Lépj ki az elvárások fogságából és indulj el a saját utadon!
Intenzív, 90 perc a mélyebb önismeretért és a belső erő felfedezésért. Egy támogató élmény, mely új perspektívákat nyit meg a belső fényed és erőforrásaid felismerésében, hogy a saját utadra tudj lépj.
"Hiszem, hogy amikor egy Nő megtalálja a saját ritmusát és ebben kezd el működni, annál vonzóbb és gyógyítóbb nincs is. Amikor kapcsolódik ezzel a gyógyító erővel, igazán akkor talál rá a saját belső fényére, melyet ragyogtatni tud."
Miért is tartom fontosnak, hogy nőként kilépj a maximalizmusból és az elvárások fogságából?
Maximalizmustól a hormonális egyensúly felborulásáig
Nőként, ciklikus tesben élve, amikor a maximalizmus és a másoknak való megfelelés irányítja az életünket akkor teljesen ellene megyünk a természetes működésünknek és ezáltal hatalmas terhet helyezünk magunkra, mely által az idegrendszerünk nem tud mepihenni, hiszen folyamatosan készenlétben van.
Erre válaszként pedig a testünk magasabb mennyiségben kezd el kortizolt termelni. Habár a kortizol fontos szerepet játszik az egészségünk szempontjából (pl: szerepe van abban, hogy felébredj a reggeli órákban), azonban a tartósan magas kortizol szint komoly hatással van az egészségünkre, különösen a hormonrendszerre.
Gondolj csak bele, milyen érzés lenne:
Önazonosan és felszabadultan
élni az életedet, teret adva az autentikus énednek, ahol az elvárások és ítélkezések helyett megengedéssel, megértéssel és elfogadással fordulsz önmagad felé?
Kiegyensúlyozott életet
élni, ahol a kihívásokkal teli időszakban is stabil tudsz maradni és könnyen visszatalálni a középpontodba?
Kapcsolódni a női erőddel,
a ciklusoddal és végre úgy teremteni az életedet, mely a te ritmusodnak, tempódnak megfelelő, így a rohanás és kapkodás helyett valóban megélni és élvezni az örömteli pillanatokat?
Ez a 90 perces, express empowerment konzultáció pont ebben nyújt számodra megoldást
Ez a konzultáció egy intenzív, mégis személyre szabott élmény, amely segít kilépni a maximalizmus és az elvárások fogságából és támogat abban, hogy ráláss az erősségeidre egy teljesen új perspektívából. Ezáltal megadva a kezdő löketet, hogy végre a saját életedet kezd el élni és teremteni, úgy ahogy az számodra a legautentikusabb és legtámogatóbb.
Hogyan is zajlik a MegengedNŐ - Express Empowerment konzultáció?
Elköteleződés: Ha érzed a hívást és úgy gondolod ez az, amire szükséged van, akkor nem kell mást tenned, mint kitöltened a jelentkezési lapot.
Kapcsolatfelvétel: A jelentkezési lap beérkezését követően e-mail-ben felveszem veled a kapcsolatot, ahol közös megegyezés alapján kiválasztunk mindkettőnk számára egy ideális időpontot a konzultációra.
Önreflexiós kérdőív: A konzultáció előtt egy kérdőívet küldök neked, amely önreflexióra ösztönöz. Ennek célja, hogy jobban megérthessem a jelenlegi helyzetedet, elakadásaid, céljaidat, és hogy a konzultáció teljesen rád szabott legyen.
90 perces konzultáció: A konzultáció során személyre szabott kérdésekkel, eszközökkel és tesztekkel dolgozunk, hogy rátalálj azokra az erőforrásokra, amelyek támogatnak az utadon. A konzultáció során különböző viselkedési teszteket, személyiségteszteket és jógagyakorlatokat, meditációkat is alkalmazok, hogy támogassam a fejlődésedet
Utánkövetés - támogatás a hosszú távú eredményekért: A konzultáció után két hétig folyamatos támogatást biztosítok, hogy biztosan be tudd építeni az új eszközöket és megoldásokat a mindennapjaidba. Az utókövetési időszakban bármikor kérdezhetsz tőlem e-mailben, hangüzenetben vagy üzenetben – ezt előre egyeztetés alapján.
