada s preko 400 obitelji na temi dječjeg spavanja
  • Završena Isla-Grace kanadska edukacija o dječjem spavanju & stečena titula Baby-Led Sleep and Well-Being Specialist.


Što kažu mame koje su prošle tečaj?


Što kažu klijentice o meni?