Imagine des relations où tu peux enfin être libre

Où dire non ne signifie plus perdre l'autre. Où être toi-même renforce vos liens au lieu de les détruire.


Be You : Le programme de 6 semaines pour incarner la personne qui pose des limites saines et cultive sa vitalité

Sans perdre les gens que tu aimes. Sans être blessante. Sans culpabiliser.

Dates 2026 à vénir | 10 places seulement | Les 5 premières bénéficient d'un accompagnement 1:1

Je veux voir les détails !

Imagine cette vie...

✔️ Tu dis non à ta sœur, ton amie proche ou ton partenaire avec tranquillité et tu sens que votre relation devient plus confortable grâce à cette honnêteté.

✔️ Tu raccroches le téléphone et tu te sens légère. Pas vidée. Pas coupable. Juste alignée avec toi-même.

✔️ Tu connais ta valeur si profondément que tu poses tes limites naturellement, sans te remettre en question.

✔️ Tu n'as plus besoin de t'éloigner ou de couper les ponts. Tu sais exprimer tes besoins avec douceur et garder les personnes qui comptent vraiment.

✔️ Tes relations deviennent ce que tu as toujours rêvé : authentiques, équilibrées, nourrissantes. Tu te sens respectée.


Ce n'est pas un rêve inaccessible.

C'est ta vie dans 6 semaines si tu choisis de participer à Be You.

C'est fini le temps où...

...tu disais non au travail sans problème, mais perdais tous tes moyens face à ta famille ou tes amies proches.

...tu coupais les ponts simplement parce que c'était plus facile que de dire : "Ça ne me convient pas."

...tu te sentais vidée en sortant de certaines conversations où tu donnes, donnes, donnes, bien plus que tu ne reçois.

...tu étais paralysée par la peur de blesser les gens que tu aimes ou cette petite voix qui te fait douter de ta légitimité.

Fini de te perdre toi-même à force de dire oui aux autres, au point de ne plus savoir ce que TU veux vraiment.

Tout ça, c'est du passé.

Aujourd'hui commence ta transformation.

    Be You : Ose poser des limites saines et récupère ta vitalité


    Un programme de 6 semaines conçu pour les personnes bienveillantes qui veulent incarner la personne capable de poser des limites sans perdre leur empathie ni les gens qu'elles aiment.



    Nous l'ignorons au début de notre chemin, et même en cours de route, mais...

    C'est grâce aux limites que nous pouvons apprécier des relations plus épanouissantes, authentiques et équilibrées au quotidien.

    C'est grâce à elles que nous pouvons vivre des relations amoureuses saines. Elles nous aident à instaurer la confiance et la sécurité, des piliers essentiels de l'amour.

    Et c'est aussi grâce à elles que nous pouvons incarner pleinement NOTRE identité unique au sein du cercle familial.

    Les limites sont synonymes de liberté. La liberté d'être nous-même, d'exprimer pleinement toutes nos couleurs, d'incarner notre vie à la hauteur de nos potentiels, et même plus.

    Elles nous apportent de la confiance. Pas parce que nous devenons plus forts, mais parce que nous intégrons que nous pouvons compter sur nous, quoi qu'il arrive et quelle que soit la personne en face de nous.

    Les limites sont la manifestation palpable de l'Amour et du respect de soi

    Ce qui rend Be You différent :

    ✖️ Pas de théorie abstraite
    ✔️ Des outils pratiques immédiatement applicables dans ta vie réelle

    ✖️ Pas de changement de mindset isolé
    ✔️ Le travail passe aussi par le corps pour une meilleure intégration et une vraie transformation

    ✖️ Pas que de la psychologie

    ✔️ Une approche qui intègre corps, émotions ET dimension subtile de l'être


    Un accompagnement intuitif, avec des bases scientifiques, qui s'adapte à ton contexte et aux besoins émergents du groupe


    Je rejoins Be You maintenant

    Pourquoi commencer maintenant ?

    Parce que Noël approche.

    Les fêtes de fin d'année, c'est souvent :

    • Les sollicitations qui explosent


    • Les tensions familiales qui ressurgissent


    • Les obligations sociales qui s'accumulent


    • L'épuisement de fin d'année qui s'installe


    Commence Be You le 25 novembre pour arriver à Noël avec des limites claires, sans culpabilité, et profiter enfin de cette période à TA manière.



