Konfliktusból kapcsolódás
online kurzus szorongó nőknek a párkapcsolati konfliktusok feloldásához és az érzelmi biztonság elmélyítéséhez
Neked is gyakran triggerelődik a kapcsolati szorongásod, és...
beszippantanak az ismétlődő konfliktusok
Szeretitek egymást, de mindig ugyanazt a vitakört futjátok le, aminek nem érted az okát. Te megoldást szeretnél, ő elhúzódik, de valódi megoldás nélkül végül mindketten kimerülten és magányosan léptek ki a vitából
nem tudod hogyan kapcsolódj újra konfliktus után
Egy-egy vita után még napokig őrlődsz. Többször lejátszod fejben a történteket és keresed ki a hibás. Nehezen nyugszol meg és nem igazán tudod hogyan találj vissza a kapcsolódásba.
aggódsz, hogy a konfliktus azt jelenti baj van a kapcsolatoddal
Nem láttál egészséges mintát arra, hogyan lehet egészséges módon helyreállítani a konfliktusokat. Félsz az eltávolodástól, de nem tudod hogyan rendezd a vitát anélkül, hogy a szőnyeg alá söpörnéd a problémát vagy újra feszültség lenne.
Ha ez mind ismerős neked, akkor tudd, hogy nem vagy egyedül ezekkel a szorongató gondolatokkal sem
✔️ "vajon a szorongásommal van a gond, vagy a párom okozza a problémát?"
✔️ "talán, ha jobban kommunikálnánk akkor..."
✔️ "ha el kell neki magyarázni, akkor nem is szeret igazán"
✔️ "ha triggerelődöm, akkor ez nem egy jó kapcsolat"
✔️ "olyan ember vagyok, aki elől én is menekülnék egy kapcsolatban"
✔️ "nem szabad túl soknak lennem, nehogy baj legyen"
✔️ "fejben értem, de amikor élesedik a helyzet megint nem tudok uralkodni magamon"
✔️ "a konfliktus öli meg a kapcsolatot"
Nem a konfliktus öli meg a kapcsolatot, hanem a megfelelő helyreállítás hiánya.
Gondolj bele, hogy milyen lenne, ha a párkapcsolat nem csak papíron nézne ki jól, hanem valóban jó érzés lenne benne lenni.
✨ ha ura lennél a triggerelődésednek és nem az elszenvedője
✨ ha a konfliktusok után nem töltenél órákat, napokat szorongva túlagyalással, miközben egymással csak rideg tőmondatokban kommunikáltok
✨ ha többé nem okozna fejfájást egy-egy nehezebb beszélgetés, mert tudod hogyan fejezd ki magad biztonsággal
Ez nem egy kiváltság, ami csak a szerencséseknek jut. Benned is ott él már egy jobb minőségű kapcsolat, csak a felszínre kell hozni.
bemutatkozik a
Konfliktusból kapcsolódás
ami segít átfordítani az ismétlődő konfliktusok fárasztó köreit harmonikus kapcsolódásba
konfliktusrendezés, ahogyan még nem próbáltad korábban
tiszta kommunikációs élmény fárasztó körök nélkül
nyugodt kapcsolódás, mélyebb intimitás
Nézd meg részletesen, hogy mi vár rád a programban
Modul 1
A triggerelődés feltérképezése
Az első modulban alapozod meg a biztonságos párkapcsolatot. Megismerkedsz a párkapcsolati szorongás eredőjével, a kötődéssel, a kapcsolati triggerelődéssel és megtanulhatod átlátni mitől rekedsz meg az ismétlődő vitákban.
Majd gyakorlati lépésként elmerülsz a saját kapcsolati triggerelődésed feltérképezésében és megszelídítésében.
Modul 2
Kapcsolódás önmagamhoz
A második modulban mélyíteni fogod a tudásod. Megérted, hogy egy egészséges párkapcsolat kialakításához és az ismétlődő konfliktusok felszámolásához miért esszenciálisan fontos a szükségleteid és önmagad priorizálása a kapcsolaton belül is.
A gyakorlati leckében segítek megfogalmazni, hogy milyen kapcsolati igényed húzódik meg a szorongásod mögött.
Modul 3
Újrakapcsolódás a páromhoz
A harmadik modulban megtanulod hogyan navigálj a nehéz beszélgetések során biztonsággal anélkül, hogy újra kezdenéd a vitát vagy a szőnyeg alá söpörnéd a problémát.
Elsajátítod a tiszta kommunikációt és egyéb technikákat, amik lerövidítik a konfliktus utáni szétválasztottságot és megkönnyítik az újrakapcsolódást.
Modul 4
A biztonságos kapcsolat megteremtése
A negyedik és egyben utolsó modul a kapcsolat érzelmi intimitásának mélyítéséről szól. Az együtt fejlődéshez kapsz további eszközöket és útmutatót egy olyan harmonikus kapcsolatnak a megteremtéséhez, ami nemcsak papíron néz ki jól, de valóban jó is benne lenni.
...és hogy miért érdemes velem tartanod?
Szia, Gyöngyi vagyok
trauma-informált párkapcsolati mediátor, "Ölelj át" csoportvezető és a Jól kötődni podcast házigazdája.
Ami talán ettől is fontosabb, hogy saját tapasztalásból tudom milyen átélni a feloldatlan konfliktusok utáni szorongást. A változás nálam akkor kezdődött, amikor megismertem a férjem. A kapcsolatunk elején sokszor ütköztünk egymásnak. Ennek minden nehézsége ellenére azt választottam, hogy felderítem a kapcsolati triggereim és a konfliktusaink mozgatórugóját.
