-Μαμά:
"Το πρωί όταν φτάνουμε έξω απ’ το σχολείο δεν ξεκολλάει από πάνω μου και το μεσημέρι όταν φεύγουμε και μπαίνουμε στο αυτοκίνητο κλαίει και ξεσπάει."
Θα ξεκινήσει το παιδί σου παιδικό σταθμό ή το προνήπιο και δεν ξέρεις πώς να το βοηθήσεις με το άγχος αποχωρισμού και τα κλάματα στην πόρτα του σχολείου;
Τότε αυτό το σύντομο μήνυμα πιστεύω θα σου φανεί χρήσιμο…
Διάβασε παρακάτω για να μάθεις τί μπορείς να κάνεις όταν το παιδί σου αρνείται να μπει στο σχολείο, κλαίει, απομονώνεται, κρύβεται από πίσω σου, προσκολλάται περισσότερο πάνω σου, έχει δυσκολίες στον ύπνο, σε παρακαλάει να μη φύγεις, έχει συχνά πόνους στο στομάχι του και 'συ αισθάνεσαι τύψεις και ενοχές.

Ως μητέρα με δύο παιδιά ηλικίας 7 και 10 ετών και δουλεύοντας τα τελευταία χρόνια με γονείς, έχω παρατηρήσει πως…
Πολλοί βλέπουν τα παιδιά τους να έχουν έντονη άρνηση για το ξεκίνημα στο σχολείο ή ακόμα και μείνουν με έναν άλλο φροντιστή στο σπίτι και ενώ προσπαθούν με πολλούς τρόπους να τα βοηθήσουν, δυστυχώς δεν βλέπουν κάποιο αποτέλεσμα και δεν γνωρίζουν τι φταίει.
Οι λέξεις που ακολουθούν είναι λόγια από γονείς σαν εσένα. Που ζουν καθημερινά τη δυσκολία του αποχωρισμού. Που αγαπούν βαθιά το παιδί τους και θέλουν να το στηρίξουν — αλλά πολλές φορές νιώθουν ότι δεν έχουν τα κατάλληλα εργαλεία.
«Κλαίει γοερά κάθε πρωί. Και εγώ φεύγω με κόμπο στο λαιμό. Νιώθω ενοχές, τύψεις… και κυρίως αβοήθητη.»
«Δεν θέλει καν να ακούσει για το σχολείο. Μόλις το αναφέρω, αλλάζει θέμα. Πώς να την προετοιμάσω;»
«Μόλις φτάνουμε στην πόρτα με παρακαλάει: "Μαμά, έλα κι εσύ μέσα σήμερα". Και μένω να τον ακούω να κλαίει πίσω από την πόρτα.»
«Μου λένε “θα το ξεπεράσει”, αλλά θέλω κάτι περισσότερο από αυτό. Θέλω να νιώθει ασφάλεια, όχι απλώς να συνηθίσει.»
«Κάθε πρωί είναι μαρτύριο, δεν ετοιμάζεται και μετά το σχόλασμα στο σπίτι υποφέρουμε από τις φωνές και τα έντονα ξεσπάσματα»
«Δεν ξέρω τι να του πω. Τις πρώτες μέρες είμαι και εγώ χάλια. Ποιος θα στηρίξει εμένα;»
«Δεν θέλει να πάει σχολείο. Αλλάζει διάθεση, κλαίει, κλείνεται. Δεν ξέρω τι να κάνω...»
«Η προσαρμογή του πρώτου μου παιδιού δεν πήγε καθόλου καλά. Έκλεγε για μήνες. Δεν θέλω να το περάσουμε ξανά.»
«Δεν θέλω να του δημιουργήσω τραύμα. Φοβάμαι μην αισθανθεί ότι το εγκαταλείπω. Τί να κάνω, να μην πάω για δουλειά;»
Είναι λογικό μετά απ’ όλα αυτά η υπομονή του γονέα “να κάνει φτερά” και να φτάνει σε σημείο να φωνάζει, να απειλεί ή να βάζει τιμωρίες και κάποιες φορές να νιώθει τύψεις και ενοχές γι’ αυτό.
Το πρόβλημα είναι πως κανείς δεν μας έμαθε πως να είμαστε γονείς και τι πρέπει να κάνουμε όταν έρχονται οι δύσκολες στιγμές με τα παιδιά μας.
ΕΔΩ θα δούμε γιατί οι τέτοιου είδους παροτρύνσεις : «Θα διασκεδάζεις! Θα παίζεις! Θα κάνεις τόσους πολλούς φίλους.» λειτουργούν αντίστροφα με αρνητικά αποτελέσματα!
Να συστηθώ, το όνομά μου είναι
Δώρα Πλατανιά
και έχω αντιμετωπίσει όλες αυτές τις προκλήσεις στην ανατροφή των παιδιών μου με τα κλάματα στην πόρτα του παιδικού, την άρνηση να μπει πριν να έρθει η δασκάλα, τα ξεσπάσματα μετά στο σπίτι, τις δυσκολίες στην πρωινή προετοιμασία και τις δύσκολες συμπεριφορές που συχνά αντιμετωπίζει ένας γονέας στα πρώτα βήματα του παιδιού του στον έξω κόσμο.
Ήταν οι δυσκολίες και οι καθημερινές προκλήσεις που με οδήγησαν να εκπαιδευτώ σε Ελλάδα και Αμερική για να μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου πρώτα και μετά γονείς & εκπαιδευτικούς που αντιμετωπίζουν καθημερινά παρόμοιες προκλήσεις με τα παιδιά τους.
Να βρούμε τρόπους που να ενισχύουν τη σύνδεση και την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας με αγάπη και σεβασμό.

