Mama-Baby-Yoga

Willkommen im Balanceraum 🌿

Ich bin Kathy – Kinderkrankenschwester und Yogalehrerin.

Ich begleite Mamas im ersten Jahr mit ihrem Baby:

mit Yoga, Bewegung und medizinischem Wissen, das du wirklich im Alltag nutzen kannst.

Yoga mit Baby – nicht trotz Baby. 🤱

Hol dir jetzt dein exklusives Kostenfreies Starterpaket mit Übungen für dich und dein Baby und 2 tollen Elternguides!

Warum Balanceraum?

Mama-Baby Yoga ist mehr als kuscheln.

Als Kinderkrankenschwester kenne ich die Bedürfnisse von Babys in den ersten Monaten.

Als Yogalehrerin weiß ich, was Mamas nach der Geburt wieder stark macht.

Im Balanceraum bringe ich beides zusammen – für dich und dein Baby. 🌿

Du möchtest mehr als nur Übungen für zu Hause?

In meinen live Online Mama-Baby Yoga Kursen

begleite ich dich und dein Baby 6 Wochen lang

persönlich – mit Beckenboden-Training für dich

und entwicklungsfördernden Bewegungsübungen

für dein Baby.

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ABOUT

Hey, ich bin Kathy

Deine Kursleiterin für die Mama-Baby Yogakurse

hier im Balanceraum.

Ich bin Kinderkrankenschwester seit 2007,

500h-zertifizierte Yogalehrerin seit 2019

und Fitness- & Personal Trainerin.

2024 habe ich meine Osteopathie-Ausbildung

abgeschlossen und spezialisiere mich aktuell

auf Kinderosteopathie – außerdem befinde ich

mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Selbst bin ich seit über 14 Jahren im

Leistungssport aktiv – unter anderem im Triathlon.

Ich lebe am wunderschönen Bodensee,

zusammen mit meinem Mann und meinem

kleinen Sohn Lio. 🌿

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll

die gemeinsame Zeit auf der Matte ist –

für dich als Mama und für dein Baby.

Ich freue mich auf euch! 🤱