Corta y directa para personas ocupadas

Tomamos nuestra Masterclass estrella y la editamos para dejar lo más importante en apenas 25 minutos.

Entiende el estrés

• Podemos dejar de estar estresad@s, te decimos cómo

• ¿Qué es un cerebro estresado?.

• ¿Qué pasa en un cuerpo estresado?

¿Cómo hackear el estrés?

Te daremos hacks de fácil aplicación para implementar de una vez y sin necesidad de equipos especiales.