Μείωσε το άγχος αποχωρισμού, αύξησε την αυτοπεποίθησή σου
και κάνε τη μετάβαση στο σχολείο πολύ πιο εύκολη.
Σεμινάριο
Προσαρμογή και Άγχος Αποχωρισμού
Το άγχος αποχωρισμού αποτελεί μεγάλη πρόκληση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Αν θέλεις και 'συ να βοηθήσεις το μικρό σου με το άγχος αποχωρισμού ακολουθώντας τις ανάγκες του με αγάπη, αποδοχή και δίνοντάς του τα κατάλληλα εργαλεία ώστε να έχετε μια ομαλή μετάβαση η προετοιμασία αποτελεί το Κλειδί για την επιτυχία!
Μαζί θα δούμε βήμα - βήμα πρακτικά εργαλεία για την προετοιμασία στο νέο περιβάλλον, την στιγμή του αποχωρισμού αλλά και μετά κατά την επανασύνδεση
Πιο συγκεκριμένα:
Τι είναι το άγχος αποχωρισμού και πώς εκδηλώνεται ανά ηλικία
Πώς να προετοιμάσεις συναισθηματικά το παιδί σου για κάθε αποχωρισμό
Ποια λόγια και ποιες πράξεις το βοηθούν να νιώσει ασφάλεια και σύνδεση
Τι μπορείς να κάνεις αν ήδη δυσκολεύεται
Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία για το πριν – κατά τη διάρκεια – και μετά τον αποχωρισμό
Πώς να βοηθήσεις το παιδί να αναπτύξει δεξιότητες αυτορρύθμισης
Απαντήσεις σε δικές σου ερωτήσεις σχετικά με τις προσωπικές προκλήσεις που αντιμετωπίζεις
Πως αναπτύσσεται βιολογικά ο εγκέφαλος ενός παιδιού (πληροφορίες που δυστυχώς λίγοι γονείς γνωρίζουν) Δεδομένα Νευροεπιστήμης!
Πώς να στηρίξεις και τον εαυτό σου σε αυτή τη μετάβαση
Κάνε την εγγραφή σου στο wedinar τώρα ...:
📌 «Για να μπορέσεις να μετατρέψεις τον αποχωρισμό σε μια στιγμή σύνδεσης, αντί για μάχη – ώστε το παιδί σου να χτίζει εμπιστοσύνη και εσύ να νιώθεις ήρεμη και σίγουρη καθώς φεύγεις.»
📌«Για να χτίσεις μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί σου, ώστε να μπορεί να αποχωρίζεται χωρίς κλάματα και εσύ να μην νιώθεις ενοχές κάθε πρωί.»
📌«Για να στηρίξεις το νήπιο σου στην αλλαγή, χωρίς να νιώθει ότι χάνει τη γη κάτω από τα πόδια του – για να προσαρμοστεί με σιγουριά σε έναν κόσμο που γίνεται ξαφνικά πιο “μεγάλος”.»
📌«Για να βάλεις τις σωστές βάσεις ώστε το μικρό σου να αναπτύξει τις δεξιότητες για ψυχική ανθεκτικότητα και αυτοπεποίθηση και για τις επόμενες βαθμίδες.»


