Wenn der Griff zu Schokolade oder Wein stärker ist als dein guter Vorsatz

… und du nicht weißt, wie du da rauskommst

Du hast schon so vieles versucht.

Diäten. Verzicht. Kalorien zählen.

Vielleicht sogar Therapie.

Und trotzdem findest du dich immer wieder dort wieder:

vor dem Kühlschrank.

vor dem Glas.

in einem Kreislauf aus Verlangen, Scham und dem Gefühl:

‘Ich krieg das einfach nicht in den Griff.’

Wenn du dich genau hier wiedererkennst, bist du nicht allein.

Viele Frauen erleben diesen inneren Kampf –

und gleichzeitig das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was da passiert.

Die anderen sagen:

‘Dann iss halt weniger.’

‘Du brauchst nur mehr Disziplin.’

Doch tief in dir weißt du:

Es geht um mehr.

Die Wahrheit ist: Es liegt nicht an deinem Willen.

Was dich festhält, sind innere Anteile,

die dich – oft unbewusst – vor Schmerz, Leere oder Überforderung schützen wollen.

Sie meinen es gut.

Aber sie halten dich genau dort fest, wo du eigentlich raus willst.

‘AnteilsMuster’ – der kostenfreie E-Mail-Einblick

In dieser E-Mail-Reihe bekommst du:

• einen neuen Blick auf dein Ess- oder Trinkverhalten

• Verständnis für die inneren Anteile, die dich sabotieren – obwohl sie dich  schützen wollen

• erste Impulse aus der Parts-Arbeit, die zeigen: ‘Es gibt einen Weg raus.’

• eine neue innere Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist nicht schwach. Du bist auf dem Weg.

Für Frauen, die sich nicht länger verurteilen wollen – sondern verstehen.

Diese Serie ist für dich, wenn du bereit bist,

einen ehrlichen, sanften ersten Schritt zu machen.

Ohne Druck. Ohne Scham. Aber mit Wirkung.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

Herzlich,

deine Anja

Dein erster Schritt

Trag dich ein für die 'Anteilsmuster' - E-Mail-Serie.

Du bekommst 5 E-Mails – kostenfrei und jederzeit abbestellbar.
Kein Spam. Kein Druck. Nur ehrliche Begleitung – in deinem Tempo.

Ich freue mich auf dich!