Extra: A 2 hetes utókövetési időszak végén, a folyamat részeként biztosítok neked egy egyszeri, 30 perces konzultációt. Ezzel az a szándékom, hogy minél jobban tudjalak támogatni az utadon. + Ajándék, melyet te választhatsz ki az alábbiak közül: mini e-book vagy workbook kérdésekkel, gyakorlatokkal/ jóga / meditáció / légzőgyakorlat - a te, egyedi témádhoz illeszkedően.
A folyamat során teljes figyelmem és energiám arra összpontosul, hogy téged támogassalak. Minden lépésben a te igényeid és kérdéseid határozzák meg a haladást, hogy a számodra legmegfelelőbb válaszokat és megoldásokat találjuk meg együtt.
A konzultáció holisztikus megközelítéssel történik, ahol nemcsak a mentális és érzelmi aspektusokra, hanem a testi és szellemi jólétedre is figyelmet fordítunk. A jóga, a meditáció, a légzőgyakorlatok, valamint a női önismeret és ciklustudatosság eszköztárát hozom a folyamatba - attól függően, hogy éppen téged mi támogatna az adott pillanatban - , hogy egyensúlyt teremthess a mindennapjaidban és kisérődként támogassanak az utadon.
Minden tapasztalatomat és eszközömet arra fordítom, hogy a lehető legnagyobb, személyre szabott támogatást nyújtsam számodra és végig kísérjelek az utadon.
Szándékom, hogy egy olyan támogatást nyújtsak, mely segít
Önismeret elmélyítésében – Az önreflexióval teli kérdőív és a kérdések segítségével felismerheted, megértheted, mi akadályoz téged az utadon.
A megengedés útjára lépésben – Új nézőpontokat ismerhetsz meg, hogy elengedhesd a maximalizmus kényszerét, és megtaláld a harmóniát a mindennapjaidban.
Belső békéd és középpontod megtalálásában – A mindfulness, a jóga és a különböző személyiség tesztek segítenek, hogy megtaláld az utat a belső nyugalomhoz
Mit tartalmaz a MegengedNŐ - Express Empowerment konzultáció?
A konzultáció keretében átfogó, személyre szabott támogatást nyújtok, amelynek részei:
Önreflexiós kérdőív: Mely segít feltárni a céljaid és elakadásaid.
Személyiség és egyéb tesztek: A mélyebb önismeret támogatásának érdekében.
90 perces konzultáció mindfulness gyakorlatokkal: A konzultáció során nemcsak a coaching eszközeit és kérdéseit alkalmazom, hanem lehetőséget biztosítok arra is, hogy bármilyen kérdést feltehess, amely a folyamat során felmerül. Ez nem csupán egy hagyományos coaching, hanem egy holisztikus megközelítés, amelyben a jóga, meditáció és légzőgyakorlatok is szerepet kapnak, attól függően, hogy mi lenne számodra a legnagyobb támogatás az adott pillanatban. Ezen kívül a női önismeret és a ciklustudatosság témaköreit is érintjük, hogy még mélyebb megértésre juthass a saját tested és lelked működéséről.
2 hetes utókövetési időszak: Ezalatt az idő alatt folyamatos támogatást nyújtok a választott kapcsolattartási módon
Egyszeri, 30 perces konzultáció: Az utókövetési időszak végén biztosítok számodra egy 30 perces, egyszeri konzultációs alkalmat.