Bonus
Εκτυπώσιμο υλικό
Εκτυπώσιμοι οδηγοί βήμα προς βήμα.
E-book του σεμιναρίου
Τα βασικά σημεία του σεμιναρίου με ερωτήσεις αναστοχασμού, σε μορφή PDF
Παιχνίδια που Θεραπεύουν τον Αποχωρισμό
Ξεκαρδιστικά παιχνίδια που δίνουν στα παιδιά μια διέξοδο να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους με ασφάλεια και να απαλλαγούν από τις ανησυχίες και τους φόβους τους μέσα από το γέλιο.
❌Αυτό το webinar ΔΕΝ είναι για κατάλληλο για σένα αν:
✅ Αναζητάς έτοιμες τιμωρίες ή “κόλπα” για να συμμορφωθεί/συνεργαστεί άμεσα το παιδί
✅ Πιστεύεις ότι το παιδί πρέπει “να μάθει με τον δύσκολο τρόπο”
✅ Δεν σε ενδιαφέρει να εξερευνήσεις τη σύνδεση στη σχέση σου με το παιδί
✅ Περιμένεις “μαγικές λύσεις” χωρίς να είσαι πρόθυμη/ος να δοκιμάσεις μια νέα οπτική
Αν όμως θέλεις να κατανοήσεις τι πραγματικά συμβαίνει πίσω από το άγχος αποχωρισμού
κι αν είσαι έτοιμη/ος να υποστηρίξεις το παιδί σου με ενσυναίσθηση, γνώση και σεβασμό ώστε να έχετε μια ομαλή μετάβαση, χωρίς να αφήσει αποτύπωμα στο παιδί,
τότε αυτό το webinar είναι για σένα 💛 και σε περιμένω με μεγάλη μου χαρά!
Μην το αφήσεις για την τελευταία στιγμή 😉
Κλείσε τη θέση σου:
Για το online Webinar υπάρχουν λίγες διαθέσιμες θέσεις για καλύτερη εξατομικευμένη καθοδήγηση και γίνεται μέσω της πλατφόρμας του Zoom.
✅Θα υπάρξει βιντεοσκόπηση του σεμιναρίου διαθέσιμη για 3 μήνες και θα σταλεί email για υπενθύμιση.
✅Θα πραγματοποιηθεί μια ακόμα 50λεπτη διαδικτυακή συνάντηση στα μέσα Σεπτεμβρίου για ανατροφοδότηση και έξτρα υποστήριξη.
Σου προτείνω να το παρακολουθήσεις ζωντανά για να μπορέσω να απαντήσω στις ερωτήσεις σου.
Ώρα: 10:00 π.μ.
Πότε: Σάββατο 23/08/2026
Συνολική Διάρκεια 120 λεπτά περίπου
*Έχω διαβάσει και συμφωνώ με τους όρους χρήσης.
Σεμινάριο Προσαρμογή - Άγχος Αποχωρισμού
Βρες την υποστήριξη που χρειάζεστε με το παιδί σου, αποκτώντας τα κατάλληλα εργαλεία για να κυλίσει πιο ομαλά η προσαρμογή στο σχολείο, χωρίς να αφήσει αποτυπώματα.
Μόνο με 50.00 €



Η ζωή μου ως μαμά κάποτε έμοιαζε με ένα συνεχές πεδίο μάχης, γεμάτο άγχος και τύψεις με ξεσπάσματα θυμού και οργής, τόσο από εκείνα όσο και από εμένα. Ένιωθα σαν να περπατούσα σε τεντωμένο σκοινί, που ότι και αν έκανα δεν ήταν αρκετό και ειλικρινά, ήταν εξουθενωτικό.
Η ανατροφή των παιδιών με έντονα συναισθήματα και ισχυρή θέληση, μπορεί να είναι κουραστική για ολόκληρη την οικογένεια. Το γνωρίζω από πρώτο χέρι! Το να προσπαθείς να παραμείνεις ήρεμη όταν το παιδί σου έχει ένα ξέσπασμα, έμοιαζε σαν να προσπαθούσα να απενεργοποιήσω μια βόμβα χωρίς οδηγίες.
Όχι όμως πια! Έπειτα από την κατάλληλη βοήθεια και εκπαιδεύοντας τον εαυτό μου, επενδύοντας σε μένα, με τα κατάλληλα εργαλεία γίνομαι η μαμά που πάντα ονειρευόμουν, δημιουργώντας τη σύνδεση με τα δικά μου παιδιά, που ποτέ δεν είχα ως παιδί η ίδια.
Τώρα πια ξέρω και καταλαβαίνω τι σημαίνει λέξη ΣΥΝΔΕΣΗ, που πριν αναρωτιόμουν και ξέρω πως τα παιδιά μου αισθάνονται την αγάπη άνευ όρων από εμένα. Κάτι που δεν έχει να κάνει με όσα χατίρια και δώρα τους κάνω.
Ενδυνάμωσε τον εαυτό σου και στήριξε σωστά το παιδί σου σε αυτή την νέα σας μετάβαση

Η Δώρα Πλατανιά είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Γονέων στη θετική διαπαιδαγώγηση από το Peaceful Parent Institute, Σύμβουλος Κοινωνικής και Συναισθηματικής Νοημοσύνης από το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων και το Institute of Social & Emotional Intelligence της Αμερικής καθώς επίσης και Δασκάλα Ενσυνειδητότητας/ Mindfulness για παιδιά.
Εκπαιδεύτηκε στην στοχευμένη θεραπευτική προσέγγιση παιχνιδιών για παιδιά από 6 μηνών και άνω στο Sensory-Messy-Natural Play ως Instructor από το Ψυχολο-Υγεία, Πολυχώρος Ψυχικής Υγείας και Εκπαίδευσης Παιδιών & Εφήβων.
Είναι ιδιοκτήτρια του Ψυχολο-Υγεία Sensory & Messy Play στη Λήμνο.
Έχει ολοκληρώσει επιτυχώς το πρόγραμμα επιμόρφωσης “Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων” από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και είναι η δημιουργουργός του πρώτου ολοκληρωμένου Κιτ Συναισθηματικής Διαχείρισης για γονείς και παιδιά.
© 2025 Intelligent Heart Parenting - Psycholoygeia Limnou. All rights reserved.