    Ce que tu vas vivre dans Be You

    Ceci n'est pas un cours uniquement théorique. C'est un chemin de transformation profonde où tu vas comprendre, ressentir et incarner la personne capable de poser des limites saines.

    Je veux incarner cette transformation

    Est-ce Be You fait pour toi ?

    Pour toi si...

    ✔️ Tu es prête à t'investir.
    Ce n'est pas magique — ça demande de la présence, de la pratique et de l'honnêteté avec toi-même.

    ✔️ Tu veux des outils concrets, pas juste de la théorie.
    Tu cherches des solutions applicables dès maintenant dans ta vie réelle.

    ✔️ Tu es bienveillante et tu veux le rester.
    Tu ne veux pas devenir "égoïste", juste apprendre à te respecter autant que tu respectes les autres.

    ✔️ Tu es prête à regarder tes schémas honnêtement.
    Explorer d'où vient ta difficulté à poser des limites, même si c'est inconfortable.

    ✔️ Tu rêves de relations authentiques et équilibrées.
    Tu veux garder les gens que tu aimes, mais d'une manière qui te nourrit au lieu de t'épuiser.

    PAS pour toi si...

    ❌ Tu cherches une solution miracle sans effort.
    La transformation demande de l'engagement et de la pratique.

    ❌ Tu veux devenir une « badass ».
    Ce n'est pas l'objectif de Be You. Nous cultivons la bienveillance ET le respect de soi.

    ❌ Tu n'es pas prête à explorer tes angles morts.
    Ce programme demande de regarder en profondeur ce qui se joue en toi.

    ❌ Tu cherches un cours 100% en autonomie.
    Be You est un accompagnement de groupe avec interaction et soutien. Si tu veux juste des vidéos à regarder seule, ce n'est pas pour toi.

    C'est pour moi !

    Les mots de celles que j'ai accompagnées

    « Cet atelier m'a beaucoup aidé. Je le vois comme une nouvelle clé, un nouvel outil d'analyse et d'apprentissage de moi-même, mais aussi un moyen pour assainir certaines relations, qu'elles soient intimes ou professionnelles. Connaître ses limites, c'est maintenant pour moi reconnaître ma propre vulnérabilité, me respecter et m'aimer suffisamment pour m'éviter des situations néfastes, ou même juste dérangeantes. La communication et l'accompagnement durant l'atelier ont été très fluides. »

    Fanny

    (à propos de la première version de Be You)

    « Cet accompagnement m'a permis de me reconnecter à mon cœur, à ma puissance personnelle. J'ai réappris à me dire OUI à moi, sans plus faire passer les autres avant. Je me suis tout de suite sentie en confiance avec Mybel, sa qualité d'écoute et de présence créent un espace où l'on se sent libre de s'exprimer sans tabou, de pleurer sans honte, et finalement de rayonner. Sa manière de pointer du doigt des angles que nous ne pouvions voir en fait un fabuleux miroir, et m'a permis des prises de conscience très rapides et solides dans le temps. Je suis si reconnaissante envers moi-même de m'être offert cet accompagnement, je n'aurais jamais pensé en tirer autant de bénéfices. »

    Johanna

    « J'avais suivi un accompagnement de coaching avec Mybel, et à la fin de celui-ci, nous avions mis le doigt sur un problème qui me bloquait énormément dans ma vie et m'empêchait d'en profiter librement. Eh bien, ce fut l'une des meilleures décisions de mon existence jusqu'à présent ! Je ne pensais pas que cela changerait autant ma vie. Avec beaucoup de patience, de bienveillance et de sagesse, Mybel m'a apporté de nouveaux éclaircissements sur mon vécu, a répété ce que j'avais à nouveau besoin d'entendre, m'a rassurée, a continué de me guider, d'explorer mes problématiques et de m'aider. Elle m'a aussi appris à écouter mes besoins et à les honorer. Sa qualité de présence est tout simplement exceptionnelle, elle m'écoutait et me guidait avec la plus grande attention du début à la fin de chaque séance. Les accompagnements ont été profondément transformateurs, je ne pensais pas que c'était possible à ce point. J'ai appris plus sur moi-même et j'ai plus évolué en quelques mois avec Mybel qu'en plusieurs années de « développement personnel ». Dans ma vie, il y aura un « avant » et un « après » les accompagnements avec Mybel. »

