4 Week Challenge: Empower Yourself
«Νιώσε Αυτοπεποίθηση, Ηρεμία και Δύναμη σε Μόλις 4 Εβδομάδες!»
Λάβε μέρος στο Challenge 4 Εβδομάδων Empower Yourself—Σχεδιασμένo για Γυναίκες με Πολλές Υποχρεώσεις που Θέλουν να Ανακτήσουν τον Χρόνο τους, να Θέσουν Όρια και να Χτίσουν Aκλόνητη Αυτοπεποίθηση.
Αισθάνεσαι κουρασμένη, αγχωμένη ή κολλημένη προσπαθώντας να τα προλάβεις όλα για τους άλλους; Δυσκολεύεσαι να πεις "όχι", να βάλεις όρια ή να βρεις χρόνο για τον εαυτό σου;
Δεν είσαι μόνη—και δεν χρειάζεται να το νιώθεις αυτό άλλο πια.
Δημιούργησα τo Challenge Empower Yourself των 4 Εβδομάδων γιατί ξέρω ακριβώς πώς νιώθεις. Ως εργαζόμενη μητέρα, καταλαβαίνω τις αμέτρητες απαιτήσεις, την τελειομανία και την αμφιβολία που σε εμποδίζουν να βάλεις τον εαυτό σου ως προτεραιότητα.
Αυτή η πρόκληση θα σου δώσει τα εργαλεία, τις αλλαγές νοοτροπίας και την υποστήριξη που χρειάζεσαι για να μειώσεις το άγχος, να αποδεχτείς ρεαλιστικές προσδοκίες και να ανακαλύψεις την πιο σίγουρη, γεμάτη αυτοπεποίθηση πλευρά του εαυτού σου.
Θέλω να λάβω μέρος!
Τι Περιλαμβάνει;
Με τη συμμετοχή σου στην πρόκληση, θα αποκτήσεις:
4 Εβδομαδιαίες
Ζωντανές Συνεδρίες (1 Ώρα η Καθεμία):
Θα μάθεις πρακτικά εργαλεία για να ανακτήσεις τον χρόνο σου, να θέσεις όρια και να χτίσεις αυτοπεποίθηση.
Καθημερινά Σύντομα Μαθήματα:
Μικρά, πρακτικά βήματα που μπορείς να κάνεις για να δημιουργήσεις μακροχρόνιες αλλαγές.
Υλικό που μπορείς να κατεβάσεις:
Φύλλα εργασίας, ασκήσεις και καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να παραμείνεις στον σωστό δρόμο.
Ιδιωτική Υποστηρικτική
Κοινότητα:
Μοιράσου την πρόοδό σου και συνδέσου με γυναίκες που σκέφτονται όπως εσύ.
Θέλω να ξεκινήσω δυναμικά την νέα χρονιά
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Testimonials
Παρακατω ειναι μερικα λογια απο κοπελες που εχουν δουλεψει μαζι μου, και θα ηθελα να τα μοιραστω μαζι σας!
Τι θα κανουμε μαζι στις επομενες 4 εβδομαδες...
Εβδομάδα 1: Ανακτώντας Χρόνο για Εσένα
Μάθε πώς να κάνεις την αυτοφροντίδα προτεραιότητα χωρίς ενοχές.
Εβδομάδα 2: Διαχείριση της Τελειομανίας και Απελευθέρωση
Αγάπησε την πρόοδο αντί την τελειότητα και ηρέμησε τον εσωτερικό σου κριτή
Εβδομάδα 4: Χτίζοντας Aκλόνητη Αυτοπεποίθηση
Αναδιαμόρφωσε περιοριστικές πεποιθήσεις και βρες την πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σου.
Εβδομάδα 3: Θέτοντας Όρια και Λέγοντας Όχι
Γίνε ειδική στην τέχνη του να θέτεις όρια και να προστατεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου.
Ποια είμαι
Η Στεφανία Τσαουσίδου είναι καταξιωμένη Coach Θετικής Ψυχολογίας και Επαγγελματίας Mindfulness. Οι Μεταπτυχιακές σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του East London οδήγησαν στην απόκτηση MSc στην «Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία και την Coaching Ψυχολογία».
Κατά την διάρκεια της τελευταίας εφταετίας, η Στεφανία έχει αφοσιωθεί στην προσωπική ανάπτυξη και έχει βοηθήσει δεκάδες ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους. Υποστηρίζει με πάθος ότι οι σκέψεις μας φέρουν τεράστια δύναμη. Μέσω της επιλογής της αγάπης αντί του φόβου, η ζωή γίνεται πιο όμορφη και ευχάριστη.
Η αυτογνωσία, η κατανόηση και η αγάπη προς τον εαυτό, σύμφωνα με τη Στεφανία, μας επιτρέπουν να ανακαλύψουμε την εσωτερική μας δύναμη και να γίνουμε δημιουργικότεροι και πιο χαρούμενοι. Χρησιμοποιεί ψυχομετρικά εργαλεία για να υποστηρίξει την προσωπική και επαγγελματική σου ανάπτυξη.
Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους και στρες, ενισχύοντας την εσωτερική ηρεμία και αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση. Αυτό δίνει τη δυνατότητα για καλύτερη λήψη αποφάσεων και αντιμετώπιση οποιωνδήποτε προκλήσεων στη ζωή.
Λεπτομέριες:
Ημερομηνία Έναρξης:
10 Ιανουαρίου
Διάρκεια: 4 εβδομάδες
Τιμή: €20
(μόνο €5 την εβδομάδα!)
Είσαι έτοιμη να πάρεις πίσω τον έλεγχο του χρόνου, της ενέργειας και της αυτοπεποίθησής σου; Πάτησε παρακάτω για να συμμετάσχεις στην πρόκληση σήμερα, μόνο με 20€!
Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Κάνε την εγγραφή σου τώρα για να ξεκινήσεις το 2024 νιώθοντας πιο σίγουρη, ισχυρή και ισχυροποιημένη από ποτέ!
© 2024, stefaniapositivepsychology.gr . All rights reserved.
