Liberati dallo stress della cucina e goditi pasti sani e gustosi senza rinunce.
Sei alla ricerca di risposte pratiche, veloci ed economiche su come cucinare pasti bilanciati e gustosi?
Magari sei spesso di corsa e fai fatica a trovare il tempo e la voglia per pianificare piatti equilibrati e cucinare. Non sei sicuramente l’unica/o ad essere confusa/o dalla quantità di informazioni contrastanti su cosa significhi davvero mangiare sano.
Anche tu quando vai a fare la spesa ti ritrovi a scegliere gli stessi prodotti per comodità, tempo e abitudine, indipendentemente dalla qualità o dal loro ruolo nella tua salute?
Il corso di cucina e salute è la risposta a queste sfide comuni. Scopri strategie chiare e pratiche per creare pasti equilibrati, gustosi e nutrienti, tra le mura di casa o quando mangi fuori. Questo corso ti offre la possibilità di tornare a cucinare con piacere, chiarezza e creatività, senza rinunciare al gusto, e di guidarti senza stress verso scelte intelligenti al supermercato e al ristorante.
Ecco perché questo corso è diverso: non si tratta solo di teoria, ma di soluzioni pratiche che puoi applicare nella tua vita quotidiana. Non lasciare che frustrazione, confusione, vita frenetica e noia continuino ad ostacolarti: RISERVA OGGI IL TUO POSTO e trova le risposte per riscoprire il piacere in cucina, tranquillità nel mangiare fuori e fiducia nei tuoi piatti ed abbinamenti.
Amplia la tua alimentazione e la tua creatività in cucina con ricette che renderanno il compito di mangiare sano un piacere, non un lavoro.
Ricevi materiale e strumenti che ti guideranno nelle scelte alimentari quotidiane, aiutandoti a migliorare le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita.
L'occasione di mettere in pratica ciò che impari in un laboratorio di cucina dove puoi sperimentare nuove ricette e acquisire abilità utili per pasti sani e deliziosi.
Avremo l’occasione di gustare insieme tutto quello che abbiamo cucinato.
Liberati dei tuoi dubbi su un'alimentazione sana e impara come migliorare le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita per raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi di salute.
Il corso è guidato da un'esperta di terapia nutrizionale laureata con anni di esperienza nel campo, che fornirà risposte alle tue domande e ti guiderà durante il corso.
Valore aggiunto: la possibilità di accendere a un supporto post-corso più personalizzato per continuare il tuo percorso al meglio.
Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone per garantire un'esperienza di apprendimento personalizzata e interattiva.
Aula cucina FORMAS - Via Ferriere 11 - 6512 Giubiasco
Mi chiamo Elisa Masoni, sono una terapista nutrizionale laureata, riconosciuta dalle casse malati complementari ed esperta in salute dell’intestino e perdita di peso. Nel mio studio a Sementina, aiuto le persone a liberarsi da diete restrittive e inefficaci, da chili in eccesso e da sintomi digestivi opprimenti. Con diversi anni d’esperienza nel campo della nutrizionale, unisco professionalità e efficienza, rendendo la nutrizione coinvolgente e accessibile a tutti, permettendo di riacquistare fiducia nel proprio corpo e riscoprire il piacere di mangiare bene.
Clicca uno dei bottoni (ISCRIVITI) in questa pagina per fornire la tua email e registrare il tuo interesse. Riceverai via email tutte le informazioni per completare il pagamento (TWINT o bonifico) e assicurarti uno dei 10 posti disponibili!
Importante: il tuo posto sarà garantito solo al ricevimento del pagamento.
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DOMANDE |
RISPOSTE |
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Cosa posso aspettarmi di imparare durante il corso? |
Durante il corso, imparerai a cucinare pasti sani, equilibrati e deliziosi, acquisendo conoscenze pratiche sulla nutrizione e sugli alimenti. Inoltre, affronteremo insieme le sfide comuni legate alla pianificazione dei pasti e allo shopping, per aiutarti a sviluppare abitudini alimentari più salutari e sostenibili. |
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Meglio scegliere i workshop singolarmente o seguirli tutti? |
Per ottenere una visione completa e approfondita, è consigliato partecipare al corso completo, garantendoti l'accesso a tutte le risorse. Con questa scelta, potrai risparmiare in termini finanziari grazie a un prezzo più vantaggioso e accedere a un valore aggiunto significativo. Inoltre, godrai di un supporto e di un'interazione più approfondita con la docente e gli altri partecipanti, stimolando la tua motivazione e il tuo coinvolgimento. L'opzione di seguire tutti i workshops ti permetterà di immergerti completamente nel programma e di massimizzare il tuo potenziale di apprendimento, apportando un impatto tangibile nella vita quotidiana. |
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Qual è la durata del corso completo e quando inizia? |
Il corso è composto da quattro workshops serali di circa tre ore e mezza su temi diversi. Si svolgerà per tre martedì e un giovedì, a partire dal 8 ottobre fino al 29 ottobre 2024. |
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Come posso iscrivermi? |
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Quali sono le modalità di pagamento accettate per il corso? |
Si può pagare comodamente tramite TWINT e tramite bonifico bancario. Fornendo la tua email qui sopra riceverai tutte le informazioni necessarie per il pagamento e per assicurarti uno dei 10 posti al corso.
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Cosa succede se non posso partecipare a una delle lezioni? |
Se per qualche motivo non puoi partecipare a una delle lezioni, non preoccuparti. Tutti i materiali del corso verranno resi disponibili, così potrai accedere ai contenuti e recuperare ciò che hai perso. |
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Posso chiedere un rimborso nel caso non potessi più partecipare? |
È possibile chiedere un rimborso fino a una settimana prima dell’inizio del corso/workshop. |