Reçois gratuitement ta routine matinale yoga et méditation pour bien commencer ta journée ! Au programme :

  • 🧘🏻‍♀️ Un cours de yoga de 16 minutes où tu engageras tout ton corps
  • ✨ Une méditation de 10 minutes où tu te détendras  au son des vagues
  • 🌟 Pose ton intention et ta gratitude pour la journée et laisse-toi guider !
  • ✨ En résumé : Détente, motivation et bien-être seront au RDV !