Ajándék: Melyet te választhatsz ki. Ezzel a különleges ajándékkal szerentém még inkább támogatni a fejlődésedet és biztosítani, hogy a változások hosszú távon is tartósak maradjanak. Az ajándék egy extra eszközként szolgál, amely segít abban, hogy a konzultáció után is folytathasd a munkát önmagadon, és további támogatást nyújt a céljaid elérésében. A szándékom ezzel a hosszú távú fejlődésed és a további önismereti utad támogatása.
Az önmagadba történő befektetés értéke mindössze 35.000 Ft, amely a teljes konzultációs csomagot tartalmazza.
Hogyan tudsz részt venni az Express Empowerment konzultáción?
Az alábbi gombra kattintva meg fog jelenni egy jelentkezési lap, mely kitöltésével jelzed felém a részvételi szándékod.
Ezt követően én e-mail-ben felfogom venni veled a kapcsolatot és megosztok veled minden részletet.
Miért válaszd a MegengedNŐ - Express Empowerment konzultációt?
Ez a program tökéletes választás, ha egy gyors, mégis hatékony lendületre van szükséged. A konzultáció célja, hogy rövid idő alatt elérd a belső erődet, új nézőpontokkal gazdagodj és egyensúlyba kerülj, anélkül hogy hosszú elköteleződést vállalnál.”
Holisztikus megközelítés: Nemcsak a mentális és érzelmi, hanem a fizikai jólétedet is figyelembe veszem. A jógától kezdve a meditáción át a ciklustudatosságig, mindent támogatásul hívunk, hogy harmóniába kerülj önmagaddal. A tudományos és a spirituális alapok egyaránt szerepet kapnak a fejlődésedben.
Személyre szabott támogatás: Mivel a konzultáció teljes mértékben rád van szabva, biztos lehetsz benne, hogy a hozzád leginkább illő eszközökkel és módszerekkel dolgozunk. Egyedi válaszokat és megoldásokat kapsz, amelyek segítenek a maximalizmus felszámolásában és a belső harmónia megtalálásában
Új perspektívát adhat az életedhez: Ha úgy érzed, hogy egy helyben topogsz, vagy a maximalizmus és az elvárások fogságában élsz, akkor itt az ideje egy új, tudatosabb megközelítésnek. A konzultáció segít, hogy friss szemmel láthasd a helyzeted, és új megoldásokat találj, amelyek valódi változást hoznak.
Támogatás a változásban: Az utánkövetési időszak biztosítja, hogy ne maradj magadra a változások során. Két hét folyamatos támogatást kapsz, amely segít abban, hogy valóban be tudd építeni az új eszközöket és szemléletet a mindennapjaidba. Nemcsak elméletben, hanem gyakorlatban is segítek, hogy biztosan elérd a kívánt eredményeket.
Az Express Empowerment élmény rövid, mégis olyan intenzív és célzott támogatást nyújt, ami valóban érezhető változást hoz.
Beszéljenek helyettem a csodaNők visszajelzései
"Mennyire személyre szabott módon közelítetted meg a folyamatot, mert így azt érezhettem, hogy tényleg minden perce rólam szól."
"A konzultációról egy nagyon komoly felismeréssel távoztam, így egy nagy AHA élmény volt bennem leginkább és hála."
"Nagyon tetszenek a módszereid és a személyiségedből is olyan őszinte, tiszta segítő szándék árad, ami szerintem nagyon gyógyító."
"Abszolút biztonságos környezetet teremtettél így online is, szívesen nyíltam meg neked, és végig bíztam benned, hogy olyan irányba vezeted a folyamatot, ami engem a leginkább fog segíteni."
"Megengedőbb vagyok magammal és tudatosan figyelek azokra a dolgokra, amiket beszéltünk."
"Nagyon tetszettek a kérdések, amik egy teljesen új perspektívát nyitottak meg bennem, a jóga pózok és ajánlások is nagyon sokat adtak! Még a nyitottságod, és az ítéletmentes légkört emelném ki, amit megteremtettél."