    Natacha

    « Au cours de ces six derniers mois, j'ai eu la chance d'être accompagnée par Mybel dans un cadre bienveillant et puissant. Nous avons pris le temps d'identifier mes besoins et les aspects de ma vie sur lesquels je souhaitais progresser. Mybel s'est adaptée à mon rythme. Les séances ont été riches et transformatrices. Certaines ont été des moments très forts, de prises de conscience. Je te suis reconnaissante, Mybel, pour la justesse de tes interventions, de tes mots et ta sagesse pour m'amener à explorer l'origine de certaines émotions et freins, en douceur mais avec impact. »

    Maria

    « Nous sommes sur la route pour les vacances et je voulais partager avec toi quelque chose qui m'a fait très plaisir : quand on est partis de la maison, je me suis rendu compte que j'avais hâte de revenir, parce que maintenant j'ai plus de temps pour profiter de ma vie : lire, faire du piano, méditer ou faire des exercices de bien-être, faire du sport. Je me rapproche de plus en plus du quotidien rêvé pour moi. Des choses simples mais qui me rendent heureuse. J'avais entendu une fois une phrase qui m'avait marquée : "Create a life you don't need to escape from". Quand je l'avais entendue, je me disais que je n'y étais pas du tout : avec le stress permanent + le travail à outrance + l'absence de repos + l'absence d'activités qui me plaisent et me nourrissent, j'avais juste envie de m'enfuir. Eh bien maintenant, ça y est, je me suis rendu compte ce matin que je n'avais plus envie de m'enfuir ! Bref, je savoure cette joie et t'envoie toute ma reconnaissance et ma gratitude, car c'est vraiment grâce à toi, Mybel ❤️ Tu m'as vraiment changé la vie ! »

    Nathalie

    Je veux vivre cette transformation


    Ce que j'ai appris ce jour-là

    On peut aimer quelqu'un et reconnaître que cette relation n'est pas bonne pour nous.

    Poser cette limite n'a pas fait de moi une mauvaise personne. Au contraire.

    Et tu sais quoi ? Des personnes extraordinaires sont entrées dans ma vie depuis. Des relations équilibrées, nourrissantes, réciproques.

    La nature a horreur du vide. Quand on fait de la place, la vie nous envoie mieux.

    Quand on s'aligne avec ce qui est juste pour nous, l'univers conspire pour nous soutenir. Des portes se sont ouvertes. Des personnes alignées sont entrées dans ma vie. Comme si la Vie elle-même célébrait mon courage.

    → Lire l'histoire complète ici


    Mon chemin jusqu'à aujourd'hui

    Depuis, je suis devenue coach de vie & thérapeute EFT en plus de professeure de yoga.

    Mon approche de Be You est née de 5 ans d'expérience dans l'accompagnement, d'écoute de centaines de témoignages, et d'intuition. Ce n'est pas une méthode copiée-collée. C'est une création unique qui tisse ensemble mes connaissances en psychologie, coaching, EFT, yoga, et mon expérience du vivant.

    Be You, c'est le programme que j'aurais rêvé d'avoir il y a 20 ans.

    Aujourd'hui, c'est devenu ma mission : t'aider à incarner la personne capable de dire non sans culpabilité, de poser des limites saines, et de cultiver ta vitalité.

    → En savoir plus sur mon parcours


    Je veux me transformer

    Ce que tu reçois en rejoignant

    Be You


    ☉ 6 semaines d'accompagnement intentionnel
    Dates 2026 bientôt disponibles

    ☉ 1 session live par semaine avec moi (1h15)
    Tous les mardis à 14h
    Il s'agit d'un programme participatif, donc ta présence est importante pour profiter un maximum de l'application du matériel à ton cas particulier et de l'énergie du groupe. Mais un Replay sera disponible si tu ne peux pas être là en direct à un des rendez-vous.

    ☉ Groupe WhatsApp privé ouvert en permanence
    Pour poser tes questions, partager tes victoires, recevoir du soutien du groupe entre les sessions

    ☉ Exercices pratiques personnalisés et accessibles à vie
    À faire entre les sessions pour ancrer ta transformation. Accès à l'intégralité du contenu en illimité

    BONUS :

    ☉ Uniquement pour les 5 premières inscrites : 2 séances individuelles avec moi (valeur 250€). Pour un soutien ultra personnalisé sur TES situations spécifiques.