A saját felfedezéseim és fejlődésem során kikönnyültek a párkapcsolati konfliktusaink, egyre jobban kezdtük érteni egymást és bensőségesebbé vált a kapcsolódásunk.
Szenvedélyesen szeretem ezt a témát, ezért ma már másokat támogatok, hogy a kapcsolódási sebeik okozta nehézségeik ellenére képesek legyenek olyan életet teremteni, amire mindig is vágytak.
Ezt mondják, akikkel már dolgozunk a kapcsolatuk kitisztázásán
Viki
egy korábbi csoportos programom résztvevője
Barbi
egy korábbi csoportos programom résztvevője
Ez nem egy újabb kurzus lesz, amit majd felraksz a polcra, hanem az, ami...
segít megérteni, hogy eddig hol voltál megrekedve
megmutatja, hogy nem arról van szó, hogy elromlottál, hanem arról, hogy még nem voltak meg a megfelelő eszközeid a kapcsolat kitisztázására
segít a "színfalak" mögé látni, hogy a problémát azon a szinten tudd megoldani, ahol keletkezett
finomítja az elvárásokat és megtanít kéréssé formálni azokat
empátiába fordítja a kapcsolatodnak azt a részét, ahol eddig ujjal mutogattatok egymásra
hangsúlyozza a belsőleg átélt biztonság fontosságát, amiből kapcsolati szinten is töltekezhettek
Esélyt ad arra, hogy megtapasztald, a különbözőség közelebb hozhat benneteket ahelyett, hogy szétválasztana.
Részletfizetés
2x 17.450 Forint
Ezt az opciót választva 2 alkalommal történik terhelés. Az első regisztrációkor, a második 4 héttel később
✔️ 4 lépésből álló egyedi kapcsolatrendező módszerem
✔️ transzformatív önismereti élmény
✔️ önállóan végezhető gyakorlatok
✔️ új eszköztár egy harmonikusabb párkapcsolathoz
✔️ 4 videós modul (összesen 13 lecke)
✔️ 8 hetes hozzáférés
Egy összegben
29.900 Forint
Ezt az opciót választva kizárólag regisztrációkor történik a terhelés
✔️ 4 lépésből álló egyedi kapcsolatrendező módszerem
✔️ transzformatív önismereti élmény
✔️ önállóan végezhető gyakorlatok
✔️ új eszköztár egy harmonikusabb párkapcsolathoz
✔️ 4 videós modul (összesen 13 lecke)
✔️ 8 hetes hozzáférés
Ha úgy érzed segítséget kérni szörnyen nehéz...
...akkor tudd, hogy nagyon is átérzem miben vagy! Nem könnyű olyan dolgokról másnak megnyílni, amire olykor mi magunk sem merünk ránézni.
De tudod mit? Ha újra kéne kezdenem sokkal hamarabb kérnék segítséget. Az önismeret az, amit a legnehezebb egyedül kimunkálni, mert senki nem lát rá a saját hátára (és arra, amit ott rejteget).
Szükségünk van egy tükörre, hogy megláthassuk benne önmagunkat. Valamint új mintákra, hogy lecserélhessük a régi, nem működőt.
Szolgáljon a Konfliktusból Kapcsolódás kurzus egy olyan tükörként, amiben van tered és időd felfedezni magad. Haladhatsz a saját tempódban, és biztos lehetsz benne, hogy nem maradsz egyedül a nehézségeiddel.
Kérdésed van? Remélem itt találsz rá választ
Nem. Sőt kifejezetten támogató lehet akkor is, ha most épp egyedülálló vagy. Ne feledd, a változás benned kezdődik :)
Igen. A kurzus szuper kiegészítője az egyéni önismeretnek. Ráadásul az itt feljött témákat vissza tudod forgatni az egyéni alkalmaidba. Ha úgy érzed hezitálsz, akkor kérdezd meg róla nyugodtan a segítődet :)
Nem. A kurzus nem azért jött létre, hogy kiváltsa az egyéni terápiát. A kurzus egy lépésről lépésre útmutató, amely során az én vezetésemmel haladva megismerheted az ismétlődő, triggerelt kapcsolati konfliktusok feloldásához szükséges lépéseket, és megkapod a szükséges támogatást, információt és eszközöket.
Nem. Ha bántalmazó a kapcsolatod, akkor kérlek keress erre specializálódott segítséget.
Nem javaslom a kurzus elvégzését:
ha diagnosztizált mentális zavarod van
ha nem akarsz dolgozni a belső világoddal
A kurzus megvásárlását követő 24 órán belül a vásárláskor megadott email címre kapsz értesítőt a kurzus anyagainak elérhetőségéről.
A kurzushoz 8 hétig lesz hozzáférésed, ami onnantól számolódik, hogy megkaptad a hozzáférésről szóló értesítő emailt.
A program teljes egészében (tananyagok, segédanyagok, és minden egyéb szellemi termék) az alkotó kizárólagos tulajdonát képezik és szerzői jogi védelem alatt állnak. A tartalom letöltése, másolása, megosztása, teljes vagy részleges kiadása harmadik fél számára kizárólag csak az alkotó írásos engedélyével lehetséges. Bármilyen jogosulatlan felhasználás jogi következményt von maga utána.
Nem. Jelenleg nem tudok céges számlát kiállítani.