"Egy nagyon kellemes, meghitt, támogató közeget varázsolsz a konzultáció és az egyéni jóga órák alkalmával is. És rengeteg eszközt, kérdést kaptam ahhoz, hogy ezekkel tudjak még dolgozni a konzultáció után is és egy hosszútávú változást tudjak elérni az elakadásaim terén."
"Nagyon jól esett átbeszélni az elakadásaimat és hogy kaptam hozzájuk egy másfajta nézőpontot, illetve sok-sok kérdést, amik által nem azt éreztem, hogy na akkor a beszélgetéssel le is zártuk a témát, hanem lehet tovább dolgozni velük, így sokkal motiváltabb lettem."
Az élet gyorsan változik, és minden egyes döntés, amit most hozol, közelebb visz a kiteljesedéshez. Ne hagyd, hogy az elvárások és a maximalizmus továbbra is gátolják a boldogságodat. Most van itt az ideje, hogy végre a kezedbe vedd az irányítást és a saját utadra lépj!
Ne várj tovább, tedd meg az első lépést most! Az express konzultáció lehetőséget ad arra, hogy gyorsan és hatékonyan érj el változást, és új nézőpontokkal, megoldásokkal, eszközökkel gazdagodj.
Ki fog téged támogatni és végigkísérni ebben a folyamatban?
Szia, az én nevem Tejsi Vivien, de csak szólíts Vivinek. Eredeti szakmámat tekintve biokémikus, molekuláris biológus és neurobiológus. A segítői szakma pedig ezen az úton talált meg engem és így lettem holisztikus női önismereti segítő, valamint hamarosan hatha jóga oktató is.
Korábban folyamatosan cselekvő, teljesítménykényszerben élő nőként tudom milyen az, amikor a másoknak való megfelelési kényszer hajt és teljesen más ritmusban működsz, mint a saját ritmusod.
Jó pár éve még nem azért és úgy cselekedtem, éltem az életem, ami a jóllétemet szolgálja, hanem a másoknak való megfelelelés, a maximalizmus hajtott és hogy mindenki elfogadjon. Azonban az elmúlt 8 évben rengeteg változáson mentem keresztül, mely támogatott abban, hogy a saját utamra lépjek.
Így a saját élményeim és tapasztalataim inspriáltak arra, hogy megalkossam és létrehozzam ezt a konzultációt azok számára, akik szintén hasonló helyzetben vannak és szeretnék végre a saját életüket élni és teremtni.
Mit mondanak azok a csodás TeremtNők, akik már részt vettek a MegengedNŐ - Epxress Empowerment konzultáción
"Szerintem minden nőnek szüksége van arra, hogy egy megtartó, biztonságos térben kifejezhesse magát, főleg úgy, hogy előtte ilyen segítő kérdéseket kapott, és volt lehetősége átgondolni a saját témáit mélyebben. Szerintem nagyon gyógyító a jelenléted, és az is meg tud nyílni neked, aki még önmaga felé is érez egy távolságtartást."
S. Nóri
Leginkább abban támogatott, hogy felmondjak és most néztem vissza, hogy nem is 2 nap múlva, hanem a konzultáció utáni napon mondtam fel! Illetve, arra inspirál, hogy most már tényleg építsem bele a mindennapjaimba az engem támogató kis feladatokat is és hogy ezeket ne a legeslegutolsó lépésben, a századik házimunka után iktassam be.