    ☉ Accès à vie au groupe d'alumni Be You (communauté de soutien)

    Modalités d'inscription

    590 € (paiement en 1 fois)

    OU

    197 € (paiement en 3 fois frais offerts)

    Places limitées

    Seulement 10 places disponibles.

    Pourquoi ? Parce que je tiens à créer un espace intime où chacune peut être vue, entendue et accompagnée de manière intentionnelle.

    Un petit groupe permet :

    • Des échanges riches et profonds
    • Un suivi de haute qualité
    • Un espace de sécurité pour oser être vulnérable


    Dates importantes

    Dates 2026 bientôt disponibles


    Questions fréquentes 

    Tu n'as pas trouvé réponse à ta question ? Écris-moi, je serai ravie de te répondre.

    Compte environ 2h30 par semaine : 1h15- pour la session live (ou le replay) ; 30min-1h pour les exercices pratiques. C'est un investissement en temps, mais c'est du temps pour toi. Pour ta transformation. Pour le reste de ta vie.

    Pour que le programme soit le plus adapté aux besoins des participants, ta présence est extrêmement importante. Sinon, ce serait un programme pré-enregistré à faire en autonomie. Ceci étant dit, chaque session sera enregistrée et le replay sera disponible peu de temps après. Le groupe WhatsApp te permet aussi de rester connectée, poser tes questions et recevoir du soutien même si tu ne peux pas être là en live.

    Je comprends totalement. C'est un investissement. Pour être transparente, je ne sais pas encore si je vais reproposer Be You ni dans combien de temps. C'est la première fois que je le lance sous ce format complet. Si ce n'est vraiment pas possible financièrement pour toi maintenant, je te propose deux choses : 1. Paiement en 3 fois pour étaler l'investissement 2. Inscris-toi sur la liste d'attente pour la prochaine édition (si elle a lieu, tu seras la première informée). Ce que je sais, c'est que l'apprentissage des limites va changer ta vie. Si ce n'est pas avec moi maintenant, trouve une autre façon de commencer ce travail. Lis des livres, écoute des podcasts, pratique dans ta vie quotidienne.

    OUI, absolument. En fait, Be You est PARTICULIÈREMENT fait pour les personnes hypersensibles, empathiques, bienveillantes, celles qui ressentent tout intensément et qui ont peur de blesser les autres. Le groupe WhatsApp est un espace sécurisé. Tu n'es jamais obligée de partager si tu ne te sens pas prête. Tu peux observer, écouter, et participer à ton rythme. Les sessions lives sont structurées pour que chacune puisse s'exprimer sans être submergée. Et si tu fais partie des 5 premières inscrites, tu auras 2 séances 1:1 où tu pourras explorer tes situations spécifiques en toute intimité avec moi.

    Je comprends cette inquiétude. Tu as peut-être déjà essayé plein de choses et tu doutes. Voici ce que je peux te dire : Be You n'est pas magique. Ça demande de l'engagement, de la pratique, de l'honnêteté avec toi-même. MAIS si tu t'investis vraiment, si tu fais les exercices, si tu participes aux sessions, si tu oses être vulnérable... alors OUI, tu vas te transformer. Lis les témoignages ci-dessus, ou ceux sur mon site. Ce sont des personnes réelles qui ont vécu cette transformation. Et si tu ressens le besoin d'avoir un suivi personnalisé, alors sois parmi les premières inscrites pour profiter du bonus de 2 séances 1:1.

    Dans 6 semaines, tu pourrais être cette personne

    ☉ Celle qui dit non calmement, sans se justifier pendant 10 minutes.

    ☉ Celle qui se respecte autant qu'elle respecte les autres.

    ☉ Celle qui garde les gens qu'elle aime justement parce qu'elle ose poser des limites.

    ☉ Celle qui rentre de ses conversations en se sentant légère et nourrie.

    ☉ Celle qui connaît sa valeur, profondément, et qui ne la cherche plus dans le regard des autres.

    Celle qui existe pleinement, sans se plier en quatre.


    Tout commence maintenant

    10 places seulement.
    Les 5 premières reçoivent 2 séances 1:1 en bonus.
    Prochaine édition : novembre 2026    .


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