Svaka promjena počinje malim koracima

Jeste li ikad osjetili da vam je potrebna promjena, ali niste znali odakle početi? Razumijem vas potpuno. Zapamtite, svaka velika transformacija počinje malim koracima. Ako osjećate da je u vašem životu došlo vrijeme za zaokret i novi životni flow, onda je ovo pravo mjesto za vas.

Dobrodošli u FIT 4 Flow

Zato, ako ste osvijestili potrebu za novim flowom u svom životu, veselim se upoznati vas. Ovo nije samo program vježbanja, ovo je putovanje koje će vas osnažiti da postignete svoje ciljeve i promijenite svoj život iznutra prema van.

Kroz 4 tjedna FIT 4 Flow programa otkrijte kako izgleda proces usvajanja novih navika, te kako mic po mic promijeniti odnos prema sebi, stil života, odnosno životni flow.

Upoznajmo se i saznajte jesmo li dobar fit, a ako jesmo, samo nam je nebo granica.

U FIT 4 Flow programu kroz 4 tjedna dobivate

Interaktivni Zoom treninzi u stvarnom vremenu

Vježbajte bez ograničenja, u intimi i udobnosti vlastitog doma, bez gubitka vremena na putovanje. Ponedjeljkom, srijedom i petkom ujutro od 6:30 do 7:10 ili uvečer od 18:20 do19:00, u trajanju od 40 minuta.

Transformacijska sesije disanja

Iskusite moć disanja kroz transformacijsku sesiju, te unaprijedite svoje fizičke i mentalne kapacitete. Otkrijte kako iskoristiti snagu daha za poticanje zdravlja, ravnoteže i mira u svakodnevnom životu.

Personalizirani coaching

Prema dogovoru, kroz 30 minutne individualne konzultacije dodatno ćemo se posvetiti vašim potrebama, željenim promjenama i ciljevima. Tu sam da vam pomognem, podržim vas i usmjerim prema rezultatima koje sanjate.

Edukativni webinar

Prilika za zaviriti dublje u potrebe i dinamiku našeg tijela, prehranu, disanje, um, emocije, mindfulness i komunikaciju. Iskoristite priliku - proširite svoje znanje i razumijevanje ovih područja koja pružaju nevjerojatnu podršku vašem putu prema zdravlju i sreći.

Prijavite se

Krećimo se jer možemo, ne zato jer moramo

Tijelo je naše vozilo, jedino koje imamo, te ako nije u potpunosti funkcionalno ili nas boli to se odražava na sve ostale aspekte i kvalitetu našeg života. Stoga je zdravlje tijela ključno te je ovo početna točka naše transformacije.

Da, prehrana igra važnu ulogu, no ona nije primarna. Zato ćemo prvo potaknuti promjenu kroz fizičku aktivnost, a onda ćemo lakše, mic po mic, usvajati i ostale zdrave navike pa tako i one u prehrani koje će podržati naš napredak i opće blagostanje.

Trening nije samo trening - ključno je da bude prilagođen našem načinu života, dobi, individualnim željama ili eventualnim tegobama, iako vježbamo u grupi.

Na tome je poseban naglasak tijekom svih 30 dana.

U ovom programu, osvještavamo i ulogu disanja kroz proces promjene pa tako i samo mršavljenje koje je mnogima jedan od motiva, ako ne i primarni cilj.

Kroz moć daha smjenjujemo posljedice stresa te iscjeljujemo tijelo, um i duh.

Ključno je da se ne radi sve odjednom, već mic po mic, kako bi bilo dugoročno održivo, a kada nenametljivo odradimo prve korake, nove navike privlačit ćemo kao magnet.

Krećemo polagano, svatko u svom tempu s individualno definiranim zadacima za postizanje osobnog uspjeha.

Za usvajanje novih navika i promjenu treba vremena. To nije sprint, ovo je promjena životnog flowa prema blagostanju i dobrobiti.

Podrška 5ra FIT Flow zajednice

Ovaj program nije samo vježbanje. Ovo je prilika da se pridružite zajednici prepunoj podrške i razumijevanja, jer je čine ljudi koji su upravo na sličnom putovanju kao što je vaše.

Međusobno se potičemo i podupiremo kroz sve izazove koji vode prema boljem i zdravijem životu.

Inspirativno iskustvo! "Ovaj program je promijenio način na koji razmišljam o svojem tijelu i zdravlju. Petra je sjajan trener koji nas motivira i podržava svaki korak na putu ka boljem životu. Zahvaljujući njenoj predanosti i stručnosti, osjećam se snažnije i zdravije nego ikad prije."

Jasmina

Transformirajuća avantura! "Petra nas je vodila na nevjerojatno putovanje unutar našeg tijela i uma. Njezin pristup mic po mic omogućio mi je da postepeno usvojim nove navike i osjećam se uravnoteženije nego ikad prije. Program je bio poticajan i informativan, a podrška zajednice bila je neizmjerno korisna."

Ana

Pruža sve što vam treba! "Nisam mogao zamisliti bolji program za početak svoje transformacije. Petra je stručnjakinja koja razumije važnost holističkog pristupa zdravlju. Kroz interaktivne treninge, sesije disanja i personalizirani coaching, osjećao sam se podržano i motivirano na svakom koraku. Sada se osjećam jače, zdravije i spremnije za nove izazove."

Milan

Osvježavajuće iskustvo! "Ovaj program nije samo o vježbanju; to je putovanje samoostvarenja. Zahvaljujući Petrinom znanju i podršci, osjećam se kao da imam alate i strategije za održavanje zdravih navika dugoročno. Ovo iskustvo promijenilo je moj pogled na fitness i zdravlje, i ne mogu dovoljno preporučiti ovaj program svima koji su spremni za pozitivnu transformaciju."

Nepoznati korisnik

Najbolja investicija u sebe! "Pridružiti se Petri u ovom programu bila je jedna od najboljih odluka koje sam donio za sebe. Njezina stručnost, strast i podrška pomogli su mi da preuzmem kontrolu nad svojim zdravljem i postignem svoje ciljeve. Sada se osjećam snažnije, zdravije i samopouzdanije nego ikad prije. Hvala Petra!

Renato

Kroz 30 dana, uz moju osobnu i podršku cijele 5ra FIT Flow zajednice isprobajte jeste li FIT 4 Flow.

Prijavite se

Istina, FIT 4 Flow (ni)je za svakoga

Ovaj program NIJE za one koji su zadovoljni status quo-om i ne osjećaju potrebu za promjenom.

FIT 4 Flow JE za sve koji osjećaju da je vrijeme za transformaciju, ali možda nisu sigurni odakle početi. Za one koji su spremni preuzeti kontrolu nad svojim životom i aktivno raditi na svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju.

Nakon programa, možete očekivati osjećaj osnaženosti, veću svjesnost o svojem tijelu i umu. Usvojit ćete osnovno znanje o alatima i strategijama koje će vam pomoći u održavanju zdravih navika i životnog stila. Osim toga, bit ćete dio zajednice podrške gdje ćete pronaći motivaciju i inspiraciju od onih koji prolaze kroz slično putovanje kao i vi.

Ako osjećate da je vrijeme za pozitivnu promjenu, ako želite osnažiti sebe i preuzeti kontrolu nad svojim životom, onda je ovo pravo mjesto za vas.

Pridružite nam se i zajedno ćemo započeti ovaj put prema boljem i zdravijem životu!