V. Nikolett
"Rengeteget tanultam ebből a közös alkalomból. Csodálatos volt, ahogyan vezettél, és más szemszögből tekinthettem a dolgokra. A találkozónk előtt elég megrekedtnek és szorongással telinek éreztem magam azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amiket szerettem volna életre hívni. Önostorozás, félelem és bizonytalanság volt bennem. Teret adtál arra, hogy találkozzak ezekkel a részeimmel, és új megvilágításba helyezzem őket. Hihetetlen, mennyire átalakító erejű lehet egyetlen alkalom is! Egyszerűen fantasztikus segítő vagy! A találkozónk után teljes nyugalmat és magabiztosságot éreztem. Mintha minden, ami bennem kapcsolódott ehhez a kihíváshoz, meghallgatásra talált volna, és végre készen állt arra, hogy tovább lépjen. Szívből ajánlom minden nőnek az Express Empowerment alkalmat, aki nyitott a nőiség témájára és elkötelezett a saját fejlődése iránt életkortól és élethelyzettől függetlenül!"
S. Johanna
Gyakran ismételt kérdések
Bízom benne, hogy itt bármilyen felmerülő kérdésedre megtalálod a választ. Ha mégsem és marad benned még kérdés, szeretettel várom a [email protected].
Milyen platformon zajlik a konzultáció?
A 90 perces konzultáció a Teams felületen fog zajlani, de ha bármilyen khívás adódik ezzel, akkor nyitott vagyok más alternatívara is.
Ha kérdéseim merülnek fel a konztláció után, lesz lehetőség további konzultációra?
A konzultációt követően van egy 2 hetes utókövetési időszak, mely alatt bármikor tudsz kérdeni. Valamint a 2 hét után biztosítok számodra egy egyszeri, 30 perces konzultáción is.
Mennyi idővel előre kell lefoglalni a konzultációs időpontot?
Amennyiben érzed a hívást a konzultációra, érdemes minél hamarabb kitölteni a jelentkezési lapot, hogy biztosítsd a helyedet. A konzultációk számát limitáltan tudom fogadni, ezért a jelentkezés mielőbbi jelzése segít abban, hogy megfelelő időpontot találjunk számodra.
Miről fog szólni a konzultáció és hogyan érdemes rá készülni?
A konzultáció teljes egészében rólad fog szólni. Lehetőséged lesz behozni jelenlegi elakadásaidat, kihívásaidat, vagy azt a témát, amely most a leginkább foglalkoztat – legyen szó változtatásról vagy arról, hogy rátalálj a saját utadra. A konzultáció előtt küldök egy kérdőívet, hogy minél hatékonyabban és személyre szabottan támogathassalak. Így jobban megismerhetem a jelenlegi helyzetedet, elakadásaidat, igényeidet és céljaidat, hogy a konzultációra már felkészülten érkezzek, és a lehető legtöbbet hozhassuk ki belőle.
Mennyibe kerül a 90 perces konzultáció?
Az önmagadba való befektetés értéke 35.000 Ft, amely magában foglal egy 90 perces konzultációt mindfulness-gyakorlatokkal – melyek a lehető legjobban támogatnak téged a jelen pillanatban –, valamint kérdőíveket és teszteket, 2 hetes utókövetést, egy egyszeri, 30 perces konzultációt az utókövetési időszak végén, és egy választható ajándékot, hogy az élmény még teljesebb legyen.
Milyen fizetési módok vannak?
A részvételi díjat banki átutalással tudod teljesíteni. A befizetés beérkezésével válik a jelentkezésed véglegessé, így biztosíthatod a helyed 100%-ban.
Hogyan történik a kapcsolattartás a konzultáció után?
A 2 hetes utókövetési időszak alatt a jelentkezési lapon választott módon tartjuk a kapcsolatot. Több lehetőség közül választhatsz: e-mailben, üzenetben vagy hangüzenet formájában.
Hogyan történik a konzultáció időpontjának módosítása vagy lemondása?
Amennyiben módosítani vagy lemondani szeretnéd a konzultáció időpontját, kérlek, jelezd ezt e-mailben a [email protected]-on minél hamarabb. Az időpont-módosítást és lemondást a konzultáció előtt legkésőbb 24 órával tudom elfogadni, így biztosítva, hogy a lehető legjobban tudjunk alkalmazkodni az igényeidhez.
© 2024 Your Company, Inc. All rights reserved.
