😔 Du hast immer wieder Heißhunger und starke Gelüste nach ungesundem Essen, Süßigkeiten und Snacks und kannst dich einfach nicht kontrollieren?

😔 Dich plagt oft ein schlechtes Gewissen und du machst dir Vorwürfe, weil du immer wieder schwach wirst und dich einfach nicht im Griff hast?

😔 Mittlerweile erzählt du schon niemandem mehr, dass du wieder mal versuchst etwas in deinem Leben zu verändern, denn du hast Angst davor wieder zu scheitern?

😔 Deine Gedanken kreisen permanent ums Essen und ums Abnehmen?

😔 Der Gedanke an deinen Körper und an Veränderung stresst dich total, da du glaubst, dass du es sowieso wieder nicht schaffst dabei zu bleiben?

Glaube mir, ich kenne das nur zu gut. Mir ging es Jahre lang genauso. Aber es gibt eine Weg heraus aus diesem Teufelskreis.

🩷 ich dich an die Hand nehme und du es endlich mal konsequent und professionell angehst um nachhaltig und langfristig leichter und gesünder zu werden? 

🩷 diese ständigen Heißhunger-Attacken der Vergangenheit angehören würden und nur noch in Ausnahmefällen vorkämen und du dir dann auch ohne schlechtes Gewissen wirklich gerne etwas gönnst, weil du Tools an der Hand hast, die das wieder ausgleichen?

🩷 du mit meiner Begleitung Schritt für Schritt an dein Ziel kommst um ein paar Kilos  oder auch ein paar mehr zu verlieren und dein Gewicht vor allen Dingen nachhaltig und ohne zu hungern halten kannst?

🩷 du vielleicht doch noch nicht alles über Ernährung und Gesundheit weißt und den geheimen Schlüssel für deinen Wohlfühlkörper finden könntest?

🩷 die Teilnahme an meinem Programm der aller letzte Versuch wäre, endlich deinen Wohlfühlkörper wieder zu erlangen oder überhaupt zum ersten Mal zu erreichen?

Klingt zu schön um wahr zu sein?

Das erwartet dich in unserer gemeinsamen Zeit:

In meinem 8-wöchigen Begleitprogramm werden sich großartige und mutige TeilnehmerInnen zusammentun, um gemeinsam auf eine freudvolle und einzigartige Reise zu gehen. Die Reise in einen gesunden und leichten Lifestyle, um sich endlich wieder wohl zu fühlen im eigenen Körper und im eigenen Leben. Es erwartet dich:

• mehr Energie
• weniger Gewicht
• ein gesünderer und fitterer Körper, der sich leicht und sexy anfühlt bis ins hohe Alter
• endlich gemeinsam, das umsetzen, was du alleine nicht geschafft hast

Du lernst alles Schritt für Schritt, gemeinsam mit mir und einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen.

In meinem geschützten Teilnehmerbereich steht dir alles für 12 Monate auch nach dem Programm noch zur Verfügung. 

Ich zeige dir in diesem 8-wöchigen Begleitproramm wie du mit einfachen, aber sehr wirksamen Veränderungen quasi wie von selbst abnimmst ohne zu hungern oder dich zu quälen. Im Gegenteil, du kannst dich richtig satt essen. Es darf freudvoll sein und Spaß machen. Und das wird es auch. Das verspreche ich dir!

Ablauf  des 8 Wochen Lifestyle Coaching:

Alles, was wir tun ist...